| 番茄也是减肥之佳品 | 2009-12-12 |
| 冬季因为天气寒冷，人们出户外活动的机率也小，所以人们在冬季容易发胖，因为吃得多而活动少。想减肥？不一定非要遵循严格的减肥食谱，或去健身房弄得满头大汗，下面专家就教您一招冬天减肥的好方法。 近日，据相关专家研究表明，每天吃些番茄，可以让你有饱腹感，就不怎么想去碰那些垃圾零食了。这项研究显示，吃生的蔬…… |
| 吃水果要比喝果汁好处多多 | 2009-12-12 |
| 关于饮料的探究至今未停止过，农夫山泉、统一果汁饮料陷入“砒霜门”事件后，不少家长担忧：孩子 喝果汁饮料，到底是否安全？过多的摄入又会对身体产生怎样的影响呢？ 在此，要提醒的是，长期喝饮料和果汁对身体是有一定程度影响的，岙有关营养专家认为，补充维生素和微量元素，吃新鲜水果优于喝鲜榨果汁，喝鲜榨果汁优…… |
| 白癜风患者的饮食疗法应注意什么呢 | 2009-12-12 |
| 案例： 姓名：晁某 患者性别：男 患者年龄：2岁 患者籍贯：安徽安庆 问题描述:我儿子19个月的时候出现这样的症状,臀部出现不规则白色条形斑纹,半年内括展到腿部,背部,腹部,颈部,脸部,无突起,条状,圆形不一,对此，患者母亲问：请问这是白癜风吗?白癜风患者的饮食疗法应注意什么呢？ 根据以…… |
| 不要只吃萝卜不吃萝卜缨 | 2009-12-11 |
| 日常生活中，在买回萝卜时，要把萝卜削掉萝卜缨，似乎是最顺理成章的事，但其实萝卜缨是含钙量 的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜缨丢弃掉了，等于丢弃了萝卜的精华部分，那么萝卜缨的精华之处在哪呢？ 萝卜的分类也是有很多种的，不管是什么种类的萝卜缨，在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆…… |
| 瓜子的药用功效 | 2009-12-11 |
| 很多人都选择嗑瓜子来消磨时间，或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多，但在药用价值上却有所差异，下面为大家详细分析一下这些瓜子的药用价值。 在瓜子家族中最受人们青睐的葵花子，它不但…… |
| 不可乱喝的药酒 | 2009-12-10 |
| 近日有媒体报道称，家住四川的30岁妇女李红（化名）与丈夫吵架后，赌气喝下丈夫用蛇、人参等物泡制了五六年的药酒导致昏迷，被紧急转送进了省医院急救中心抢救。截至昨日，李红仍未完全苏醒，尚未脱离生命危险，难免让人感到伤感与叹息。 我们在采访咨询时，医院的急诊科主任介绍说，进入秋冬季节后，许多市民有饮用自…… |
| 小小芝麻能量无比 | 2009-12-10 |
| 您可能不是太在意小小的芝麻，据分析，芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质，对人体有着很大的益处。 我国古代的中医上有记载，常吃芝麻，可保肝护心，还能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，保持机体青春活…… |
| 老年人的吃梨方法 | 2009-12-09 |
| 谈到水果就会提及到梨，梨作为秋季的时令水果，肉脆多汁，甘甜清香，还有很多食补功效。我国栽培的梨主要为秋子梨、白梨、沙梨和西洋梨等四大种类，采收期自7月延续至10月，果实形状各异，果皮有黄、绿、白等色，一片似锦景观，非常好看。 我国梨的品种很多，比较 的品种有鸭梨、雪花梨、砀山梨、水晶梨、大黄梨、库…… |
| 吃出美好人生 | 2009-12-09 |
| 越来越多的人开始认识到，健康的饮食可以吃出美丽和健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前———只要想想我们在饼干货架前的向往，在西饼店门口的迷恋，在冰淇淋店里的快乐；然而，在蔬菜摊前，在粗粮摊前，我们曾有过这样的心动感觉吗？这样会导致什么对身体的影响吗？ 在日常生活中，我…… |
| 饮食的欲速则不达 | 2009-12-08 |
| 人们通常都会有这样的思维，在大量运动或者干了重活累活之后，都想要好好“补一补”。许多人用一顿大鱼大肉来犒劳自己，那么他的效果会怎么样呢？ 在营养专家的解说下我们明白，其实，疲劳时候吃大鱼大肉是 错误的。大鱼大肉含蛋白质和脂肪很多，而几乎不含碳水化合物，并不能补充疲劳后身体的需要，甚至还会给身体增加…… |
| 关于果汁你了解多少 | 2009-12-08 |
