| 如今提到创新在医学也要讲究 | 2010-06-30 |
| 我国的中药方面是在治疗方面是最早的，中药复方是一个复杂的分子体系，在制剂过程中药物之间的不同组分也随着复杂的物理和化学变化，可能形成各种复合物，从而导致中药及复方具有多靶酶、多靶点、多环节作用的特点。随着信息时代的到来，计算机辅助药物设计在药物设计研究中得到广泛的应用，因此不妨将计算机辅助药物设计移…… |
| 手足口病日前发病案例数据惊人 | 2010-06-30 |
| 目前各种疾病不断增加，在近日，国家卫生部通报称，我国已进入手足口病高发期。那么云南的情况怎么样呢？昨天，记者从卫生部门了解到，最近3个月，云南省手足口病发病呈持续上升趋势，5岁以下儿童应当重点防范。据了解，夏、秋季节是手足口病的高发季节，而手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可以由唾沫传播，传播速度迅…… |
| 日常无事应多对双腿做护理 | 2010-06-29 |
| 如今很多人都讲究养生保健，如果说十年前普通人对冬季养生是停留在吃保健品上，那么现在普通人对冬季养生就不仅仅是这个范围了。进入21世纪以来，普通人对身体健康更加重视，很多新医学理论、新保健方式陆续产生，足疗就是其中之一。寒冬季节，人们除了保留吃羊肉的习俗外，足浴设备也卖火了。这种近些年越来越被普通家庭…… |
| 其实打鼾也能简单的去预防 | 2010-06-29 |
| 现在又很多的男性睡觉都会有打鼾的坏习惯，想要睡觉不再打鼾，拥有较好的睡眠品质，那你不妨尝试一下，白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前 先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，这样身体没有上面负担，睡的也会…… |
| 感冒处理不及时会使病情有变 | 2010-06-28 |
| 关于婴幼儿肺炎方面的问题，肺炎在呼吸道疾病中非常常见，这与婴幼儿呼吸系统未能完全发育，自我防御系统不能完善有关，比如幼儿鼻毛稀少，不能过滤空气中的灰尘，而病原体极易从口鼻乘虚而入；扁桃体也未发育成熟，发挥不了“哨兵”的功能；加上咳嗽排痰的能力不强，气管狭窄，感染炎症时，一点点痰液就会粘附在气管里成为…… |
| 初期的驼背父母要多加留意 | 2010-06-28 |
| 如今出现的驼背的人不断增多，许多青春期患脊柱侧凸的女孩子都有瘦瘦高高、月经提前、发育模式和普通女孩子不完全一样。女孩子们因为发育提前，“瘦素”(“瘦素”是一种激素，每个人体内都有)浓度明显低于同龄健康女孩，约相当于后者的一半水平，最终使得软组织的发育跟不上骨骼的发育，导致驼背的发生。这一结论应用于临…… |
| 到底你是属于哪一种失眠 | 2010-06-28 |
| 失眠相信有很多人的出现过，失眠就是躺下去之前很想睡觉，躺下去以后身体也很疲惫，但脑子就是静不下来，怎么也睡不着。很多人会偶尔遇到这样的情形，但这并不代表你患上失眠症。广东省精神卫生研究所的调查表明，30%~50%的人群都曾经出现过失眠症状，但是仅有5%严重到失眠症的程度，需要治疗。今年的主题是“良好…… |
| 亲情的培养互动是非常重要的 | 2010-06-27 |
| 从小与孩子建立关系是很重要的，以儿童心理学来说，3岁以前必须建良好的好亲子依恋关系，当孩子在探索阶段碰到挫折时，要有安全的堡垒给予他信心与抚慰，让他愿意继续尝试。建议家长从小就与孩子建立好亲子间的信任关系，否则之后可能需要花更多的时间去陪伴孩子，但要知道长大后再建立关系起到的效果会小很多的。 父母…… |
| 久坐办公室出现的小问题 | 2010-06-27 |
| 如今社会的步伐越来越快，成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，预防疾病方面是少不了的。 经…… |
| 自己想吃什么也许是身体另一种提示 | 2010-06-27 |
| 相信绝大部分的人都会有突然想吃的食物，有些人喜欢吃甜，有些人喜欢吃咸，这固然和不同的口味有关，但美国MSN网站近日提醒大家，如果一段时间内，你特别想吃某种或某类食物，也许意味着营养失衡或更大的健康问题。老想吃巧克力；意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。它们帮助人体新陈代谢，提高传递能量…… |
| 在外就餐我们不可忽略健康问题 | 2010-06-26 |
| 每逢假期或者朋友聚会，在外用餐最为频繁。专家提醒，点餐、打包等学问多多，这其中很多常被忽视的细节，可能正威胁着您的身体健康。那么在外用餐应注意哪些问题呢？ 在外就餐时，许多人都喜欢点罐头食品，营养专家指出，饭店里很多菜，比如各种食用菌类及反季的昂贵食品，多是用罐头食品制作而成的。罐头含有防腐剂，多…… |
