| 车前巧治尿频 | 2010-08-29 |
| 大家都知道，车前草是一种利尿的药物，用车前草和竹叶泡水喝，对热解膀胱型的尿频有很好的疗效。其中，车前草性味甘、寒，入肝、脾经，有清热、利水、祛痰、明目之功，它的功效可谓不小啊。 在现在临床上，一般都治那些尿频不通的现象，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，热痢，泄泻，鼻衄，目赤肿痛，咳嗽…… |
| 想要肌肤好控油少不了 | 2010-08-28 |
| 男性朋友也需要一个美丽的皮肤，控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己的肌肤状况，制定出合理的保养小计划。…… |
| 胃凉就多来点牛汤吧 | 2010-08-28 |
| 秋天的时候我们应该多喝一些牛肉汤，放一两个番茄还能防感冒，深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是 的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，在煲汤的时候还非常的简单。 当准备好了牛肉之后，倒入五晚水，其他什么都不用放，炖上八到十二个小时就好了，这时牛肉已经基本炖烂…… |
| 瞧瞧人家是怎么养生的 | 2010-08-27 |
| 大家都知道演艺圈的演员生活极为没有规律，但有部分明星即便岁月逝去依旧光彩照人，在劳累繁重的演艺圈工作中，众多明星是如何沉着应对，从容美容养生、保健减压的呢？娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，所以说演员们的生活压力很大是可想而知的。 演艺圈的演员大多都是黑白颠倒，经常晨昏颠倒拍戏或…… |
| 天热养生要讲究清 | 2010-08-27 |
| 下至一到，夏天已经正式降临 ，夏季养生又成了大众谈论的话题。现代科学发现，人体的新陈代谢在夏季非常旺盛。中医也认为夏季阳气外发，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。于是皮肤毛孔开泄，汗液排出，通过出汗调节体温，适应暑热的气候。人们在炎热的夏季易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕…… |
| 这样的养生才叫个牛 | 2010-08-27 |
| 如今的白领人群一定要调整好自己的生活习惯，珍惜生命健康，张驰有度、劳逸结合，最终实现从“将才”向“帅才”的转化。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。养生 要义就是心理平衡，这也是最难做到的一点。科学研究显示，正常人体内每…… |
| 自行车骑坏了身子 | 2010-08-26 |
| 小李喜欢自行车多年了，他每天都要骑自行车。有时，会阴部有麻木、胀感，休息一会儿，症状大多会消失。最近，他发现勃起差了，性交时间也缩短了。小李怀疑这可能是骑自行车惹的麻烦。像小李这种情况在临床上很常见。近十年，国外开始关注骑车与男性勃起功能障碍的关系。挪威对一百六十名参加自行车越野赛的…… |
| 啤酒把癌症挡在门外 | 2010-08-26 |
| 生活中我们离不了蒜，蒜有杀菌的作用，会刺激人体免疫系统，预防癌症，并且还有限制肿瘤生长的潜力。可以将两瓣大蒜碾碎，再用两大汤匙橄榄油炒嫩，然后倒入罐中与切成块的西红柿混合， 轻轻搅拌并加热，做个意大利面。大蒜的好处不必多说，西红柿里的番茄红素能让我们远离结肠癌、前列腺癌和膀胱癌，橄榄…… |
| 减肥的同时钙也足了 | 2010-08-25 |
| 有些科学家表明少吃盐也是一种补钙的方法，是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现：饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。这就是说，少吃盐等于补钙，少吃盐就相当与补钙了。 根据世界的卫生组织推荐，每人每日吃盐量以五克为宜…… |
| 米和面太精了就不好了 | 2010-08-25 |
| 市面上经常卖一些精白米，精白米的营养不及糙米和标准米，谷类加工是通过适当的碾磨，除去杂质和糠皮，但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中，所以加工越精细的米面所含的维生素就越少，营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙，则所制出的食物感官性状不好，完全会降低消化和吸收率。 …… |
