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    这几种方法拉远你和病魔之间的距离
    【2011/7/28】

        

      

      肿瘤在我们的日常生活经常被人们提起。肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热*等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关,其中肝主疏泄,调畅气机,“百病皆生于气”,气机畅达,气血痰湿*等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源,为后天之本;肾藏精,为先天之本,我们要怎样去控制它的出现呢?

      首先,来看一下摩头是怎么回事吧!摩头具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉,再按揉风池穴;将两手十指交叉,抱枕骨部,两掌心相对用力做一紧一松的运动。这样不断的练习,时间久了就会有不错的效果。

    按摩方法

      还有一些按摩方法叫搅海,它是怎么回事呢?搅海具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法:舌前部上翘抵上齿龈外缘,再依次转向左上臼齿龈,左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈,如此沿牙龈四周搅动舌头,这样重复做这个动作,做数次。

      (189759)(35)(149)


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