| 要重视感冒伴随在后面的隐患 | 2010-07-05 |
| 关于婴幼儿健康的问题，通常出生前听力就有问题属于先天性疾病，但是出生后出现的听力障碍，大部分则是因为没有及时治疗感冒，引发中耳炎造成的。有些妈妈会说“我的孩子是伴着感冒长大的”。这等于是说“我的孩子是伴着中耳炎长大的”，因为感冒和中耳炎之间是有很大的关联的。 要知道感冒后，极有可能会出现中耳炎，它…… |
| 生气时我们周身是毒 | 2010-07-05 |
| 作为一个人，就会有喜怒哀乐这些情绪，在日常生活中，常常会遇到生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。所以，尽量“不生气”是养生的 要务，但是如果真的生了气，也要注意气过之后的养生：有些…… |
| 周末不吃饭是一种不科学的说法 | 2010-07-05 |
| 许多职场女性会突然发现自己腹部又多了一堆肥肉而大惊失色。最近，“周末断食”的减肥清肠法在女性白领圈中悄然流行。所谓“周末断食”，即平日忙于应酬、大吃大喝的白领们，在周五、周六用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐，希望达到清肠、排毒的效果。但营养专家表示，这种“断食养胃法”虽然能起到一定作用…… |
| 耳朵排出的分泌物应定期清理 | 2010-07-04 |
| 针对婴幼儿健康方面的问题，在清凉的游泳池里玩水嬉戏，是夏季里孩子们最喜欢的运动。可是，每每游完泳后，就有不少孩子嚷着耳朵疼，被父母紧急送到医院救治。医院耳鼻喉科教授告诉记者，这多半是耳耵聍(即俗称的“耳屎”)作怪。由于某些孩子的耵聍长期堵塞在耳道内，夏季游泳时一旦耳内进水，坚硬的耵聍潮化膨胀，就易引…… |
| 便秘首先要以预防为重点 | 2010-07-04 |
| 便秘时婴幼儿最常见的问题，宝宝便秘，妈妈常常不知所措，有的妈妈很依赖药物治疗，比如用“开塞露”一用就通，但医生提醒，这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯，造成更顽固的便秘。只有改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯才是治疗小儿便秘的根本方法，利用药物这方法是不可取的。 导致宝宝出现便秘的主要原因…… |
| 正确的睡眠习惯对人体有何好处呢 | 2010-07-03 |
| 在我们生活中，不少朋友认为喜好甜食对心脏健康是 威胁。其实这种说法是错误的。糖并不是你心脏的 威胁。脂肪可以毁掉你的心血管系统。饱和脂肪和反式脂肪能够堵塞你的血管，并且增加体重，从而增加罹患心血管疾病的风险。 的防线是什么？“远离奶油和肥肉等动物性食品。”莫格贝利教授建议，“可以食用富含纤维的食物，…… |
| 火锅不宜多吃避免食管出问题 | 2010-07-03 |
| 每个地方都有自己的饮食习惯，四川人的日子过得是悠闲自在，生活质量也如同四川的火锅一样是有滋有味。说道吃，四川人的口味和吃法也很讲究。在川人的饮食中，麻、辣占了很重要的份额。四川人一天不吃火锅，就会觉得生活里缺少点什么。三、五天不吃火锅就会觉得特难熬。火锅虽然好吃，但大家不知道想过没有。麻辣鲜香烫，对…… |
| 躲不了的感冒所以才要预防 | 2010-07-03 |
| 人体很容易会受到感冒的缠绕，感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，甲流是一种特殊的感冒，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。可以点揉风池穴进行按摩，按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次，长期坚持能…… |
| 怎么汗水出现后会形成气味 | 2010-07-03 |
| 人体温度只要已上升就会出汗，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流干，防止体温散失。汗水是我们身体的“空调”，是专门为人体调节温度用的。 其实汗水流失多了会减低抵抗力的，汗液和皮脂分…… |
| 睡眠时研究表明应多换睡姿 | 2010-07-02 |
| 对于尿路结石方面的问题，美国加州大学的一项调查显示，单侧尿路结石与睡觉的姿势有关，因此专家提醒，睡觉时多改变睡姿，可以有助于预防尿路结石，这一点是已经的到证实过的。 在对尿路方面的研究中，美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结果发现，80%右侧肾结石患者习惯右侧朝下、左侧朝上的…… |
