| 借酒浇愁会使愁更愁 | 2009-12-22 |
| 酒对于嗜酒来说是好东西，俗话说“借酒浇愁愁更愁”。美国的一项 研究表明，借酒浇愁不仅容易导致酗酒，还会增加患抑郁症的风险，使人变得更加消沉与郁闷。 根据相关媒体的报告，在美国南加州大学研究人员以年龄超过３０岁的双胞胎共计５０００多人为研究对象，通过分析他们的饮食和生活习惯，来了解经常借酒浇愁与酗酒…… |
| 漱口不能这样漱 | 2009-12-22 |
| 在日常生活中，我们漱口一般都是“将漱口水含在嘴里涮涮，过上几秒钟吐掉……”这看似方便快捷的口腔清洁方式成为目前越来越多追求快捷、方便时尚一族的 。但是，健康专家却提醒，漱口水不是人人适用，特别是健康人群如果滥用漱口水，还可能导致味觉损伤，破坏味觉的正学运转功能。 根据相关口腔医学专家介绍：漱口水可…… |
| 要适当服用去痛片 | 2009-12-21 |
| 对于去痛片的使用，有许多人在牙痛，头痛还有失眠时，常备止痛片的，经常吃去痛片是否会对身体有副作用和不良影响，是否能经常使用呢？ 据相关医学专家介绍，去痛片是常用解热镇痛药之一，主要用于治疗发热、头痛、神经痛、牙痛、肌肉痛、月经痛与活动性风湿病及类风湿性关节炎等症。但滥用去痛片会成瘾，即在心理上和生…… |
| 多雨季节对身体做好防范措施 | 2009-12-21 |
| 夏天是多雨的季节，那么暴雨天气如何保护健康呢？连日的强降雨遍布中国多个省份，一些省份受灾严重，人们的生产生活受到了严重影响。极端气候之下，如何防范疾病，如何让自己的身体不受暴雨的影响呢？ 在此，首先要强调的是要注意温差变化。杭州市疾控中心传染病防治所和健康教育所建议，暴雨天气，与以往的湿热天气相比…… |
| 养植物也应养对 | 2009-12-20 |
| 植物对我们生活起到了很大的作用，养花美化环境，还修养身心，可是也需要知道养花的科学知识，不要养错了危害自己的植物，而适得其反对身体造成不必要的 。 人们都习惯在室内养花，由于室内阳光照射时间较短，所以选择植物 是能比较长时间耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物为主，如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰…… |
| 如何才能避免鼠标手带来的危害 | 2009-12-20 |
| 对于现如今电脑的普及，鼠标成了人们常用的工具之一。所以对于腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的…… |
| 不寻常疼痛应马上就医 | 2009-12-19 |
| 在日常生活中，也许我们会经常出现身体某个部位疼痛的现象。很多疼痛无关紧要，比如轻微的外伤，因为这种疼痛没有造成内部损害，过不了多久就会消失。有些疼痛则不然，不用说没有医学背景的人搞不懂，就连医非所学的医生也不见得弄得清楚。美国“医学博士”网站咨询了心脏病学、内科学、老人医学和精神病学专家，给大家提个…… |
| 保护我们的牙齿 应从使用的牙刷开始 | 2009-12-19 |
| 在购买牙刷时，包装上标有这样的广告语，牙医建议大家每三个月更换一次牙刷。一把牙刷到底该使用多久？不同的人有不同的习惯，不同质量的牙刷自然使用的时间也不同，下面就给大家来分析一下哪种情况下就应该换牙刷了。 新买的牙刷究竟能用多长时间呢？这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来…… |
| 如何选择牙膏才最合适 | 2009-12-18 |
| 竹盐牙膏是一种新型的现代制作牙膏。竹盐在朝鲜已有1000多年的悠久历史。公元8世纪，朝鲜 高僧真表大师在乌金岩脚下受赐竹盐秘方，用竹盐解决了很多的病症，从此竹盐的神奇功效便流传了下来。富有传奇色彩的是竹盐古老而独特的传统工艺：首先将三年生的竹子截为一段段的竹筒；然后把产自朝鲜西海岸、富含矿物质的日晒…… |
| 对于多相睡眠法的分析理解 | 2009-12-18 |
| 达芬奇睡眠法是有很多种的，达芬奇睡眠也就是多相睡眠、Uberman睡眠或多阶段睡眠，是一种将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，同样也能起到和正常睡眠一样的效果。 下面就来分解一下达芬奇睡眠法。多相睡眠的合理性：首先，自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的…… |
