在封建社会我们比较内向，对于胸部保养这一领域，很少涉及。不过胸部是女性身体非常脆弱、敏感的部位，要说清楚，绝非一两个版面所能完尽。但是随着女性意识的增长，无论是胸部的健美，还是胸部的美感，都越来越受到追捧。当然其中也会有不少误区，因此，要想达到好的丰胸效果，要避开误区。

　　丰胸的方法有很多种，包括产品、运动、药物。首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体产品的时候请回避胸部，而改用专门的胸部产品，因此，想丰胸的你这点要多加注意。

　　运动丰胸的方法不是适合所有的人群的，因为胸部内部没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压，另外，还有选择合适的胸罩来佩戴。

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