| 木耳冷藏防变质 | 2010-01-14 |
| 木耳是人们平时饮食中常常吃到的一种食物，无论是配菜还是作主菜，都算得上一种美味。但是你知道使用前如何正确浸泡木耳吗？ 我们从比较专业化的角度给大家做下讲解。由于栽培木耳时，人们会向培养基里添加尿素、铵盐等含氮的物质，这些物质会被微生物利用，产生亚 盐。所以鲜木耳里往往也会有少量的亚 盐存在。曾有人…… |
| 酒与健康成反比 | 2010-01-14 |
| 你喝酒脸红吗？在社交的圈子里，有人认为这种人最能喝，而且是适合交往的人。但美国医学博士的 研究报告显示，喝酒上脸的人在食道癌的患病率上有可能会高出其他人很多。 有国外杂志有对喝酒脸红研究的报道，脸红时一般会伴有恶心和心跳加快的症状。导致这一症状的原因，是身体中缺乏一种叫ALDH2的酶。缺乏ALDH…… |
| 秋季有种东西要少吃 | 2010-01-13 |
| 有专家对民间流行的“大蒜百益而独害目”作出解释，从中医理论讲，大蒜吃多了，的确对眼睛不好。因为蒜辛辣、伤血，而血能养肝，眼睛的视物功能主要来源于肝脏，因此“目得血方能视”。在一段时间内，如果你感觉看东西模糊，眼角经常有眼屎，那就得看看是不是蒜吃多了。另外，很多患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼…… |
| 洗后洗脸 防治病从口入 | 2010-01-13 |
| 冬季保健有讲究，专家提示，首当其冲的就是要“保水”，防干燥。这里“保水”不仅仅指的是皮肤，还有周围的环境。 早上起床来杯温水是大多数人的习惯，为的是促进新陈代谢。钟院士提出，对付冬季干燥，除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应该适量喝一点水，不仅可以缓解咽干，而且可以起到刺激胃肠消化功能的作用。…… |
| 穿衣打扮要健康才行 | 2010-01-13 |
| 大家都希望成为白领，不过白领比较正式的着装，如高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，却是健康的杀手，他们到底会有什么危害呢？ 在 写字楼中工作的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困…… |
| 靠沙发入睡易致头晕 | 2010-01-12 |
| 睡觉是人们驱除疲劳的 方法，但是你的睡觉习惯是否科学健康呢？ 好多人都认为炎热的夏季睡觉时穿的少就可以变得凉爽，其实应该切忌裸露胸腹，因为这样容易受凉而腹痛腹泻。因此，天气再热也要用被单盖好胸腹，以免受凉而生病。而且用凉水把草席或凉席抹湿后睡觉，在这种湿热交蒸的环境中也很容易生病。当人体出汗时，毛…… |
| 手脚与冬季气温一个温度 | 2010-01-12 |
| 冬季气温降低，很多人的手脚似乎永远不能达到自己想要的温度。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。那这是什么原因造成的呢? 下面给大家简单列举以下三大类…… |
| 口中解毒疗疮全靠唾液帮忙 | 2010-01-12 |
| 唾液我们平时把它叫做口水，但在古代却称为“金津玉液”，顾名思义，它是人体内十分珍贵的一种体液。为什么在古代会这样说呢？ 唾液有着让我们惊讶的作用。首先可以防治疾病，唾液中含有免疫球蛋白、多种酶和多种维生素，对牙齿和骨骼的发育、钙磷代谢及蛋白质的合成都有一定影响，能增强免疫功能，预防疾病，同时也是人…… |
| 小小脚趾也可养生 | 2010-01-11 |
| 脏腑和经络的保养时中医的养生理论，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。活动脚趾的方法非常简单，下面给大家介绍…… |
| 老人养生也可通过音乐 | 2010-01-11 |
| 当今快节奏的歌曲总是让人感觉浮躁，来点古典音乐不仅可以平静心情，还有降低血压、缓解肌肉紧张的作用。在心理学领域，有专门的音乐疗法，即通过给予适当的音乐，辅助治疗某些心理疾病，已达到 的治疗效果。 但也不是所有的音乐都能修身养心。具体到古典音乐上，舒缓的节奏有助于帮助人们调整情绪、获得平和的心境，这…… |
| 全天万步便可健身 | 2010-01-11 |
| 整日忙碌于工作的白领和工薪阶层们，如果没有整块的时间进行锻炼，可以化整为零，在上下班或办事、买菜的路上大步快走，如果能达到6000到一万步，也可以起到锻炼的效果。长期坚持有氧运动能提高机体抵抗力，延缓衰老。运动还能增强心肺功能和大脑皮层的工作效率，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心、脑血管疾病的发病…… |
