| 有些心理暗示会解决生活的困难 | 2010-07-21 |
| 生活中我们会遇到各种各样的情况，但不知道你有没有遇到过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命，有时候这种变化会让…… |
| 按气候时节决定你的养生方法 | 2010-07-20 |
| 夏季如何正确养生消暑，应注意这几大禁忌。 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后，如果感到有饥饿感时，应该立刻停饮。 第二，夏季冷水洗浴是…… |
| 好的心情让你拥有好口气 | 2010-07-20 |
| 夏季到了由于人的肝火比较旺，也会增加口腔溃疡的发病率。专家介绍如今口腔溃疡已经不单纯被认为是营养缺乏的问题，而是和患者的精神紧张、生活紊乱、情绪急躁等有很大关系。因此，要解决口腔溃疡问题，不是单纯地多吃蔬菜或多吃肉就可以的，精神压力的缓解也是非常重要的。 我国古老的中医书籍上很早就有记载，认为心脾…… |
| 身脑调节泰式密码 | 2010-07-19 |
| 近些年流行的泰式按摩发源地是古印度的西部，创始人是印度王的御医，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，并铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并把这里作为训练传统泰式按摩的基地。 古代医学宏伟…… |
| 当你身体发出这种信息时你要警惕了 | 2010-07-19 |
| 沉重的工作压力，忙碌的生活，严重时会产生一种病症叫“过劳死”，这种病是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。“过劳死”一般在发病前都会有短暂的胸前区剧烈疼痛的心绞痛的典型症状，或是觉得咽部哽噎不适，吞…… |
| 有关研究日常化学用品会引发癌症 | 2010-07-17 |
| 日常生活威胁人们健康的致癌物总是无孔不入，其中洗涤剂是我们生活的必需品。三餐后，要用洗洁精清洗碗盘，使它们光洁如新，平时要用洗衣粉洗衣服，用洁厕灵打扫卫生间。殊不知，这些包括消毒剂、洗涤剂等在内的家用洗涤剂都在悄悄掠夺人们的健康，甚至引发癌症。哈尔滨某医院肿瘤外科专家孙教授告诉我们，由家用洗涤剂造成…… |
| 正确运动别伤了自己 | 2010-07-17 |
| 炎热的夏季使酷爱锻炼的人们将运动转移到了室内，讲跑步变为在跑步机上，因为它简单、方便、易操作，运动效果也不错。中国青年政治学院体育系讲师、民族传统体育专业硕士王某告诉我们，跑步机可以控制速度和方式，如选择爬坡式或变速等，让跑步更富乐趣。跑步机自身有缓冲装置，相较于在自然环境下跑步，对身体主要是膝关节…… |
| 过节要适当的吃 | 2010-07-16 |
| 许多打拼在外的朋友们，在许多节日无法与家人在一起。临近端午，这个中国古老的传统节日了，又到了家家吃粽子的时候了，超市里各种各样的粽子琳琅满目，吸引着人们的眼球，白米粽，蛋黄粽，肉粽，豆沙粽，栗子粽等等。端午吃粽子的传统习惯在我国已经流传了两千多年了历史了，更何况粽子也是美味的食品，一…… |
| 专家组建的独特盛会 | 2010-07-15 |
| 古代中医药（包括民族医药）各种独特的中药标本和传统的丸散膏丹等；具有独特疗效和文化内涵的中成药及药浴、药膳、药酒等；中国传统医药“非遗”、中医药博物馆、中药材基地、中医药养生基地成果展示；中医药（民族医药）传统疗法和技法现场演示包括太极拳、八段锦、气功、五禽戏、针灸等。针对这些我国致力于中医药传统文…… |
| 大家团结起来让亚健康远离我们 | 2010-07-15 |
| 随着社会的进步，亚健康越来越多的出现在我们生活中，一项 的调查结果显示，大多的北京新闻媒体记者身体不够健康，胃病已经成为他们的职业病。由于超长时间工作、睡眠严重不足、生活没有规律、精神压力过大，使记者比普通人群提前整整10年进入亚健康状态，这一数据让朋友们有什么感想呢？ 某健康机构…… |
| 不良睡觉习惯导致脑部疾病 | 2010-07-14 |
| 为生活奔波了一天后人们希望在睡觉中减少压力，可是不少人在睡觉中，仍会突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，好像有个东西压在身上，迷信的人称这种现象叫做“鬼压身”。 这种迷信的鬼压身，在医学上实际被称为“梦魇”，属于一种睡眠…… |