| 人体缺少维生素C使精子受到影响 | 2010-07-02 |
| 有关怀孕前后相关的问题，关注孕妇和胎儿生长发育与饮食的关系，男性的饮食从来都是不是人们关注的范畴，最近，美一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要，对孩子的健康成长起着至关重要的一步。 参与这一研究人员发现，建议怀孕妇女在…… |
| 多国研究表示饮茶有助健康 | 2010-07-02 |
| 喝茶已经是日常生活上的一种习惯了，已研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国近日报道，一项 研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%，当时就引起了很多人的关注。 另外在芬兰，也有研究人员表明，男人每天喝茶2杯以上，中风…… |
| 骨关节炎应及时治疗避免病情加重 | 2010-07-01 |
| 关于孩子身体健康方面的问题；今年4岁的男孩强强因感冒后持续腿痛到医院检查，结果发现他左髋关节处有压痛，走路跛行。经X线拍片诊断为“髋关节滑膜炎”。骨科主任医师分析说，强强患的是急性上呼吸道感染，虽然吃药后感冒症状好了，但感染物进入血流，经血流刺激骨关节滑膜，引起滑膜充血、渗出等急性炎症，那么就会造成…… |
| 对于腹泻方面的问题平常要注意 | 2010-07-01 |
| 人们难免会受到腹泻的影响，尤其在秋季是肠道传染的高发季节，对于儿童而言，由于儿童的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，就很容易导致宝宝腹泻。据国内有关统计资料表明：5岁以下的孩子，平均每年要患1-3次的腹泻。时下正值秋季腹泻高发季节，什么是秋季腹泻？怎样做才能让…… |
| 利用食物对体内排铅安全 | 2010-06-30 |
| 关注少年儿童健康的问题，世界卫生组织儿童卫生合作中心、北京首都儿科研究所报告的一项3年监测研究显示：2004～2006年，我国15个城市中，有7.35%～10.45%的儿童血铅水平，大于或等于100微克/升。按照卫生部制定的标准，100微克/升是判定儿童是否患高铅血症的标准。有专家认为，如果我国不进…… |
| 自控力可以是无意识的 | 2010-06-30 |
| 每个人都有自我控制能力，新的研究发现自我控制可能是一个自发的过程，这个过程可以在无意识的情况下通过抽象思维来增强。如果我们不需要经过痛苦反复的自我斗争就能够自动自发地进行自我控制，这不是很棒吗？可以自动地抵抗蛋糕的诱惑而选择吃苹果；或者突然发现我们不需要通过自我警醒提示就能够自发出去慢跑；再或者，我…… |
| 绒毛制品应经常进行消毒 | 2010-06-30 |
| 家长们对孩子的健康一定要重视，现在绒毛玩具的利润很高，因此有些不法商贩会以次充好，在玩具的内芯充填黑心棉等有害物质来降低成本。而现在很多家长都迷信玩具越大越值钱、越有收藏价值。其实不然，弄不好就可能中黑心棉的圈套，严重的影响到孩子们的身体健康。 其实市面上很多物品，都对健康存在着危险，要判断玩具中…… |
| 憋着尿不仅难受还影响身体 | 2010-06-29 |
| 对于少年儿童健康方面，儿科门诊，常有幼儿因下腹疼痛、哭喊不停而来求诊。经医生诱导和检查，孩子把尿排出后，腹痛很快就消失了。为什么会出现这样的情况呢？原来，有些孩子刚入托儿所，想小便又不敢叫保育员，有的家长为赶上班没有让孩子及时排尿。其实，幼儿憋尿对生长发育十分有害。由于小便是受中枢神经系统控制的条件…… |
| 情绪极易受外界感染 | 2010-06-29 |
| 每个人都会有烦恼的事情，但当你在遇到烦恼时，应要学会控制自己的情绪，而不应将不良的情绪“传染”给他人。几个方面的因素在负面情绪传染过程中起到作用，直接的影响到情绪。 要知道越有影响力的人，传播者的影响力越大，人们越有可能在潜意识里模仿他们的情绪。如 ，他们的伤心会带动电视机前的观众也有伤感。外界刺…… |
| 平常出现的现象反映血液问题 | 2010-06-29 |
| 关于人体血液方面的问题，如果血液黏度过高容易心、脑、肺、肾的供血不足，从而导致冠心病、脑梗塞、肾衰等病情加重。老年人一下这些感觉，就说明血液的黏度已经超过标准了，应及时检查及治疗，以免对身体带来影响。 要是在早上起床后发现头晕，当吃过早餐后，大脑逐渐清醒。到了晚饭后，精神状态达到 状态。正常人午饭…… |
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