风湿病的出现严重影响着患者的正常生活。那么，风湿病患者在生活中要注意哪些细节呢？尤其在梅雨季节，潮湿的天气下，别吃过于甜且腻的东西，中医里说“甜腻化湿”，就是甜腻食物会增加体内湿气。另外，不要喝酒，中医里说酒助湿邪，要知道，酒精同样是帮助长内湿的东西。

　　长时间只在空调房里，不仅要注意身体外部加件衣服保暖之外，还有个小方法驱除寒气。小小生姜有驱寒活血的作用，可是空调间内的饱暖法宝。你可以准备一些生姜，切成片放入嘴中咀嚼后吃下肚，怕辣的人咀嚼后吐掉也可以。煲些去湿汤：广州人爱煲药膳汤，最近常有读者问起去湿可以用什么材料煲烫，医师推荐了几种药材，可做煲烫或煲粥的材料，相信，你一定懂得非常多种煲靓汤的方法，用下面这些材料灵活搭配吧：茯苓、淮山、白术、党参、薏米，相信你会有不少收获。

　　从我国传统的中医角度来讲，任何肌肉与关节疼痛都是风湿，“风湿”两个字拆开了说，“风寒”与“湿气”都是风湿的发病诱因，也就是，当人体受风，受寒，人体湿气太重，诱发关节疼痛、肌肉疼痛，加上人体内环境过湿，风湿疼痛就容易发作了，希望上述内容对大家有帮助。

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