| 让生活规律也是抗疾好方法 | 2012-02-19 |
| 不管怎样，我们都不应该打乱生物钟，不然会影响到健康。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。提醒上班一族们，要记得吃早餐哦！ …… |
| 告诉你几个防背痛的法 | 2012-02-19 |
| 如果我们在平时没有做好预防准备，那么疾病的到来就一点也不稀奇。近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象。对此，专家指出，其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋膜，病不在颈椎，更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌，及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动，让颈肌得到充分的放松…… |
| 人们会健忘可了解下这些妙招 | 2012-02-19 |
| 人们为了生活，整天忙碌着，有时候事情多了，就会记不牢，产生健忘的现象。焦虑、注意力涣散、内心矛盾的时候，都会引起记忆减退。中医养生网整理以下几种方法防健忘。快点随小编一起去看看吧！ 首先，要告诉大家的方法是注意睡眠。善于学习，有规律地用脑，保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，用脑时应安排短暂休息…… |
| 白癜风的白斑发展速度有多快 | 2012-02-18 |
| 患者性别:男 患者年龄:29岁 患者籍贯:江苏南京 全部症状:我老公患白癜风有十多年了,前几年吃过药没见好,就停药没吃了,可是从背部又有新的白点出现,又开始吃药,有些患处开始慢慢恢复,但还地方会有新的白点出现. 发病持续时间及原因:11年 治疗情况:治疗过 咨询内容:白癜…… |
| 白癜风针剂适合什么人用 | 2012-02-18 |
| 患者性别：男 患者年龄：10岁 患者籍贯：南阳 全部症状：在我七岁那年，得了白癜风，白斑长在腰部，面积较大，去多家医院治疗过，但没有好转的迹象。 发病持续时间及原因：七岁那年，病因不详。 治疗情况：去多家医院治疗过，但没有好转的迹象。 咨询内容：怎样治疗白癜风效果好？白癜风针剂适合什么人…… |
| 白癜风针剂哪能有卖的 | 2012-02-18 |
| 患者性别：女 患者年龄：35岁 患者籍贯：漳州 全部症状：十天前，我发现颈部有块白斑长出，去医院检查后，说是得了白癜风，曾经治疗过，但效果不是很明显。 发病持续时间及原因：十天前，病因不详。 治疗情况：去医院检查后，说是得了白癜风，曾经治疗过，但效果不是很明显。 咨询内容：白癜风如何控制…… |
| 你想记忆高点吗快来了解下这些妙招 | 2012-02-17 |
| 如今的年轻人，多数出现记忆力下降的现象。造成记忆力下降的原因很多，以下是相关专家提供的提高记忆力的方法。增加压力，严重的情绪危机和压力会对记忆力造成影响。但适度的压力可以促进记忆力的发展，轻微的压力比没有压力更能帮助人们发挥潜能。切记不要给予自己过高的压力。 下面这个方法对于提高记忆非常有效。双手…… |
| 美肌的特殊方法 | 2012-02-17 |
| 在我们的生活中，们的肤质分有好几种分类，其中混合型皮肤是最容易满足的，看天气，天气干燥我就干燥，天气很湿的话我就比较油的，所以我要在不同天气用不同系列的产品，像秋冬开始，就用滋润的系列，最常遇到的问题是坐飞机，特别是当皮肤油油的时候，可以用它的面膜，水润的面膜，眼部敷眼的面膜，那些都可以帮助解决这些…… |
| 长久坐在室内的人们别少了水这个朋友 | 2012-02-17 |
| 水是我们体内不可缺少的一部分，对于白领人士来说更是如此。某同事的身体一直很好，可最近总是头疼、腰酸背疼。昨日上午，大夫给检查出的病因让他很吃惊：水喝少了。在夏日炎炎的气候里，专家建议说，大家每天至少喝两升水、小便不少于五次，才能更健康。这点常识希望朋友们能够了解。 医生在询问他平日的生活习惯时，他…… |
| 患上白癜风易吃哪些食物 | 2012-02-16 |
| 患者性别：女 患者年龄：16岁 患者籍贯：洛阳 全部症状：我女儿的膝盖、大腿外侧和腰部都出现了白色道痕，没有什么不适的感觉，刚发现时是红色的，后来变成白色了，不知道是不是白癜风。 发病持续时间及原因：两个月，病因不详。 治疗情况：未治疗。 咨询内容：是白癜风吗？患上白癜风易吃哪些食物？ …… |
