随着生活和工作压力的加大，为了适应社会的发展，人们经常加班熬夜，如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了！近日，英国 健康专家亨利·内尔斯表示，过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。相关的专家列出了下述几种危害信号：

　　你是否出现下面的这些现象呢？年纪在三十至五十岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣；脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致；频频去洗手间。年龄在30-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退；.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰退的 信号；记忆力减退，忘记熟人名字；心算能力越来越差；做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪；注意力不集中，集中精力的能力越来越差；睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏；经常头疼、耳鸣、目眩，到医院进行检查也查不出是原因造成的。

　　如果你出现了上述一种或多种现象时，就应多注意休息，工作固然重要，但身体更重要，要注意劳逸结合。

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