| 平常应如何降低冻疮的出现呢 | 2010-06-25 |
| 冻疮是冬季最常见的，要是冬天常常在户外玩耍、或到户外没有注意做防寒防护的孩子，容易发生的一种皮肤病。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位。冻疮约临床表现：主要发生于肢体远端血液循环不良的部位：…… |
| 不要把食物放到第二天再食用 | 2010-06-25 |
| 关于饮食方面的问题，节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。营养专家提醒，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒。据说，广东人胃癌发病率低，与不吃隔夜蔬菜的习惯有关…… |
| 建议腹泻时不宜食用黑木耳 | 2010-06-25 |
| 给身体补充铁是很重要的，一提到补铁人们往往想起，吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量 的，补铁的效果也 。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量 的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量 的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中 ”。中…… |
| 老年人们不要把气窝在心里 | 2010-06-24 |
| 每个人都会有生气的时候，俗话说“树老怕经风，人老怕生气”，意即生气是长寿的天敌。美国一项研究就表明，人发脾气可能诱发脑溢血、狭心病、心肌梗死等疾病，对身体本来就不太好的老人来说尤其危险。与此同时，另一研究又指出，生闷气也是“折寿”的一大祸根，它对身体的损伤甚至大过发脾气。美国科学家说，那些不愿意宣泄…… |
| 放置在冰箱的食物时间上一定要控制 | 2010-06-24 |
| 在春节期间假期虽短，可是年劲儿还远没有结束，走亲访友仍在继续，家家户户仍在收进大量新年礼物。加上人们讲究“年年有余”的好意头，置办年货时难免远远超出家庭消费能力。大量的食物怎么储存呢？很多人会把没有暖气接入的阳台利用起来，或将包装好的食物放置在窗外甚至车尾箱内。事实上，立春节气一过，北京的白天室外温…… |
| 你知道水果蔬菜有更好的一面吗 | 2010-06-24 |
| 由于人体在进食的过程中，吸收了大量的营养物质，也纳入了小量的毒素，对于干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍几种种适合秋天食用的排毒果蔬。石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程得到有效的减缓，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种…… |
| 想补补身体不妨试试黄鳝粥吧 | 2010-06-23 |
| 平常我们做好身体的护理是很重要的，谷雨时节是身体补益的大好时机，但不能像冬天那样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，淮山鸡内金黄鳝汤就是一道适合这个时候饮用的靓汤，能温补气血、健脾消食、调和肝脾。做法：1.黄鳝请师傅宰杀干净，拿回家后用水冲洗，切段，用开水烫去黏液；2.淮山和鸡内金洗净；3.热锅放两汤…… |
| 午餐时间就是让人头痛 | 2010-06-23 |
| 在夏季天气炎热的时候，食物容易变质，条件好的写字楼会备有员工专用的冰箱，要是碰到没有冰箱或者大楼停电等突发事件，好好的午饭就要当作垃圾倒掉了。而且有的白领表示，头天晚上吃的就是这些东西，第二天还要把剩菜剩饭带来加热后继续吃，一点食欲都没有了。一些人晚上还专门下厨做第二天的午饭，对此不少人表示，忙了一…… |
| 一位教授说出他的养生之法 | 2010-06-23 |
| 身体健康是每个人都需要的，一位中医教授说；“我的养生秘诀很简单，一共就七句话。”面色红润、神采奕奕的全国政协委员，陕西省一位中医教授日前，向记者讲述了他的七句保健秘诀。“一、晨起喝杯苏打水，清肠治酸防便秘；二、每晚一盅莲梨汤，清心润肺睡得香；三、每天一碗五补粥，五脏协调精气足；四、每日坚持喝酸奶，利…… |
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