在生活中提醒广大患者们应少吃那些垃圾食品，垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为！英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。因此，我们应不去吃那些食品。

　　据悉，经英国的一位牛津大学科学家以一千名十六到二十一岁的男女为研究对象，科学家将他们分为两组，一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组长期食用垃圾食品，包括大包装的油炸土豆条以及高热量的工业化加工食品等，然后对他们进行为期一年的跟踪观察。而垃圾食品营养成分单一，长期食用会造成营养缺失。会导致我们没有一个健康的身体。

　　在相关科学专家研究发现，在拘禁期间，服用营养补充剂的罪犯其暴力情绪较平时大大减弱。牛津大学教授约翰斯坦说，研究表明，改进膳食可以使人情绪稳定，还能提高健康水平。我们在生活中一定要调节好饮食方面的问题，才能让我们有个更健康的身体。

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