| 不要疾病缠上你应注意这些事项 | 2010-07-22 |
| 炎热夏季，也是女性朋友展示自己身材的季节，但是由于一些女性不注重乳房健康从而引发乳腺增生；还有一些女性因服用促进乳房发育含激素类药物以及实施各种隆乳手术，使乳腺出现过度增生、发炎，甚至导致癌变。这些问题都让女性增添夏季烦恼。还严重困扰着女性朋友的健康。 乳腺增生这种疾病大家不陌生吧，乳腺增生是一种…… |
| 早餐应有哪三个类型的食物呢 | 2010-07-22 |
| 近日高温持续不断，导致人们容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！帮您健康渡过这个炎热夏季。 在我们生活中，在茶馆里吃早餐的朋友…… |
| 解决小胖墩的根本应从生活点滴做起 | 2010-07-20 |
| 在我们生活中，小胖墩越来越多，香港多位小朋友成功以玩游戏方式控制体重。 研究显示，儿童开心地进行游戏，不但可培养运动兴趣，更可增强儿童心肺功能，提高肌肉能力，培养运动持续性，更能有效避免使用传统方法减肥后的体重反弹。此研究结果受到许多家长们的关注。 相关研究人员让十多名体重超标的儿童，于去年年底参…… |
| 绿茶真的可以减掉脂肪吗 | 2010-07-20 |
| 据某家媒体报道了解到，科学实验表明，亚洲特别是东亚地区古老传统饮料的绿茶中，确实含有减肥尤其是腰腹部脂肪有益的物质。据相研究成果表明，绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布，尤其是内脏脂肪的减少其作用很明显。 饮用绿茶已经是一种古老的习惯，其主要集中在亚洲特别是东亚地区，与降低心血管疾病和癌症风…… |
| 改善服务真的可以解决看病难吗 | 2010-07-19 |
| 现代社会，“看病难”已经成为一个老问题，为了解决这一问题,党和政府高度重视,不断加大对医疗卫生的投入,尤其是出台的《关于深化医药卫生体制改革的意见》,更是明确提出了今后3年的阶段性工作目标:到2011年,基本医疗保障制度全面覆盖城乡居民。为此,3年内各级政府预计投入上亿元用于医疗。按理说,大投入应当…… |
| 美容院滥用毒药小心危害到你的身体 | 2010-07-19 |
| 从相关人士那里了解到，肉毒毒素是已知毒性最强的蛋白质之一。医学上，它被用作治疗肌肉痉挛。一位国外医生发现了A型肉毒毒素的除皱功效，它又走进了医学美容领域。虽然国产肉毒毒素的美容用途在我国未获批准，但它早已进驻大大小小的美容机构。卫生部、国家食品药品监督管理局发出通知，决定将A型肉毒毒素及其制剂列入毒…… |
| 过量摄入脂肪对人体健康的利与弊 | 2010-07-17 |
| 你是否经常食用高热量甜品呢？你还在乎昨晚吃的高热量美味甜品吗？如果是，你就不该觉得自己很馋嘴，因为那只是一种自然现象。国外研究者发现，食用高脂食物，会促使长期记忆形成。这项研究属于他们近期的有关控制食用脂肪的嗜好的工作，并可能预示着新的方法用于治疗肥胖和其它饮食失调。此研究结果受到喜欢吃高热量甜品M…… |
| 果蔬对女性朋友健康起着重要作用 | 2010-07-17 |
| 据国外相关媒体报道了解到，多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。此研究结果受到许多朋友的关注。 相关研究人士在接受记者采访时指出，癌早期…… |
| 疫苗也是呵护宝宝的健康一种手段 | 2010-07-16 |
| 社会的进步，人们对健康意识越来越强，“孩子该打哪些疫苗，怎样避免不良反应，打针前后注意什么……”这些是每位孩子家长十分关注的问题。接种疫苗是预防和控制传染病最经济、有效的方法之一。我国疫苗分为两大类：一类疫苗是国家免费提供的，所有适龄儿童都应按规定接种；二类疫苗是自费并自愿接种的。据了解接种疫苗可以…… |
| 请不要让那些好看的食物危害到我们的健康 | 2010-07-16 |
| 近日一位家长向记者说道“我家孩子常喝的一种乳制品最近换了新包装，仔细看吓了一跳，一小盒饮料竟然含有10种食品添加剂： 、柠檬 、果胶、黄原胶、海藻酸 酯、瓜尔胶、阿斯巴甜……一连串陌生的化学名词，真让我担心，这些东西对孩子的有益吗？ 相关人士在接受记者采访时指出，食品添加剂本身没有错，规范使用对人…… |
