| 吃瓜子多会导致身体疾病吗 | 2009-12-02 |
| 在日常生活中，瓜子是大家喜爱的零售，但瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的，如果是这样，那我们还能吃瓜子吗？ 在此，相关医学家杨力教授建议：阳虚体质的人吃些瓜子，这类人一般不太容易上火，建议每…… |
| 怀孕期间能嗑瓜子吗 | 2009-12-01 |
| 在怀孕期间孕妇吃东西都是非常慎重的，那么孕育能吃瓜子吗？瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。可见吃瓜子无论对普通人还是孕育都有一定好处的。 想到吃瓜子我们就会想到“嗑…… |
| 每逢重阳必做的一件事：登高养生 | 2009-12-01 |
| 登高是古代重阳节最重要的内容之一。在秋高气爽的季节中，重阳节如期而至。九九重阳，因为与“久久”同音，所以其就有长久长寿的含义，那么，在这个节日中，如何进行养生与保健？饮食调理有哪些秘诀？老年朋友长寿的方法有哪些？对此，记者采访了市五邑中医院名中医工作室主任杜发斌。传说古人登高的目的是避祸消灾，其实秋…… |
| 头发湿也惹来疾病 | 2009-11-30 |
| 头发湿漉漉最易生病了，洗澡后睡一觉本来是享乐休息的好事，可是一觉醒来头痛鼻塞更难受为什么啊，原来是头发湿漉漉就上床在惹祸，可见这是一种错误的生活习惯。 在生活中我们经常听见有老人家说，晚上洗头老来惹头痛，这话不是没有道理。用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会…… |
| 加速衰老的原因都有哪些 | 2009-11-29 |
| 面对生活中种种的压力，所以很容易导致失眠多梦，而失眠多梦对心血管很不利，特别是女性朋友，要多加注意保护睡眠了，一个好的睡眠才会有一个好的皮肤。 其实，我们千万不能小看失眠和多梦，晚上失眠多梦带给人的危害是多方面的，有发生在身体内部的(如心脏、血管方面疾病)，也有呈现在身体外部的。有数据显示，晚上失…… |
| 食物怎么样保鲜才更好 | 2009-11-28 |
| 在炎炎的夏季，不少人选用保鲜膜来保持食物的新鲜程度，但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜，保鲜膜会使有些食物的营养成份降低。 例如，相关的专家指出，水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。实验表明，1…… |
| 高科技产品带来的危害 | 2009-11-28 |
| 随着科学技术的发达，有少的高科技产品也出在我们的生活中，但是你知道吗，过度使用或不正确地使用高科技产品也会导致手的组织结构发生某些病理性的改变，对我们的双手造成 ，使手的生理功能受到影响，从而导致我们的身体健康遭受到危害。 当然，大理的使用高科技的产品代表着国家的科技在进步，也成为了一种社会时尚，…… |
| 吸烟会导致人易发抑郁症 | 2009-11-28 |
| 吸烟不仅危害身体健康，而且它的负面影响也很多，很难戒掉，真是弊端无穷，现在又证实会致抑郁症，这还仅是吸烟带来危害的一小部分呢！ 据相关人员仔细研究得出结果，与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更易患抑郁症。不过如果把与抑郁症有关的其他因素考虑在内，只有男性烟民长期吸烟患抑郁症的几率才会增加。研究结果还表…… |
| 娶妻要有水准 | 2009-11-27 |
| 现实社会中存在许多此类观念，很多男人都爱娶文化水平远远低于自己的女人，认为听话服从，可是小心，蜜月期后苦恼更多，甚至寿命也受影响，这是什么原因导致的呢？ 其实，并不要有文化低就听自己话的这种观念，想长寿的男性 娶一位受过良好教育的女子为妻。瑞典社会研究所发现，妻子受教育程度对丈夫未来健康的影响大于…… |
| 夫妻同床如何睡才不受影响呢 | 2009-11-26 |
| 夫妻理所当然要在一起睡觉的。但是夫妻同床睡会影响睡眠质量，在此，专家介绍解决方法，同向睡，同时睡，准备大床双被等。“要为夫妇，永同鸾帐。”同床共枕是中国人对婚姻的基本理解。但近年来，关于夫妻到底该不该分床睡的论调，越来越多，这也引发了不少人的观念看法。 给大家举这样一个例子，比如，据英国广播公司近…… |
| 寒冷的季节吃哪些食物能补充热量呢 | 2009-11-26 |
