| 避免让社交关系受到情绪的影响 | 2010-06-24 |
| 人际关系是非常重要的，但心理健康能维持我们良好的人际关系，并能防治各类心理疾病，此外，还能有利于我们的学习、生活及职业生涯。养生专家教你提升自我的人际关系小常识。在学习管理自己的情绪之前，首先得觉察是那一种情绪在影响我们的生活。觉察是一种生活的体验和真实的感受，是身为人的尊严，所以不必掩饰自己的情绪…… |
| 个人引出的问题你要正确面对 | 2010-06-23 |
| 在如今信息迅速发展时代，随着社会角色的多重化，现代人的生活就不断地在工作与家庭中被分割和拔河；许多人肩负多种角色，如父亲、儿子、主管和下属、好朋友、协调者，甚至竞争者都在同一个人身上呈现，如何同时扮演好这麽多看似不相干，甚至彼此冲突的位置就是一大难题和挑战，所以现代人不快乐或是觉得日子过得不协调的比…… |
| 老年人性交固然好但也有注意的 | 2010-06-23 |
| 对于老年夫妻生活问题，老年人心输出量较年轻人可减少30%～40%，运动后恢复到正常心率所需要的时间也延长。外周血管阻力随年龄增加而增加，也加大了心脏射血的困难。因此避免过分紧张和过分剧烈的运动对于老年人来说是有安全意义的，这样就不会增加他们的心血管系统的额外负担。值得注意的是，若发现在性交时或性交后…… |
| 至于养生方面你有不知道的吗 | 2010-06-22 |
| 对于养生方面，一直都是我们在追求的，什么是经典养生哲学，就是你学会了，坚持了，可以受用一辈子的至上真理。虽然人类的身体状况会变化，生存环境也在不断改变，但有些养生的方法却是不变的真理，这也是我们所说的养生之道。 目前养生的方法特别的多，记住：睡觉是养生 要素。人所具有的一切智慧， 不是从书本里学来…… |
| 部分常见问题有可能是肾虚 | 2010-06-21 |
| 现在有很多男性出现脱发增多，防治未老先衰脱发·天然食物：让你越吃越精神·眉毛透视你的健康密码·适合每个人的排毒宝典·专家教你秋季进补怎么补·例假饮茶自毁一“身”秋季之养生调理篇·五官练气功能保健全身？·惊！口腔上火癌症先兆？·明星教你水果美容方法·秋季养生必须坚持6策略·裸睡？对你百害而无一利一次的…… |
| 须知药物配合维生素服用效果会更加好 | 2010-06-21 |
| 对于人体维生素方面的问题，有些药物在使用过程中，会影响人体对某些维生素的吸收和利用，甚至会促进人体中某些维生素的分解与消耗。为了避免在用药过程中因维生素缺乏而导致原有病情加重或复杂化，患者应当积极做好防范，使用药更加安全有效。口服磺胺药会抑制人体肠道细菌的生长，造成维生素B1和维生素K的缺乏，引起末…… |
| 让我们共同了解恐惧症诱发的原因到底有哪些 | 2010-06-21 |
| 据调查，患有恐惧症疾病的患者每年都逐渐增多。什么是恐惧症呢？恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为，病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活…… |
| 闲暇时按摩穴位对健康带来好处 | 2010-06-20 |
| 我们国家的中医医学历史悠久，中医的教材中，点穴或为穴道按摩，或用针灸的方法，可以治愈病痛，适当的按摩，也可以作为一种养生保健。像手腕的神门穴，位于手腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧，是“护心大穴”。常常按摩这个穴位，除了避免受寒以外，还能保护心血管的功能，所以在平常应该多按摩护心大穴”有很多的好…… |
| 常坐办公室出现的问题也越多 | 2010-06-20 |
| 现在长期坐在办公室出现的问题特别多，如腰痛主要症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电…… |
| 想对身体减少各种癌症你食用了吗 | 2010-06-20 |
| 对于人体预防癌症方面，研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。西红柿出色的抗癌功效淘汰绝大部分保健品1994年意大利学者将2706名各种消化道癌症患者与2879名正常人进行对照研究后发现，…… |
| 专家告诉你幻想恐惧症的自我调节法 | 2010-06-19 |
