在日常生活中，瓜子是大家喜爱的零售，但瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的，如果是这样，那我们还能吃瓜子吗？

　　在此，相关医学家杨力教授建议：阳虚体质的人吃些瓜子，这类人一般不太容易上火，建议每天吃生瓜子5~10克（一小把），或者炒熟的瓜子5克。但如果不是阳虚体质的人，就要注意吃瓜子上火了，可以少吃点，有上火症状赶紧停吃，每种东西都有它的坏处和好处，在吃瓜子时，我们适量的吃就行了。

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