| 向医生坦白病情方便医生对症下药 | 2009-12-17 |
| 在日常生活中，会常常出现过敏现象，如果你对某种药品或其他物质曾经发生过敏现象或是异常反应，就应该告诉医生。你必须知道会使自己产生过敏反应的任何化学成分，尤其是药品之类的东西，以便于医生更好的为你治疗。 当然，不可能对所有的过敏的化学成分都记得下来，如果记不清楚或无法背诵，应该写下来备用。药品引起过…… |
| 吃药知识的节选学习 | 2009-12-17 |
| 人吃五谷杂粮，就免不了要生病，一般生点小病人们都会选择吃药的方式来进行治疗，但是，你真正了解吃药的知道吗。吃药时，人们会看说明书上的内容，其实，仅靠药品说明书上的信息量是不够的，应遵医嘱执行，例如：有的脑血管硬化脑供血不足的男病员看药品说明书上只写到VitE用于治疗习惯性流产、肌营养不良，而拒绝服用…… |
| 生活小事看出你身体状况 | 2009-12-16 |
| 相关的权威医学专家提醒您日常生活中的一些身体的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示您的身体在闹“情绪”，可以有效的知道你的身体哪里出了毛病。 通常，最常常听到的就是腰疼了，其实腰疼可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌…… |
| 你的茶杯干净吗 | 2009-12-16 |
| 中国的文化都很博大精深，其中，茶文化算是够源远流长的了，在不少人的心目中，饮茶既能陶冶情操，又能保健养生，尤其在炎炎夏日，喝茶更是能起到祛火防暑的功效。然而喝茶虽然有益身心，如果不注意细节和习惯，喝茶反而会伤身哦。 在日常生活中，谁都知道茶杯茶壶用久了容易积淀茶垢，但很多人对此不以为意，不爱清理，…… |
| 使用药品时要注意 | 2009-12-15 |
| 药品是人们日常生活中不可缺少的一种物品，许多人病愈后习惯将用剩的药品留下以备后用，专家提示，用剩的药品，尤其是已经启封的药品，因为失去了原来的保存环境很容易发生变质，因此不易久存，更不可留到下次生病时在使用。 一般来说，容易发生变质的药品尤其是可导致严重过敏性休克的青霉素类和头孢菌素类抗生素。剩下…… |
| 脱敏牙膏使用注意事项 | 2009-12-15 |
| 在电视上，有不少介绍牙膏的广告，人们在日常生活中，怎么样挑选牙膏呢，一般来说，对于爱“倒牙”的患者，脱敏牙膏无疑是一剂良方，但据台湾卫生部门发布的一项警示，脱敏牙膏主要用于牙本质过敏的人群。其有效成分在降低牙本质敏感的同时，也在一定程度上降低了牙齿对龋病的敏感性，如若长期使用，就提高了患龋齿的风险，…… |
| 你的头发看起来还好吗 | 2009-12-14 |
| 经常在在看电话的时候听到这样一句广告词：你的头发还好吗？多数人的回答是不好，非常不好，那么，这到底是什么原因导致成的呢。 伴随着天气的转热，人们洗头洗澡会出变的频繁，但洗头却成了一些人痛苦的问题，因为每次洗头时都会有大把大把的头痛脱落，生活中我们可以起到不少男性脱发，但是现在越来越多的女性也出现严…… |
| 烟的 有多大你知道吗 | 2009-12-14 |
| 吸烟，禁烟已成为现代社会中流行的一个话题，烟民都很依赖香烟，言语中都相信烟是好东西，可是照照镜子看看自己的黑牙，再让医院看看自己的血管脏的程度，你们还会认为烟是好东西，还会依赖它吗。 经常抽烟的人都知道，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观…… |
| 生活中应怎样保护自己嗓子 | 2009-12-13 |
| 嗓子是人体中重要的器官，我们可以想像一样，不能说话是多么痛苦的一件事，因为，保护好嗓子也成了至关重要的问题。 那么，怎样才能更好的保护我们的嗓子呢，其实，嗓子的保护，主要是从日常的一些生活习惯做起，比如饮食，要注意清淡的饮食之类，连续说话的时间等，在日常生活中我们经常可以看见许多嗓子沙哑的人，由此…… |
| 牙签真的安全吗 | 2009-12-13 |
| 有些人吃完饭会喜欢剔牙，认为这是个讲卫生的习惯，其实不然，牙齿关乎口腔和我们身体的健康，要好好保护， 办法就是漱口和刷牙，使用牙线，可是很多人却总也离不了牙签，这是普遍上人们错误的心理认识。 对于牙签的使用不卫生，相关专家列举出了四个方面的危害，首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的…… |
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