| 幻想是每个人都有的，经专家说在生理上，幻想恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状：在心理上，恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己，看到自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合…… |
| 专家告诉患上性恐怖心理的原因 | 2010-06-19 |
| 恐怖心理是人人都可能发生的，但女性性恐怖患者存在着心理病理学方面的差异，面对性恐怖的不同心态，使她们或采取破坏性回避模式，或采取建设性的积极适应态度，根据个人的不同，表现的也不同。 经专家对性恐怖患者临床的研究，恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这…… |
| 教你避免产后身材变形的小秘决 | 2010-06-19 |
| 据相关调查数据显示，80后女性患怀孕恐惧症越来越多，是什么原因呢?孕育新生命是幸福的事。而有些孕妇却因害怕难产、怕生完孩子后身体会变形、害怕生个畸形儿等，患有怀孕恐惧症。为什么她们不敢面对即将诞生的新生命？怀孕恐惧症有哪些原因呢？不妨听听专家们是怎么说的。 害怕难产是导致女性患恐惧症的首要原因，有…… |
| 性感是一种动力但高跟鞋也不需太高 | 2010-06-18 |
| 如今的社会上，绝大部分的女性都对高跟鞋情有独钟，因为高跟鞋会让人显得高挑、挺拔。当然，高跟鞋给人带来的问题也是显而易见的。首先，穿高跟鞋的时候，身体60%的重量需要靠前脚掌支撑，压力集中在脚趾，容易诱发拇外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨缺血性坏死等疾病，这些方面都有肯能会引起。 对于以上锁出现的问题，…… |
| 牙齿流血是在提醒你需要对其重视了 | 2010-06-18 |
| 平常在刷牙时，你是否会有牙齿出血的情况呢？口腔专家指出只要牙龈是健康的，就不容易出现刷牙出血的情况，如果一个人经常刷牙出血，那就极可能就是牙龈出问题了。牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如白血病、血友病等，这些方…… |
| 原来桑葚还有增强免疫的效果 | 2010-06-18 |
| 相信有很多人都喜欢吃桑葚，桑葚又称桑果，每年5月份左右成熟。嫩时色青味酸，老熟时色紫黑，多汁味甜。桑葚营养成分丰富，含有多种 酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化，另外还有促进新陈代谢的效果。 其实桑葚对经常没有食欲的人也很多，因为…… |
| 鸡蛋对于身体也有很大影响 | 2010-06-17 |
| 鸡蛋是生活中最常见的食物，有些人认为生吃鸡蛋可以获得 营养。但其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。由于生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，那么在就会比较容易被人体吸收掉。 鸡蛋所含的营养物质有很多，生鸡蛋中含有抗酶蛋白…… |
| 专家对怎么食用番茄的测试 | 2010-06-17 |
| 番茄餐桌上最常见的食物，是个非常与众不同的品种。它既可以当水果，又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜，但大部分中国人却喜欢凉拌或者生吃。特别是市面上深红色的“圣女果”和橙红色的小番茄，基本上是用来做水果生吃的。于是就会产生许多争论：番茄熟吃是白吃，浪费其中的维生素C；番茄生吃…… |
| 高考前一周有恐惧症怎么办 | 2010-06-17 |
| 高考对于考生们来说是非常重要的一件事情，这时候调整好状态比什么都重要。可有的考生却很苦恼，因为他们正在遭受高考恐惧症的“折磨”。考前一周，高考恐惧症来袭怎么办？考生会出现哪些不良症状？接下来我们就来看一下专家是怎么分析的？ 关于考试恐惧症，相关专家认为，考试恐惧症是一种在考场上出现的心理失常现象，…… |
| 注意火锅食用时的具体问题 | 2010-06-16 |
| 在冬季中火锅是人们最喜欢吃的，说起火锅我们大家在吃的时候应该注意一些问题，因食用火锅不当而引发痛风、消化系统疾病和口腔疾病的患者明显增加。医院消化科医生提醒市民，吃火锅时要在选料及调料上多加注意，要做到美味与健康兼得，这才能减少火锅过后对身体带来影响。 那么在平常吃火锅是要注意什么呢？要注意的是有…… |
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