| 要做到用饮食方式克制脂肪肝 | 2010-07-01 |
| 如今患有脂肪肝的人越来越多，其实导致脂肪肝的原因有很多，而对于孩子来说，最主要的原因是由于肥胖。国内有学者调查发现：10个“胖墩儿”中就有8个患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。一般情况下，轻、…… |
| 世界药物对治疗白癜风有效果吗 | 2010-06-30 |
| 患者性别：男 患者年龄：22岁 患者籍贯：齐齐哈尔 全部症状：昨天晚上发现鬓角部分有一小块白斑，大概有小拇指甲大，白斑处没什么异样的感觉，去 医院看了，医生说是白癜风，又到了一个中医那儿看，他说再观察一段时间才能确诊，现在还不敢确定就是白癜风。 发病持续时间及原因：昨天晚上发现的，病因不详。…… |
| 当心你标高的油表 | 2010-06-30 |
| 今是个艳阳高照的好天气，也是个出行的好天气。街上走路的开车的行人往来不断。一片热闹的景象，这热闹背后可也隐藏些危险，这不你看警察刚抓到一个超速行驶者，车可是辆好车，怪不得能开这么快呢。一辆宝马轿车竟然在绕城高速上飙出超过200公里的时速。 上午十点左右，算是一个车低峰期的时候。正在绕城高速148公…… |
| 长期食用腌菜对身体健康影响很大 | 2010-06-29 |
| 现在的熏腌类食品非常的多，腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品，如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。泡菜、咸菜，是中国、小日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味。作为传统食品，腌制类食品长期以来深受人们欢迎，成为普通百姓家庭餐桌上的常备菜，有些人甚至长期食用腌…… |
| 如今日本和欧美国家都兴起吃红薯叶的习惯 | 2010-06-29 |
| 相信绝大部分的人都吃过红薯，有专家介绍，红薯 的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥(减肥食品)、健美有一定的作用。红薯怎么吃更营养？一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难， 煮熟吃。高温加热还能使可溶…… |
| 不正当饮食会使孩子发育受到影响 | 2010-06-29 |
| 孩子的健康是家长最关心的，在门诊听到最多的是矮小症，患儿的家长经常抱怨孩子不好好吃饭，除了挑食以外，暴饮暴食是这些孩子们中常见的一种不良饮食习惯。青春发育的孩子胃口都比大人好，同时孩子们又缺乏自制力，一旦遇到丰盛可口的饭菜便大吃大喝，吃完之后又感觉吃太饱，甚至出现不适，久而久之胃肠道功能紊乱就在所难…… |
| 对孩子健康带来影响的食物告示 | 2010-06-28 |
| 对于孩子的健康是非常重要的，如果食糖过多会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生 酸，因没有足够的维生素B1参与，会大量堆积在血中，刺激中枢神经系统，产生食欲减低和疲乏。此外，糖吃多了，口腔中的一些细菌可以利用蔗糖合成多糖，促使 …… |
| 夏季到来膳食方案大介绍 | 2010-06-28 |
| 现在已经是炎热的夏天了，但很多人胃口却不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。可以加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可…… |
| 常常对着电脑不妨来杯酸奶 | 2010-06-28 |
| 相信很多人都有和酸奶的习惯，主要是酸奶中含有大量的 、 等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的…… |
| 炎夏里饮食与运动老年人都要注意 | 2010-06-27 |
| 关于老年人的养生保健，日常在饮食方面要合理搭配。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以清淡素食为主（可适量吃些鱼），及时饮水以补充水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用，所以说合理饮食是最重要的， 在日常生活中，老年人应该要适量运动，比如散步、慢跑、游泳等…… |
| 留意菠菜具体的信息 | 2010-06-27 |
| 相信很多人都会喜欢吃菠菜，菠菜有着浓绿色叶片，叶柄长而肉质，根赤色带甜味，是一年四季都有的极为普通的蔬菜，但在餐桌上一直都深受人们的喜爱。 其中菠菜中所含的营养物质也是很高的，大概每100克含有蛋白质2.4克，且消化吸收利用率较高。菠菜蛋白质是优质叶蛋白，必需 酸组成比例类似大豆蛋白质，特点是赖氨…… |