| 白癜风易吃哪些食物 | 2012-02-16 |
| 患者性别：男 患者年龄：1岁 患者籍贯：洛阳 全部症状：孩子的头部有两块白色的斑点，白斑处的头发也渐渐变成白色，不知道这会不会是白癜风。 发病持续时间及原因：一个月，病因不详。 治疗情况：未治疗。 咨询内容：是白癜风吗？白癜风易吃哪些食物？ 根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答： …… |
| 退休老人养生常识 | 2012-02-15 |
| 退休是多数人必须面对的问题，但人们总是怀着复杂的心情去迎接。因此，对于退休老年人生活，必须要修炼出“四耐”的功夫，才能云淡风轻地度过人生 的阶段。要“耐冷”。退休了，难免会出现“门前冷落车马稀”的情况，这时你必须耐得冷，不要恭维的人不见了，就失落感渐增。只有平静心绪，放下架子，才能和周围的人打成一片…… |
| 要想保证低温觉的质量一定要杜绝熬夜 | 2012-02-15 |
| 现如今，人们越来越重视养生。从饮食着手。如何才能做到低温养生呢？这可不是少穿一件衣服那么简单，要从饮食、环境、睡眠、运动等四个方面着手。低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率，又 限度地保存了食物中的养分，岂不是两全齐美的好事。 同时，还应该在饮食上多加注意，少吃偏热的食物，适当吃些凉…… |
| 白癜风注意什么蔬菜对治疗有作用 | 2012-02-14 |
| 患者性别：女 患者年龄：32岁 患者籍贯：太原 全部症状：我是白癜风患者，开始身体出现白斑的时候没有在意，过了一些时间发现白斑有扩散的趋势，患有这种病已经很长一段时间了，有吃过药，但没有多大的效果。 发病持续时间及原因：患有这种病已经很长一段时间了，病因不详。 治疗情况：有吃过药，但没有多…… |
| 白癜风患者注意什么蔬菜可以吃 | 2012-02-14 |
| 患者性别：男 患者年龄：29岁 患者籍贯：江西 全部症状：我是一名白癜风患者，患有白癜风已经有五个月的时间了，身上长了一些白斑，一直坚持吃药治疗，但是都没有什么效果。 发病持续时间及原因：患有白癜风已经有五个月的时间了，病因不详。 治疗情况：一直坚持吃药治疗，但是都没有什么效果。 咨询内…… |
| 心中仅存锻炼之心是不够的还需坚持 | 2012-02-13 |
| 锻炼身体是需要坚持的，不可断断续续。现如今，不少人利用双休日进行集中健身，以弥补平日里锻炼不足。但 一期的杂志指出，偶尔运动会更伤身，其程度无异于暴饮暴食。这点需广大的朋友们引起注意了。 虽然大家心存锻炼的意念，可是不坚持只会适得其反哪！研究发现，喜欢运动的人患病率、死亡率均为偶尔锻炼人的一半。偶…… |
| 坚持练习这个操想胖都难 | 2012-02-13 |
| 想瘦下来其实一点也不难，只要你选择正确的方式就好。健身教练为那些希望保持身材的美眉推荐了几种目前健身房里最热门的减肥运动，有的只对局部赘肉有效果，有的则是全身瘦身运动，爱美的你可以根据自己的身材问题自由选择。让你那苗条的身材快快展现出来。 首先为大家介绍的运动，叫做拉丁操。它来源于国标中的拉丁舞，…… |
| 学会行走让你既健身又苗条 | 2012-02-13 |
| 你想拥有更好的身材吗，步行妙法让你满足心愿。女人想拥有漂亮是一件很艰难的事，需要付出很多的努力，从内到外，而且还要不停地擦好多的保养品，因此很多女性都觉得要保持下去是一件非常艰辛的事情。而且女性年纪越大，身形也随之跟着变化，这让女性们不由地心中一颤。 年龄就是女性 的敌人，一旦进入三十岁，当务之急…… |
| 长久坐着的人们快来学学这几个招式 | 2012-02-13 |
| 身体健康是令我们深思的一个问题，特别是对于白领们来说。怎样才能够改善你的亚健康，下面几个招式让你不再疑惑。 式：孔雀开屏式。双手合掌，指尖朝上，从胸腹慢慢向头顶上方伸直，配合慢慢吸气，吸到最满；双手分开向两旁放下，掌心朝上，五指转动，配合呼气，再回到双手合掌胸腹之间。可以预防颈背酸痛以及灵活手腕和手…… |
| 有谁清楚白癜风患者饮食应该注意什么 | 2012-02-12 |
| 患者性别：男 患者年龄：9岁 患者籍贯：广州 全部症状：我孩子患白癜风有五年了， 腰部有一块白斑，经过治疗，现在已经快好了。但手指、脚趾及嘴唇上的白斑没见好转，不知道有什么好的治疗方法。 发病持续时间及原因：五年，病因不详。 治疗情况：经过治疗，现在已经快好了。 咨询内容：目前国内治疗白…… |
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