| 在北京哪家医院治疗白癜风 ？ | 2010-10-27 |
| 患者性别：男 患者年龄：36岁 患者籍贯：拉萨 全部症状：我的腰部长了几处白斑，面积较大，我平常经常出去应酬吃饭什么的，也不知道是不是传染上的，想对此了解一下，希望专家能解答，我挺着急的。 发病时间及原因：2010年6月 治疗情况：无 想要得到的帮助：白癜风是否会传染？在…… |
| 走路姿势对人体有着重大益处 | 2010-10-26 |
| 在日常生活当中，有不少人都喜欢走路锻炼。而最常见的锻炼方法有慢跑与散步。其实换种姿势行走运动的话，将对身体的锻炼效果更佳，可有祛病延年，养生健身大有裨益，所以大家不妨改变以往的的走路方式。 接下来为大家介绍几种行走姿势：脚尖行走，提起足跟用脚尖走路，可促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强，有利于三…… |
| 多做“轻运动”同样能养生 | 2010-10-26 |
| 在日常生活当中，有许多人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。美国 报道提示，“无汗运动”对身体同样有益。无汗运动又称“轻运动”或“轻体育”。它比剧烈运动简单易行，容易掌握，特别适用于那些不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群，同样起到很好的锻炼效果。 据有关健康专家介绍，下面…… |
| 晚秋的运动保健方法你做了吗 | 2010-10-25 |
| 现在已经是晚秋，这个时间段是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了；还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。而深吸气，有助于锻炼肺部的生理功能。每日睡前或起床前，平卧床上，以腹部进行深吸气，再吐气，反复多次。呼吸时要缓慢进行，同时也对睡眠有帮助。 据…… |
| 锻炼能让你的腰肾得到保健 | 2010-10-25 |
| 养生保健是人们一直都注重的，在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。下面介绍健肾强腰锻炼法。——前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各十次左右，运动时要尽量使腰部肌肉放松，才能起到更好的效果。 另外要给大家介绍的是——转胯…… |
| 教你怎样坚持每天的运动 | 2010-10-25 |
| 如果想让自己保持完好的身材，是需要坚持运动健身才能起到效果的。但有很多人都会半途而废。据美国杂志称，要坚持运动是有窍门的。多项研究表明，携带计步器的人更容易坚持。因为计步器会准确告诉你每天走的步数，随时提醒你运动量是否不足。运动专家认为，正常人每天应至少走一万步，而每走一步我们以五十厘米计算，那么一…… |
| 抑郁症同样会出现特殊表现 | 2010-10-24 |
| 在日常生活当中，出现抑郁症的人越来越多。抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“ 心理杀手”，曾有人推测 艺人就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识。在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，但其实抑郁症也有另…… |
| 有关产妇出现的抑郁症因素 | 2010-10-24 |
| 关于产后女性所出现的——产后抑郁症问题。也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、 孩子或 的想法和行动，患者受身心受到严重的 。 据有关治疗专家介绍，产后抑郁症属于重性抑郁症，通常在妊娠后一到四周内起病，有…… |
| 针对于抑郁症防治相关措施 | 2010-10-24 |
| 关于抑郁症方面的问题，治疗专家介绍：抑郁症是一种病理类型非常复杂的精神类疾病，其发病原因是多种多样的。一般来说，抑郁症很难治愈，往往会反复发作，令抑郁症患者十分头疼。抑郁症严重影响患者的生活和工作。在我们的身边很有可能就有抑郁症患者。社会竞争加剧、压力增大是患抑郁症的主要原因。导致抑郁症除了心理、社…… |
| 抑郁症对患者和家属带来多种影响 | 2010-10-24 |
| 随着社会的变化，加上生活压力以及工作压力，越来越多的人步入了抑郁症的行列，严重的还会出现 、他杀的行为，那么严重的抑郁症有哪些症状？重度抑郁症患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪，对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣。患者常出现内疚感和自责心理，感觉自己没有价值，自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出…… |
| 吃这三种水果能让你葆青春 | 2010-10-23 |
| 相信大家都知道，水果是护理皮肤的好帮手。如营养丰富的苹果，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成…… |
| 生活各种步骤都应该注意 | 2010-10-23 |
| 在日常生活当中，健康的饮食是非常重要的。虽然很多人都知道不吃早餐，但这种做法很有害。在一天的开始吃一顿健康的早餐，不仅让你精力充沛，也会帮你对一整天的饮食作出健康的选择。吃早餐可以帮助你在一天的剩余时间里摄入更少的热量。如果早餐吃得足够好，在吃中餐时做出坏选择的可能性就小了。早餐时可以喝一碗麦片和一…… |
| 选新家的相关参考观点 | 2010-10-23 |
| 购买房子的时候要注意了，只要留心一下身边的楼市，不难发现，住宅楼越盖越高，越高的楼层还普遍卖得越贵。但是，一套理想的住宅和楼的高度并不能画等号。专家建议，购买楼房时，六、七层的位置 。首先，从空气质量角度来说，高层的空气并不像人们想象的那么新鲜，高度在三十米以上的，空气质量反而更差。一般来说，楼房的…… |
| 美白调肤可用食疗缓解 | 2010-10-22 |
| 关于女性皮肤方面的问题，其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧，想要白的持久，你一定不会错过。食疗办法：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花…… |
| 小细节会是你瘦身的重点 | 2010-10-22 |
| 受到肥胖影响的人越来越多，而很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。平常应该用开水代替喝果汁，果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分，热量高得吓人呢。建议用开水或者其他无糖的茶水冲淡你…… |
| 食物清毒有效调节各器官 | 2010-10-22 |
| 导致人体出现毒素的，大多与环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯有关。人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为…… |
| 腰痛问题缠绕女性如何处理 | 2010-10-21 |
| 关注女性健康方面的问题，女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有…… |
| 应选择植物帮忙保持空气清新 | 2010-10-21 |
| 很多人对自己的卧室一直都很重视，记得之前看过一本书，书里介绍慈禧太后如何使自己的“闺房”香气怡人的秘密。秘密就是屋里摆放新鲜的各类水果。而社会发展到现在，净化室内空气已经有了新产品——空气清新剂。相信它已经是很多家庭的必备。然而，专家提醒大家，不要过分依赖空气清新剂。这些带有“香味”的产品，只会在气…… |
| 汤菜结合能有效提高营养 | 2010-10-20 |
| 钙是人体中最重要的营养物质，钙能促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，一岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的 来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到四百毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高，对孩子起到的帮助是非常大的。…… |
| 盐是清除衣物化学物质能手 | 2010-10-20 |
| 平常有很多人都有这种习惯，通常在购买了新衣服之后，拆开包装拿出来就穿在身上，没有想到要用食盐水浸泡后清洗一下。其实新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品— ，对人体影响是非常大的。 刚买衣服回来之后，你会发现在新衣服上面，有一股异味，就是这种化学物，它是…… |
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