| 据近日相关媒体报道称，波兰科学家在研究中发现，有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因为在很多人看来，有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长，口味也肯定不新鲜了。殊不知，这可是大错特错了。这是因为，一方面，带肉的果汁肯定会有沉淀，因为水果中的 能被原…… |
| 不可抱有的侥幸心理 | 2009-12-07 |
| 据我报记者从医院获悉，一个24岁的女孩没有把相思豆作为相思物，却把它吃下去造成中毒。经过急诊抢救，该女孩已度过危险期并康复出院。10月2日中午，21岁的北京女孩李某吃过面包后，出于好奇吃下12粒相思豆，除味道有些苦外，没有其它不适。3个小时后，李某开始恶心、呕吐，伴有头晕，她误以为是吃的面包不干净，…… |
| 喝汤时加陈皮的妙处 | 2009-12-07 |
| 在寒冷的冬天应如何养生呢？营养专家指出养生的方法有很多种，最简间方便的就是在这个季节里喝点热汤，既美味又养生。专家还提醒大家，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用，那么何谓陈皮呢？你了解吗？ 其实，这个小东西大家都接触过，只是不了解而已，它就是我们平时所吃的橘子…… |
| 不可忽略的十分钟 | 2009-12-07 |
| 由于上班，早餐常常是匆忙了事，俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐？其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。此外，长期不吃早饭还会不知不觉落下“病根”：胆…… |
| 蔬菜中的良药 | 2009-12-06 |
| 您一定也经常吃土豆吧，土豆是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质 ，还含有微量元素、 酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，经常吃土豆的人身体健康，老的慢，是通常所说的蔬菜中的良药。 有人担心土豆脂肪高，土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%…… |
| 白殿风患者不能吃什么 | 2009-12-06 |
| 案例： 姓名：许某 患者性别：男 患者年龄：22 患者籍贯：山西省长治市 详细病情：患者患有白癜风半年，白斑主要位于面部、下肢、前胸，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者家长问白癜风患者会产生什么样的心理障碍？白殿风患者不能吃什么？ 根据以上的提问，北京中…… |
| 白殿风患者在饮食应该注意什么 | 2009-12-05 |
| 案例： 姓名：穆先生 患者性别：男 患者年龄：45 患者籍贯：黑龙江省齐齐哈尔市 详细病情：患者患有白癜风半年，白斑主要位于面部、下肢、腹部，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问白癜风有哪些具体症状？白殿风患者在饮食应该注意什么？ 根据以上的提问，北京中…… |
| 白癜风患者不能喝咖啡吗 | 2009-12-04 |
| 案例： 姓名：夏先生 患者性别：男 患者年龄：50 患者籍贯：内蒙古省包头市 详细病情：患者患有白癜风三个半月，白斑主要位于面部、下肢、腹部，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问白癜风患者能否服用维生素C？白癜风患者不能喝咖啡吗？ 根据以上的提问，北京中…… |
| 白殿风在饮食方面应该注意哪些 | 2009-12-04 |
| 案例： 姓名：黄先生 患者性别：男 患者年龄：32 患者籍贯：黑龙江省哈尔滨市 详细病情：患者患有白癜风四个半月，白斑主要位于面部、下肢，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问什么是白癜风？白殿风在饮食方面应该注意哪些？ 根据以上的提问，北京中科白癜风医院…… |
| 对于白癜风患者在饮食方面应该注意哪些 | 2009-12-04 |
| 案例： 姓名：吴先生 患者性别：男 患者年龄：38 患者籍贯：甘肃省定西市 详细病情：患者患有白癜风十一个月，白斑主要位面部、颈部、前胸、后背，面积大约二平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问阳光暴晒后为什么容易发生白癜风？对于白癜风患者在饮食方面应该注意哪些？ 根…… |
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