| 不要把疾病当成一种坏习惯 | 2010-07-14 |
| 许多的抑郁症患者自己无法觉察，很多人患上抑郁症以后，不能正确面对，总认为是自己心胸狭窄、想不开，因此避讳就医，不愿治疗。其实不然，抑郁症患者由于心情不好，很容易出现悲观情绪及异常行为，说话做事容易走极端，遇事总想着消极的一面，不看自己的长处，只看到自己的不足，由此出现自卑自责观念；还常常因为一点小事…… |
| 锻炼后疼痛是不好的表现 | 2010-07-14 |
| 许多爱锻炼的朋友，总以为锻炼到肌肉酸痛才算有效果。许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。严重者可能会影响到第二天的工作或学习。所以学会避免健身后肌肉酸痛至关重要，其实这样是锻炼的一个弊端，并不是锻炼有效果的表现。 出现这种情况是因为很久没有锻炼了，为了避免或减轻肌肉酸痛现象，…… |
| 关于中西医的一次论坛会 | 2010-07-13 |
| 据中国日报相关网站报道：就诊时，患者常常会犹豫应该选择中医还是西医。传承了数千年的中医药文化曾为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献，经过世代传承、延续、沉淀，辉煌的中医药文化在现代人的生活中依旧起着积极的作用。但近年来受到西方医学的冲击，中医药文化的保护和传承岌岌可危。为了弘扬和继承中华民族文化，提高…… |
| 将中医药事业推广到每一个角落 | 2010-07-13 |
| 根据卫生部网站消息，中医中药中国行新疆生产建设兵团活动启动仪式，3日在石河子市举行。这是此项活动开展3年多来省级活动的 一站，此前，已在多个省区市及香港、澳门特别行政区成功举办，并曾走进军营。 卫生部副部长、国家中医药管理局局长说，新疆生产建设兵团党委常委、副司令员宋建业，师市党委副书记、农八师师…… |
| 忙中偷闲让人生充满活力 | 2010-07-12 |
| 日本的白领阶层常常会面临许许多多的状况，今天，这种状况已经蔓延到你我的身边。这种未老先衰、猝然死亡的生命现象让我们再次发现，生命原来如此脆弱，而无休止的加班熬夜、无法摆脱的压力负担正在一点点将它侵蚀。远离过劳，为了自己，也为了家人，就从阅读下面三个标签开始。生命原来如此脆弱，而无休止…… |
| 身体的不协调而致亚健康 | 2010-07-12 |
| 工作的压力和生活习惯的改变，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛病。人们通常对于躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松按摩等方式来调节，但前列腺的劳损如何去保护？解决之道：已婚男性每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这体现在…… |
| 阶梯状上升的压力表 | 2010-07-11 |
| 根据中科院对各个行业和部门的调查显示，人们心目中社会地位较高的群体，压力较大；职位越高者，压力越大。研究人员在山西某县调研时，发现不少农民穷得“一年顶多能吃两回肉”，但压力感在各职业群体中却 。该县不同职业群体按压力从小到大排序，依次为：农民、农民工、城镇工人、医生教师等受教育程度较高者、县级领导，…… |
| 精英们请善待你们的身体 | 2010-07-11 |
| 许多公司中的精英们，身体却面临的巨大的压力。本报“关注城市压力病”的报道连出数日，成为都市白领们热烈议论的话题。但“压力病”只是一个通俗的说法，“压力病”其实就是亚健康，从医学的角度来看，亚健康有什么症状、如何分类？本报特邀世界中医药联合会亚健康专业委员会常委、扶元堂医疗康复医院院长…… |
| 动动手让亚健康远离我们 | 2010-07-11 |
| 如今的亚健康的不断蔓延，其实在祖国医学里，很早就有“治未病”的说法：“上医医未病之病，中医治欲病之病，下医医已病之病”。“未病”，实际上指的就是亚健康状态。专家指出，人体存在着一种非健康和非疾病的中间状态，这种状态即为亚健康状态，具有向疾病或向健康方向转化的双向性。中年人的亚健康问题…… |
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