| 腰痛是肾出了毛病吗 | 2009-12-23 |
| 不少人到了中年后便会常常说腰痛，认为“腰痛”就是肾虚，得了肾病就是“肾亏”，其实不然，关于肾病在中医和西医持有不同的说法。 先从西医说起，从西医的角度来说，西医的肾脏是一个身体器官，就是大家在医疗图片上看到的那一对“扁豆”。它每天必做的功课是“过滤190公升的血液，分离出1.9公升的代谢废物和过量…… |
| 秋季干燥要喝牛奶 | 2009-12-22 |
| 秋天是一个气候干燥的季节，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性在秋季的必修课程，不少女性一到秋季就开始发愁。 去火排毒故然是好，但是很多人一提起去火排毒，都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢，其是在日常…… |
| 清浊发挥的作用 | 2009-12-21 |
| 中国医学可谓是博大精深，渊远流长，在中医典籍《黄帝内经》中，清浊是经常被使用的词语，几乎与寒热、气血、阴阳一样属于基本概念，是含义十分丰富的“元概念”。但过去并未引起人们足够的重视——在《内经》中，清浊用来表示不同的生理现象，书中也常以此形象地阐述各种病因和病机，目前，市声上也流传着此中药物，比如说…… |
| 怎么进补才更加有效 | 2009-12-21 |
| 随着生活水平的不断提高，人们开始关注养生保健，冬天是一个养生的好季节，不少人喜欢在冬天进补，但是，进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒。”所以，为了避免产生各种副作用，在进补时…… |
| 冬季养阴很重要 | 2009-12-20 |
| 据相关的医学专家介绍，祖国医学之：秋冬养阴，养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免，否则便会对身体不益。 对此，相关的医学专家提出，养阴中成药，可服用人参健脾丸、生脉饮、玉灵膏、黄精糖浆、复方蜂乳…… |
| 中药可有效治疗小儿咳嗽 | 2009-12-20 |
| 孩子本来身体的抵抗能力就经较弱，初冬时节，气候变化起伏较大，有些体质差的孩子由于穿脱衣服不及时或家长护理不当，容易感受外邪出现咳嗽不止的情况，尽管吃了很多抗生素及止咳药，但是效果却不明显，这当然让做父母的感到十分的心痛。 针对此种情况，相关的专家表示，一般来说，小儿的肺为娇脏，不论何种原因引起的咳…… |
| 女性在冬季进补应注意事项 | 2009-12-19 |
| 中医认为，冬季是一年中最佳的进补时令，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想；现代医学也认为，进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物更易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大功效。在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴…… |
| 教你如何改善手脚冰冷的现象 | 2009-12-18 |
| 在进入寒冷的冬季后，很多人都感觉到自己的手脚冰凉。可是，自己穿的衣服也很多，这是怎么回事呢？热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令…… |
| 中药配方治疗皮肤暗疮 | 2009-12-17 |
| 随着冬季的到来，气候开始变得干燥，人使的皮肤变的暗黄无光泽，不少人的皮肤一到冬天变开始长暗疮，针对这种情况，相关的医学家提高用中药的治疗方法。 方法很简单，您需要准备的材料有：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、…… |
| 冬季怎样养胃更有效 | 2009-12-17 |
| 转眼间，进入了冬季，进入初冬时节时，气温下降，许多老人本来就属虚寒怕冷体质，稍不注意再受点风寒，就会出现胃寒胃痛的症状。此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳，能有效缓解胃寒胃痛的症状，可以有效的减轻老人过冬的压力。 针对老人健康过冬，相关的专家提出了饮食调理的方案，可以取桂皮15克，水煎去渣…… |
| 对于唾液能预测感冒的研究 | 2009-12-17 |
| 近日，据相关资料显示，英国研究人员正在研究唾液检测法，用来预测人们患上感冒的可能性。而这种测试方法在今后可以用于家庭测试，这样会更有利于每个人预测感冒的方法。 同时，有也相关研究人员提出建议说，通过测量人们唾液中蛋白质含量，可以提前对可能患上感冒的人提出警告。他们在3年多时间里对38名美洲杯帆船赛…… |
| 针灸治疗法有效缓解性子宫出血症状 | 2009-12-16 |
| 据相关的中医学者介绍，中医称功能性子宫出血为“崩漏”。经典医籍《诸病源候论·妇人杂病诸候》云：“血非时而下，淋沥不断，谓之漏下;忽然崩下，谓之崩中。”《妇科经伦·崩带门》曰：“血属阴，静则(扌衮)经荣内，动则错经妄行。故七情过极，则五志亢甚，经血暴下，久而不止，谓之崩中……”这种情况对女性的生理有很…… |
| 专家提醒膏方不可盲目进补 | 2009-12-16 |
| 一般来说，北方和江南地区更注重冬季的进补，据了解，盛行于北方和江南的中医传统冬补法——膏方近年在南方突然走俏，特别是以滋阴养血为主的“固元膏”，近年来在广州很多大型超市居然四季都有即蒸即卖的新鲜货。而今冬近，生意似乎更加红火。有精明主妇甚至大批进货，一家老少三代“共享”，有的则将其当作馈赠亲友的保健…… |
| 身体疲劳久拖成大病 | 2009-12-16 |
| 据相关的中医专家分析，疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳，有时感觉自身没有疲劳的，但是其实相关的机体已经产生疲劳的状态了。 国家的中医学认为对…… |
| 冬天进补应适量 | 2009-12-15 |
| 从中医的角度上来说，冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”便源于此。当然，补是一方面，养同样重要。特别…… |
| 适量饮酒有助于养生保健 | 2009-12-15 |
| 据相关的医学专家介绍，人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为，最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候，得到适宜条件，自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的，所以最初的酒可以称得上是天然的“药酒”，它自然对人体健康有一定的保护和促进…… |
| 床上锻炼腿部运动 | 2009-12-14 |
| 民间总流行这样一句话，人老啦，走不动啦，在平时生活中,我常常觉得有些老年朋友随着年岁增长,行走步伐慢了,室外活动减少了,也有由于腿部不灵活而摔伤躯体的,由此,有些老年人不敢出门,长期住在家里。这实在是晚年生活之不足。我自从退休以后,自己摸索了一套腿部自我锻炼的方法,每天清晨起身前在床上活动腿部,坚持…… |
| 靠什么才是最科学的 | 2009-12-13 |
| 人最怕什么，最怕的就是生病了，常言道“有什么别有病”。生病可真是件既麻烦又头疼的事情：医院挂号难、看病难、费用高姑且不论，面对医生开的那么多药也心生忐忑——“是药三分毒”啊……于是，在人们越来越重视健康的今天，养生保健类书籍成了图书市场的畅销货。据国家出版部门统计，2008年大众健康类图书的销售增长…… |
| 秋季补水中药有疗效 | 2009-12-13 |
| 随着冬季的来临，北方的天气会显得十分干燥，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。相关的中医学者认为，补水不忘先健脾，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然…… |
| 加强身体锻炼谨防感冒 | 2009-12-12 |
| 秋冬季节是感冒的多发季节，随着甲流的普遍，人们更应该做好相应的预防工作，不管是甲流也好，还是普通的流感也好，都是呼吸系统的疾病。是呼吸系统的疾病，其致病因子的传播主要是通过空气。任何人可以拒绝吃有毒的东西，但无人能拒绝呼吸。因此，呼吸系统的疾病传播速度很快，致病率很高，例如流行的甲流就是其中的一种。…… |
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