| 秋未初冬，随着天气逐渐的变冷，让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对以下食物能让你抵抗寒冷，同时也能补充体内的能量。 在寒冷的季节应该增加热量的摄入，北京大学 医院营养部主任营养师孙孟里表示，多吃一些肉类和根茎类的蔬菜。肉类以狗肉、羊肉、牛肉…… |
| 如何正确使用复印机 | 2009-11-26 |
| 复印机是一种对我们既有利也有弊的工具，它可以提高公文形成的速度，节省大量的等待时间，给办公工作带来极大的方便。但复印机在冷却刚印好的纸张上的墨迹时，在出纸处会感觉有“风”，这“风”里就有臭氧。如果人体吸收了这股“风”，就会产生对身体有害的物质。 那么复印机的结构是如何构成的？复印机是利用硒鼓的光导…… |
| 冬季室内空气要适当调节 | 2009-11-25 |
| 进入冬季每家每户都生上了暖气，至11月起我国北方地区陆续进入供暖期，室内十分温暖。内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒说，居民生活在相对湿度５０％左右的环境最感舒适，环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病，建议大家采取洒水、开窗等方法调节居室湿度，预防“暖气病”的发生，这样对身体的健康是没有好处的。…… |
| 重金属的污染危及身体健康 | 2009-11-24 |
| 每天，每个水龙头里面都要流出大量的水，水龙头制造是以铜为主体，它在铸造加工过程中，是加有金属类的元素，比如铅，它可以改造铸造加工的性能，但它是对人体有害的。所以企业不能只考虑产品，而不考虑人体健康。看看水龙头重金属污染与人类健康，这将又是一个对身体健康的污染源。 首先，我们来说说铅对人体的危害有多…… |
| 生长激素能使矮小儿童长高吗 | 2009-11-24 |
| 孩子矮小家长就会认为是各种元素及营养的不足，这也是很多家长都关心的问题。针对这一问题，黑龙江省医院儿科赵雪妮主任领衔完成的“生长激素对矮小儿童生长发育作用的研究”，首次确定了生长激素对促进矮小儿童生长的适宜范围，从而为八种原因的矮小儿童带来了生长希望，并填补了国内在此方面的科研空白。“身高和身高生长…… |
| 生活中的鲜奶、酸奶、豆奶哪个营养价值 | 2009-11-24 |
| 随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的老人为了补充钙质，每日豆浆豆奶。这样做真的能起到作用吗？ 在日常生活中，在选择奶时我们都很小心，对于鲜奶…… |
| 专家提醒晚餐要注意 | 2009-11-23 |
| 据相的关的专家表示，夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。对此，专家提醒大家晚上不要吃以下几中食物，以免休息不好。 很多人晚上加班爱喝咖啡，但是咖啡中含咖啡因，咖啡因会刺激神经…… |
| 保护眼睛该吃哪些食物呢 | 2009-11-23 |
| 哪些食物是“护眼” 的专家呢？在于绿色和黄、橙、红色蔬果中，是所有类胡萝卜素中含量 的一种。β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，能清除体内自由基，具有提高机体免疫能力，预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能，β-胡萝卜素在体内能转化成维生素A，对维持正常视力大有帮助，所以近视的人在饮食方面要…… |
| 脱发与吸烟有关 | 2009-11-22 |
| 男子吸烟对身体的危害多多，经调查发现男子吸烟可能加剧严重脱发，所以已经脱发者更要戒烟。台湾某医院与台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加，这些都是引起脱发的直接…… |
| 久坐对女性健康危害多多 | 2009-11-22 |
| 如今的上班族大都是久坐不动的女性，这样容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。郭薇大学一毕业，就凭着优异的成绩，成功地应聘到一家非常有名的外企。22岁那年，她在…… |
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