| 火锅食用时当然也需要留意 | 2010-06-27 |
| 相信大部分的人都会喜欢吃火锅，但火锅虽味美，但也暗藏 ，不得不防，因此，吃火锅要注意：器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料 、空气中的 化碳发生化学反应生成的碱式 铜或 铜，它们都有毒。因此清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕…… |
| 春季除了出现困意还会心情躁狂 | 2010-06-26 |
| 由于春季气候的转变，有可能引发躁狂症，民间有句话叫“菜花黄，痴子忙”，说的是油菜花飘香的4月，一些被称为“痴子”的精神疾病患者病情会达到高峰，出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现。老百姓的生动总结，其实是与精神疾病临床调查结果相契合的。在临床上，一年中的3—5月为精神疾病(特别是精神分裂和躁狂症)复发率 的时…… |
| 药物到底价值多高你知道吗 | 2010-06-26 |
| 药物乃是帮我们解除病魔的一大重点，那么这些药材要怎么去种植呢？种植品种应避难就易。如果你不是研究机构或大型繁育基地，只是个人试种，那么你 不要引种这样的品种，免得把较高的成本都亏了进去。如果你种植药材还只是初次尝试，就应选择那些适合本地种植，生命力强，又较容易种植和管理的品种，这类药材虽然价格较低、…… |
| 自己睡觉难道还要顾忌什么 | 2010-06-26 |
| 在晚上睡觉的时候你有试过裸睡吗？也许这很多人都不习惯这样，认为这不够文明。但在某种程度上，谁又能否定文明是以损害人的健康为代价呢？文明让男士经常穿领子硬邦邦的衬衣，并紧紧地系上领带，因此有了领带综合征，就有了新郎在婚宴上晕倒的奇闻；女士的鞋跟则越来越高，鞋尖越来越窄、越来越长，因此有了夹脚综合征，还…… |
| 到了老年阶段应适当的食用水果 | 2010-06-25 |
| 只要到老年不同的疾病就会出现，其最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，抗衰老是人类健康长寿的首要问题。抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾…… |
| 掌握好吸气方式同样有减肥作用 | 2010-06-25 |
| 现在参与减肥的女性越来越多了，据相关媒体报道了解到这么一件事，近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还能抹平大肚腩。吹口哨能减肥是因为它需要持续进行腹式呼吸，一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出；另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。这种…… |
| 适合多种疾病患者食用的药物 | 2010-06-25 |
| 前段时间有医学专家提到；谷雨前后，气温逐渐稳定。一般天气较暖，雨量也比以前增大，不像之前“雨纷纷”的清明节气，在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏，总是会带着一丝困意。 平常如果容易出现困意的话，我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食调理上以健脾除湿为主，特介绍一款养…… |
| 对于如今养生的见解懂多少 | 2010-06-24 |
| 如今很多人都对养生开始关注了，养生就是当然是想让身体更加健康的，正所谓，衣不过暖：衣着穿戴不应过于暖和，也不应过于单薄，过于暖和易感冒，过单薄易受寒。食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。行不过富：身体健康允许，…… |
| 其实健康的关键是在我们的手上 | 2010-06-24 |
| 现在绝大部分的人，在吃水果的时候都会给水果多剥几层皮。发表在美国一本关于营养健康的杂志上的研究发现，多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果肉中进行的要高出2—27倍。营养学家建议，土豆和胡萝卜的皮只要轻轻刮掉一层就够了。如果有些果蔬必须剥皮才能入口，去掉尽可能薄的一层皮就可以，我们应该学会，能食用的…… |
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