| “谁”是女性健康真正的凶手 | 2009-11-21 |
| 在此，提醒健康女人要警惕五大顽疾，女人健康是否就可以松懈呢，也不是，健康女人也要警惕很多安全隐患，只有防止这些隐患的发生才能给我们的健康一个保障。 下面我们就来具体介绍一下这五大顽疾，顽疾一：久戴胸罩抑制乳腺发育，胸罩可帮助人们展示现代女性美，但长期戴胸罩或戴用不合适的胸罩，可压迫乳房而造成局部组…… |
| 久用冰箱对身体健康也有害 | 2009-11-21 |
| 冰箱已是我们生活中必不可少的家庭用品了。隔夜菜和回锅菜对健康不利，电子胃肠镜可早期筛查胃癌。可是研究发现冰箱就有可能成为细菌的乐园。背景：中国每年新发胃癌患者40万人、死亡人数达30万人，而且胃癌已呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%。可见这方面的原因不…… |
| 对于久坐人群的锻炼该注意什么 | 2009-11-20 |
| 日常生活中我们不妨多蹲少坐，对于久坐不动的上班族来说，渐渐鼓起的小肚腩实在让人发愁。于是，很多人都选择做仰卧起坐来减掉肚子上的赘肉。可你知道吗？恰恰是久坐不动，运动量非常小的人最不适合做仰卧起坐，因为这样可以导致颈椎的损伤。 那么是什么原因导致久坐后在做仰卧起坐会损伤颈椎呢？这是因为长时间久坐不动…… |
| 如何才能孩子晚上快速进入睡眠状态 | 2009-11-20 |
| 根据外国媒体的报道了解到，德国蒂宾根大学精神治疗医师说，一些幼儿夜晚不愿上床睡觉，父母们得经常把他们从客厅赶回卧室。这在某种程度上是正常的，但如果孩子要用半个多小时才能入眠，每周出现这种情况的次数超过三四次，而且持续发生一个多月，这时孩子就出现了明显的睡眠紊乱，需要及时求助儿科医生，让医生帮助检查孩…… |
| 不要让枕头成为卫生盲区 | 2009-11-20 |
| 不知大家是否看过这样一个例子：长春市民周先生头上长了疥疮，由于该病具有传染性，所以医生建议他除了用药之外，要把衣物、平时的生活用具消毒。周先生照做了，可是疥疮还是反复发作，后来又到医院咨询才知道，竟然是枕头惹的祸，真是让人意想不到呀。 在日常生活中，一般的床上用品，人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾…… |
| 中老年有益健康的走法 | 2009-11-19 |
| 在日常生活中人们普变这样认为：在有氧运动中，快走备受人们青睐。近日，有国外媒体报道称，建议中老年人每周进行1次快走，距离为1200米，要在10分钟内走完，这样既锻炼耐力，又可以强心健体，中老年限时速走对健康好处多多。 有关医学专家对此解释道：“10分钟走1200米，也就是每小时走7.2公里，这个速…… |
| 相关专家介绍几种可有效改善室内空气质量的方法 | 2009-11-19 |
| 现在人们一天的生活中，多数时间呆在屋子里边的，所以室内的空气质量直接人们的身体健康状况。 据相关专家的介绍了解到，家庭室内空气污染主要包括两大类：一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有 、苯、醚酯类， 、 腈…… |
| 日常生活中如何选择香皂 | 2009-11-18 |
| 众所周知，香皂是人们生活中不可缺少的东西。香皂主要有加入高级护肤因子的婴儿香皂；为了杀菌和医治浅部霉菌、寄生虫加入硫磺的硫磺香皂和加入 为消毒杀菌的 浴皂产品；驱蚊的香皂是采用中药驱蚊成份，经高浓度提取，融入皂基之中，可达到驱蚊效果。由于功效的不同，香皂的种类有很多种。 现在的香皂如何进行分类呢？…… |
| 走远路选择什么样的鞋子最合适 | 2009-11-18 |
| 其实，脚是否健康取决于一双鞋的好坏。还有，决定舒不舒服的还有一个要素——鞋子防不防震。那么防震鞋子到底有什么好处呢？ 每逢节假日，人们都会出去游玩，穿一双好鞋子走路才舒服。俗话说，鞋子合不合脚只有自己知道，一双合格的鞋子除了合脚之外，决定舒不舒服的还有一个要素——鞋子防不防震。因为吸震效果不好的鞋…… |
| 食欲不振时应如何调节 | 2009-11-18 |
| 在生活中由于种种原因，人们的就会食欲不振。如何才能增加食欲呢?不妨做一下舌头操，效果很不错哦，下面详细的介绍一下： 首先，要进行卷舌头的运动。把舌头向里面卷，使舌头能够到达喉咙的部分。其次，把舌尖卷起，使舌头与嘴巴里的每一个部分都能接触。做完舌头运动后，嘴巴里面将会有唾液，这时候，把唾液一点点地吞…… |
| 生活中的不良的生活习惯对身体健康有很大的危害 | 2009-11-17 |