| 这些东西怎么会住在冰箱里 | 2010-08-25 |
| 如今有许许多多的细菌存在与我们的生活中，李斯特菌是一种细胞内寄生菌，它不仅可能存在于肉类产品中，也可能存在于乳制品、蔬菜、沙拉及海产品等日常食物里面。李斯特菌能在二点五到摄氏度到四十二摄氏度的温度下生存，以四到六摄氏度时繁殖最快，能在家用电冰箱下层的冷藏室内较长时间生长、繁殖，所以我…… |
| 请问专家白殿风都是对称的吗？ | 2010-08-24 |
| 患者性别：男 患者年龄：24岁 患者籍贯：广西南宁 全部症状：我的下巴处有一块白斑，最初的时候就有一点，所以就没注意了，我以为过段时间就会好的，没想到几个月过去了，白斑增大了，同学说有可能是白殿疯，我不相信，就去皮肤病医院检查是白殿疯。 发病时间及原因：3年 治…… |
| 一个盐把血压整高了 | 2010-08-24 |
| 近几年我国高血压的患者越来越多，在我国发病率有逐年增高的趋势。从地区来看，北方发病率高于南方。目前认为，高血压的致病因素是多方面的，其中包括遗传、长期精神紧张、劳累、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏活动及摄入食盐过多等，而“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素。大量的调查已经证实，吃盐多的…… |
| 酸牛奶的革命史 | 2010-08-23 |
| 酸牛奶越来越被现代年轻人所喜欢，但是酸牛奶益于长寿，恐怕有些中老年人还不知道。为什么酸牛奶有这样的保健功效呢？许多研究认为，这主要归功于酸奶中的 菌。 菌在酸牛奶中除产生有机酸外，还可以产生不少的抗菌物质。 当人们喝了许多酸牛奶后，就有大量 菌进入肠道，在肠道中抑制腐败…… |
| 如此营养的肉 谁不愿意吃 | 2010-08-23 |
| 冬天到了，又到了吃狗肉的时候了。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，每一百克狗肉含蛋白质十四点五克，脂肪二十三点五克，可与牛肉、猪肉相媲美，而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和 酸，是冬天进补的 营养品。 狗肉的食法很多，有红…… |
| 能搞定哮喘的蔬菜 | 2010-08-22 |
| 春天是哮喘疾病的高发季节。大量临床资料表明，老年哮喘的诱发多因伤风感冒所致。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力，所以应多吃含维生素C丰富的食物，如柑桔、橙子、山楂、猕猴桃、大枣以及绿叶蔬菜等，这些含有维生素C的食品都可以减少哮喘的发病率。 维生素A是可以维持上皮组织的健康，保…… |
| 上了年纪就该讲究吃的了 | 2010-08-22 |
| 老年人随着年龄的不断增加，消化系统也慢慢衰老，各内脏平滑肌纤维萎缩，腺体也萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难于消化。有的食品外面包裹一层淀粉或面糊进行油炸，这样吸油很多。油炸食品热量很高，经常吃就会变得肥胖。 …… |
| 豆制品的革命史 | 2010-08-22 |
| 老年人随着身体的渐渐衰老，要保持健康，蛋白质的补充是必不可少的。豆类蛋白具有对健康独特的优点。豆类经过加工发酵制成的各种豆制品，如豆浆、豆腐脑、豆腐丝、豆腐干等，对老年人的身体是非常有益的。 豆制品里面含有人体所需的 酸，其中赖氨酸是谷类中没有的，食入后可以补充谷类中缺乏的赖氨酸。赖氨酸在体内可以…… |
| 不吃肉就没有好身板 | 2010-08-21 |
| 有的人觉得多吃素就可以长寿，因为受了和尚的影响，据有关报道，僧侣克有长寿者，但并不完全都长寿，平均寿命并不比食荤素、杂食的人寿命长。可见，吃素并不能作为长寿的一种饮食观点。从营养学的角度分析， 吃素很难满足人体所需要的全部营养，这是因为植物性食物与动物性食物相比，营养价值没有动物性的…… |
| 红薯的自我阐述 | 2010-08-21 |
| 红薯在我国有许多年的历史了，有的地区几乎把红薯作为主食。特别是烤红薯，糖分经焦糖化作用释放出的香甜美味真是诱人。据古书记载，认为红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”，“功同山药，久食益人，为长寿之食”，有此见得红薯在我们生活中占有多大的地位了。 几千年前老祖先就对红薯有了很大的研…… |
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