| 如何减少吸烟公民呢 | 2010-07-15 |
| 近日相关健康专家表示，长期处于二手烟的环境，不仅危害青少年身体健康，也会诱引青少年吸烟。卫生部发布的《中国控制吸烟报告》指出，调查显示，我国青少年吸的 支烟有部分是同伴提供的，男教师的吸烟率也不低，他们的吸烟行为对学生具有示范作用。调查统计表明，如果父母都吸烟，子女成为烟民的比例比父母都不吸烟的高一…… |
| 夏季应少吃烧烤及油腻食品 | 2010-07-15 |
| 近日相关人士提醒大家，高温天气容易导致中暑，并诱发心脑血管、肠道系统疾病，提醒老人、儿童等重点人群在日常生活中加强防护。某医院急诊科主任介绍说，近日，医院接诊了不少由于高温引发的心脑血管、腹泻病人，以老人和儿童居多。他建议人们从注意日常生活习惯入手，让自己健康的渡过这个炎热的夏季。 据相关健康专家…… |
| 眼药水万万不可随意滥用 | 2010-07-13 |
| 社会步伐的加快，导致人们的压力越来越大，尤其是白领一族的健康状况向来让人担忧，颈椎病、肥胖症、干眼症似乎总爱与这个群体沾边。相比腰椎病发作时难耐的疼痛，眼部疾病的威慑力似乎更易被忽视。其实，眼病就像是一颗颗埋藏在地下的地雷，让人不易察觉，却又会在某一时刻突然爆炸，对健康造成 。那…… |
| 秋高气爽应如何呵护宝宝 | 2010-07-13 |
| 相关健康专家提醒各位父母们，秋季秋高气爽，气候宜人，但是这依然是一个不能掉以轻心的季节，妈妈们还是不能大意，对宝宝疏于照顾，有许多的宝宝就是在这个看似完美的季节里，成了被肠炎感冒袭击的目标。那么秋季里该怎样护理宝宝，这是让不少妈妈们困惑的事情。 秋天到底该如何呵护宝宝呢？关于宝宝的秋季护理，最应该…… |
| 空调得不到及时清洗会影响到身体健康 | 2010-07-12 |
| 生活中不少朋友有这样的经历吧，写字楼、车厢……长期处在这些通风不良、室外新鲜空气得不到补充的环境中，可能会出现眼睛不适、流涕或鼻塞、头昏脑胀、精神无所集中、易疲劳或过敏、易感冒、工作效率低等。相关人士提出以下建议，供大家参考。 据相关健康专家了解到，如果空调得不到及时清洗，在换季时，其中的污染物可…… |
| 薯片的危害你了解多少呢 | 2010-07-12 |
| 你是否经不起薯片的诱惑，经常食用呢？打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。这种情况经…… |
| 摆脱便秘困扰的小秘决 | 2010-07-10 |
| 如何摆脱口臭、便秘的困扰呢？学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改…… |
| 致使肝脏血流供应不足的原因有哪些 | 2010-07-10 |
| 肝病为什么会在夏季反复呢？夏天的日照时间长、紫外线强度大、气温高，人体内水分、电解质等生命能量消耗大，加之人们普遍睡眠不足、食物易孳生大量病毒和细菌等因素，致使肝脏血流供应不足，营养滋润差，抵抗力下降，也给肝脏增加了不少负担。 炎热夏季，冷饮深受人们的青睐。夏季很多人喜欢用冷饮解暑，并进食一些生冷…… |
| 生气不利于我们的健康 | 2010-07-09 |
| 人的一生难免会遇到些磕磕碰碰，生气是难免的，女人生气身体会有什么变化？生气时还伴随着那些不利健康的因素产生？看了下面的介绍，你就会开心每一天。长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。加速脑细胞衰老大量血液涌向大…… |
| 饥饱失常是威协男性健康的根源 | 2010-07-09 |
| 城市生活节奏十分紧张，都市男人事事力求上进，拼命工作，争取好成绩，然而男士们，尤其是精英男士，在打拼的同时，却忽视了人生中最重要的东西——身体健康，许多人因此“壮志未酬身先死”。相关专家呼吁男性朋友应重视一下自己的健康问题。 相关专家提醒以下建议，供男性朋友参考，首先要控制好自己的体重，超重在我们…… |
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