| 随着人们生活水平的提高，人们对健康越来越关注，现在很多公司已经开始每个月给员工一定的工作桌装饰补贴，让员工自已选择装饰自己的办公桌，那么，哪些东西摆放在办公桌上是有利身体健康又有哪些是危害人们的身体健康呢？下面给大家介绍一下： 先介绍不宜摆放在电脑桌的东西：零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“…… |
| 不要经常清嗓子 | 2009-11-16 |
| 大家都会认为清嗓子是对嗓子的一种清理，在此提醒大家，频繁清喉咙是一种很错误的做法，它会让喉咙变得更干、更不舒服，甚至会导致真正的慢性咽炎，这与季节和喉咙都有关系。 在季节变换或是在清晨起床之时，很多人会感觉喉咙干痒，甚至有异物感，于是喜欢不停地发出“嗯、嗯”的声音，并总想清清喉咙。但浙江省名中医、…… |
| 不要让男人陪你逛街 | 2009-11-16 |
| 有研究发现：不少男人一进入商店便心跳加速，血压升高。这项由伦敦郊区一家购物中心进行的研究发现，有些男人一旦住入商店为亲人选购礼物，面对拥挤的顾客和排长龙的状况，压力水平便会升高。研究员表示，这种压力的 状态，甚至相当于战斗机飞行员或警察执行危险任务时所经历的紧急情况，所以促使男性会有心跳加速，血压升…… |
| 柿子的用处多多 | 2009-11-16 |
| 对于解酒的做法，大多数人一般都是用茶来解酒，也有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的 的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3—4倍，它们对于解酒、醒酒都起到了很大的作用。 据相关营养专家研究发现：柿子能加快血…… |
| 哪几种水对身体有害 | 2009-11-15 |
| 千滚水 大家也许对千滚水是什么还不太熟悉吧！千滚水就是在炉上沸腾一夜或者很长时间的开水，还有电热水器中反复煮沸的水。水被反复煮沸后，水中的挥发性物质很容易溜掉，但水中的不挥发性物质，如钙镁等重金属成分和亚 盐等就会积聚得比较多。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀，甚至可能引起癌症。…… |
| 发短信会使人忧虑和内向 | 2009-11-15 |
| 对于在通信工具为主的手机来说，越是频繁收发短信的，他们所表现出来的社会忧虑感和内向型个性就越强烈。手机成为了他们 倾诉的对象。 由于人们发信息的频繁蔓延，英国普利茅斯大学的一批研究人员经过对1000名使用手机短信服务的人调查后发现，所有被调查者中越是频繁收发短信的，他们所表现出来的社会忧虑感和内向…… |
| 女性在成年后维持健康体重好处多多 | 2009-11-14 |
| 女性中年发胖晚年更易患病，美国一项 研究成果显示，如果女性在中年时身体发胖，她们晚年享受健康生活的几率将大为降低。美国哈佛大学公共卫生学院1日发表公告说，该院研究人员在对1.7万多名女性进行了长达20多年的跟踪调查后得出了上述结论，并证明了这项研究的真实性。 经过对这1.7万多名女性的研究发现，在…… |
| 专家提出：不要经常干洗头发 | 2009-11-13 |
| 最近，在理发店流行这样一种洗头方式，那就是干洗头发，并且有许多人在理发时都喜欢选择干洗头发，以享受那种按摩式的服务与放松，但这样一来，洗头的时间便会延长。相关专家指出，干洗头发的时间太长，很可能会对头发和头皮造成损伤，严重者甚至还有会脱发迹象。 也许有些人还不明白干洗头发到底对头发有什么 ？北京大…… |
| 专家提醒：幼儿也患假期综合症 | 2009-11-13 |
| 对于幼儿怎么也会发生长假综合症呢？“十一”长假期间生病或发生意外 的幼儿成了医院的常客，几岁的幼儿也患上节日综合症。可见儿童在长假中也是不可忽视的一个群体。 据有关儿童医学家的报告统计，一般在快餐店，由于店内的顾客非常多，加上家长疏于照管，一名年仅5岁的幼儿右手被玻璃门夹伤，经医生诊断幼儿的食指粉…… |
| 长时间的用电脑会导致脱发吗 | 2009-11-13 |
| 据相关专家研究表明：上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这主要是什么原因导致的呢？ 在日常生活中，上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。上海市复旦大学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头…… |
|