| 北京看白癜风的医院哪家治疗的效果 | 2010-01-10 |
| 案例： 姓名：阙某 患者性别：女 患者年龄：13 患者籍贯：河北唐山 详细病情：患者患有白癜风九个月，患者主要发病在前胸，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问白癜风的分类是什么？北京看白癜风的医院哪家治疗的效果 ？ 根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家…… |
| 北京中科联合医院的网站是多少 | 2010-01-10 |
| 案例： 姓名：宓某 患者性别：男 患者年龄：34岁 患者籍贯：杭州绍兴 本次发病及持续时间：2年 详细病情：患者发病部位主要在头和颈部，白斑均如红枣大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界色不清。 患者问：创伤会诱发白癜风吗？北京中科联合医院的网站是多少？ 根据以上的提问，北京中…… |
| 请问白癜风体检应去北京哪儿的医院 | 2010-01-10 |
| 案例： 姓名：华某 患者性别：男 患者年龄：39 患者籍贯：四川 详细病情：患者患有白癜风二年四个月，患者主要发病在腰部，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。患者问家属应怎么办？请问白癜风体检应去北京哪儿的医院 ？ 根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：…… |
| 为什么会患上婚后恐惧症及应如何调节 | 2010-01-09 |
| 两个人相爱的人，为了更好的生活，结合到一起，经过结婚的紧张和喜悦过后，新婚夫妇就要开始过正常的婚姻生活，这时可能对此有很多不适应的地方，有人由此产生了婚后恐惧症。本来是人生的一大喜事为什么会引起恐惧症呢？ 【情感因素】大多数人对婚姻生活充满了期待，在婚礼这一天达到了波峰，对婚礼本身他们也有着种种的…… |
| 不同的疲劳有不同的解乏方法 | 2010-01-09 |
| 上班族经过一在的工作后，最盼望的事情就是“回家好好地睡上一觉”，睡觉看似最能让人快速解除疲劳的好方法，但仍然有不少人在醒来后还是发困，甚至觉得更累。这是因为产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重，这些疲劳长期得不缓解会给身体健康带来危害。 相关的医学专家指出，…… |
| 你是否属于度疲劳的人群 | 2010-01-09 |
| 随着生活和工作压力的加大，为了适应社会的发展，人们经常加班熬夜，如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了！近日，英国 健康专家亨利·内尔斯表示，过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。相关的专家列出了下述几种危害信号： 你是否出现下面的这些现象呢？年纪在三十至五十岁的人就大腹便便，是成熟的…… |
| 你清楚牙签的危害吗 | 2010-01-08 |
| 你用过牙签吗？相信大部分人的回答都是肯定的。其实牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，切不可掉以轻心。不正确的使用牙签至少有四大危害，下面我们就来给大家一一列举。 都说病从口入，虽然食物干净了，但是牙签消毒不严、管理不善也容易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会…… |
| 小水杯也有大用途 | 2010-01-08 |
| 如今电脑成为人们生活中必不可少的硬件设施。上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状，如果你不方便使用加湿器的话。 其实当人的眼睛感到干涩的时候，眨眼的动作可使泪液层分泌适当泪液，滋润眼球表面。但当人专注…… |
| 家中养飞鸟影响身体健康 | 2010-01-08 |
| 虽然我们在平时的生活中很注重健康，但也会在不经意间犯些损害健康的事，这里为你整理日常生活中最忌的六件事，希望能带你走出误区，真正寻找到健康。 首先我们就从清晨起床说起。人在苏醒时新陈代谢还味恢复，这时呼吸较慢，体内 化碳较多，吸烟会使支气管受刺激而痉挛收缩，使 化碳难以排出，从而会乏力、头晕等症状…… |
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