| 晕车人注意看这里了 | 2010-05-18 |
| 现在人民的生活水平在稳步上升，外出旅行、游览的人越来越多。然而，不是所有人出门旅行都能说走就走的，尤其是有晕车习惯的人，总是担心自己会晕车。 为什么有些人会晕车？晕车，是我们普通人随时可能有的问题。每到假期的时候，别人都欢欢快快地到处去玩，你却只能独坐家中，为什么呢？因为晕车呀，坐…… |
| 中秋节的团圆离不开月饼 | 2010-05-17 |
| 在中秋的时候我们每家每户都在团员，因而少不了传统留下吃月饼这个风俗，月饼，早上吃好月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品？你知道如何让您吃的更加健康吗，…… |
| 俗话说的好天天一苹果医生远离我 | 2010-05-17 |
| 我们在生活中应听说过这样的一句话，女人们呀，虽然类似于天天一苹果，医生远离我这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？下面详细的为女性朋友们讲解吃苹果对你们有哪些好处。 相关饮食专家研究表明，吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的M…… |
| 你对土豆泥的作用你了解多少呢 | 2010-05-17 |
| 在日常生活中经常吃的食物有，土豆、莜面和羊肉。土豆是这几种食物是四季不变的主菜之一。蒙餐里以土豆为主要原料的菜肴也很多，最有地方特色的要算沙葱土豆泥。沙葱也叫做蒙古韭菜，生长在沙漠地区，所以不是特别好采。小时候，每次大雨过后母亲会叫我和弟弟去采一些沙葱回来。每一次都不让采太多，只要够吃一两顿便可。母…… |
| 老年人不宜在清晨做高负荷运动 | 2010-05-16 |
| 近日墨西哥的心脏专家在研究老年人上午是否适宜做高负荷运动。研究后发现，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。所以广大的老年人要注意，不要在上午做高负荷运动。 清晨，我们的身体最脆弱，最容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等很多种情况。而…… |
| 你知道晒太阳能进补的常识吗 | 2010-05-16 |
| 春季的阳光很温馨很舒服，是进补很好的一次机会。阳光中的此紫外线是一种“天然消毒剂”。能帮人们把身体的“毒素”杀除干净。 人们常说自已身体里的维生素D合成少，其实那是哂太阳时间较少，其体内维生素D的合成就少，人体如果长时间晒不到太阳，不能充分利用紫外线进行杀菌，感冒等疾病就容易乘虚而…… |
| 日常生活中应合理使用去角质产品 | 2010-05-16 |
| 为了自己肌肤的美丽，现在大多数人使用去角质产品。美容护肤专家提醒广大爱美女性，选用去角质产品时要考虑自己的肤质，不要因盲目去角质损伤皮肤。应根据自身的情况看是否需要去角质。 美容护肤专家提醒广大爱美女性不论是角质清洁产品还是去死皮膏，功效都是去除人体多余的角质、死皮和污垢，促进肌肤更新循环，它们大…… |
| 春天呵护肌肤应从哪方面着手 | 2010-05-15 |
| 春季的气候比较干燥，在日常生活中应如何保护肌肤？此时 用乳膏、乳剂来保护肌肤，洗脸、洗澡时 用温水和婴儿皂，涂抹保湿度高、成分简单、温和的护肤品。另外，春季里如果遇到风沙天气， 别化浓妆、彩妆，否则受到空气中污染物、粉尘的影响，会对肌肤产生刺激，出现过敏或者不适的症状。 春季选择防晒时应注意以下事…… |
| 诊断你是否患上网瘾的小常识 | 2010-05-15 |
| 在如今的社会上有许多人都很喜欢上网，甚至患有网瘾，网瘾也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症(IAD)，学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做网络成瘾综合征，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的…… |
| 洗头的时间也是有讲究的你知道吗 | 2010-05-15 |
| 告诉大家一件常识性的问题，晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然 不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。因此我们应注意这个问题。 据相…… |
| 劳累生活因为什么 | 2010-05-14 |
| 每个人都应该增强一些自我保健的知识。缺少保健意识，会被累死的。所以日常生活中需要一些自我保健意识。那么如何才能增强自我人保护意识,使自己不被过度疲劳而死呢? 要想不被过度的劳累死,那就要做好这几点:1、坚持锻炼：运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快…… |
| 喝红酒对女人身体有滋补作用 | 2010-05-14 |
| 红酒是用葡萄酿造而成的。在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是女人需要红酒的滋补。 红酒可以帮助女人增进食欲。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲…… |
| 保护牙齿小妙方 | 2010-05-14 |
| 刷牙这件事情每一个都在做，但从学会刷牙一直到老，很多人都是固守一种刷牙方法，但并不是所有的方法都能事半功倍。近日，美国牙科协会推荐了一种“巴斯（bass）刷牙法”，不但能轻松地将牙齿的外露部分刷干净，而且还不易损伤牙龈。“巴斯刷牙法”其实就是抖动刷牙，让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。具…… |
| 糖醋白菜心可快速解酒 | 2010-05-13 |
| 久未见面的朋友们难得聚到一块，，免不了多喝几杯。饮酒过多后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适，不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措。该如何预防和应对这种状况呢?首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心…… |
| 日常发生口腔溃疡的病因 | 2010-05-13 |
| 日常生活中有这样一句话“牙疼不是病，疼起来要人命”，口腔溃疡也是如此，人们往往不太重视口腔的溃疡，但发生了溃疡的时候却因为疼痛影响进食、说话，进而影响工作和生活。口腔溃疡的发病与季节变化没有明显关联，一年四季都可以发病。发生口腔溃疡的原因有哪些呢？ 相关的医学专家为大家介绍到，口腔…… |
| 吸烟可能会跑进你的软驱并危及资料吸 | 2010-05-13 |
| 你是每天面对着电脑工作吗？你是否有不良的习惯？你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被…… |
| 去除水肿有哪些小妙方 | 2010-05-12 |
| 日常生活中经常出现水肿的现象，浮肿情况持续至下午才得到改善？若想早日告别恼人的大张脸，要保持作息规律、饮食健康，这样可有效的预防出现这种现象。 去除水肿常见的小方法：应该保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身…… |
| 白癜风患者只吃饭能治疗好白癜风吗？ | 2010-05-12 |
| 为什么会起白斑：是因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，使白斑慢慢变成皮肤原来的色。 白癜风患都的饮食包括以下3…… |
| 患者需注意外用药的方法 | 2010-05-12 |
| 牛皮癣用药的原则许多患者因为不知道，导致牛皮癣治疗了很久都没有效果。下面给大家介绍一下牛皮癣用药的四条注意。了解了这些牛皮癣用药的原则有助于大家牛皮癣的治愈。以下是牛皮癣用药的四条注意事项，给大家一些建…… |
| 常做扩胸运动能缓解腰疼 | 2010-05-11 |
| 长期伏案工作或者大量体力劳动后，都会出现腰酸背痛，大部分人只是一痛而过，但也有一部分人的疼痛已经演变成慢性疾病，影响到日常工作。据英国《每日电讯报》近日报道，经常练习扩胸能有效缓解腰疼，大家在日常生活中不妨多锻炼一下。 在日常生活中大多数人认为，扩胸运动对肩部和背部的锻炼作用会更大一些，但美国达拉…… |
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