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| 胃凉就多来点牛汤吧 | |||||||||
| 【2010/8/28】 | |||||||||
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秋天的时候我们应该多喝一些牛肉汤，放一两个番茄还能防感冒，深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是 的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，在煲汤的时候还非常的简单。 当准备好了牛肉之后，倒入五晚水，其他什么都不用放，炖上八到十二个小时就好了，这时牛肉已经基本炖烂，可以不吃，单喝汤便可以。现在天气转凉，如果您感觉胃部隐隐作痛，喝了这种牛肉汤，保护胃的非常好。 多喝牛肉能御寒大家应该都知道。牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一点牛肉汤，比吃肉都要好。 （92904）（53）（205） |
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