| 视力受损后是无法用食品来改变的 | 2010-10-04 |
| 许多宝宝喜欢看电视，他们的父母也会认为，通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，专家认为，这些行为会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力，严重影响着孩子的健康成长。 六个月大的小孩囡囡非常喜欢…… |
| “小毛病”暗示你的身体有恙 | 2010-10-03 |
| 当你的身体出现一些小毛病时，也许你没有把它当回事。国外多位专家指出，这些“小毛病”其实可能暗示着可怕的健康问题；身体不胖，但是有小肚腩。腰围超过两尺六就该当心代谢综合征。博士表示，腹部脂肪会增加肺脏压力，特别是弯腰的时候会导致呼吸困难，它还会释放导致炎症的化学物质，可能让你加重呼吸道炎症。专家建议：…… |
| 看似不起眼的习惯都不是好表现 | 2010-10-03 |
| 深更半夜，一两声狗叫就可以把你吵醒。大多数更年期妇女都会碰到这种情况。专家指出，一旦意识到该问题，要及时采取预防措施，以免形成习惯。具体建议如下：醒来后保持房间黑暗，如果上厕所，不要开灯， 带个手电筒；别开电视或电脑，哪怕几分钟，屏幕发出的光线也会刺激你的生物钟，激发中枢神经系统活性，这样的话，让人…… |
| 懒宝宝便秘要增加他的运动量 | 2010-10-03 |
| 小儿出现便秘时应怎么办呢？对于懒宝宝，首先需要增加他的运动量。可以每天给宝宝做抚触操、主动或被动操，有时适当地让宝宝哭闹一会儿，也有助于其全身的运动。已经添加辅食的宝宝，在添加蔬菜泥时，可以先在油中翻炒熟。再拌人稀饭或米粉中。适当地增加一些植物油，也可以帮助大便变软，有助于促进宝宝排便。 宝宝的日…… |
| 健康加分很简单 | 2010-10-02 |
| 人们的健康意识越来越强，很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、 含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的 可以帮助人体带走一些脂肪。 火锅深受人们的欢迎，火锅汤温度高，配料咸辣，对…… |
| 不同的方法 不同的时间消耗热量也不相同 | 2010-10-02 |
| 减肥成为现代社会的一种潮流，要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有些运动的确可起到减肥作用。但是，假如您认为只要参加运动就一定可以减肥的话，这个观点是不正确的。 只是针对运动量…… |
| 旅途中身体进补也有讲究 | 2010-10-02 |
| 旅行中由于登山涉水导致身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗气。旅行中因吃不好，睡不踏实，生活规律差，再加上异地旅游，还容易引起水土不服。旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者，神气也”，即精神过用也会损伤人体血液。紧张劳累的旅游活动会使人体的精、…… |
| 长期压抑是导致结石的罪魁祸首 | 2010-10-01 |
| 在我们生活中，许多朋友有胆囊的问题，只要是胆病，一般的来讲有三条原因。 ，跟不早睡老是晚睡有关。这个问题在人年轻的时候显不出来，到年纪大了以后，长期的晚睡，会造成胆的少阳生机受损。就是说人体在这个时候本来是需要休息的，但如果年轻人老是晚睡觉，逐渐会出现失眠。为什么呢？因为这个时候阳气生起来了。只要我…… |
| 烦躁时不妨长叹一声 | 2010-10-01 |
| 众所周知，生活方式与健康的关系密切相关。生活方式是指人们个体或群体日常生活的习惯行为，包括饮食习惯、作息习惯、运动习惯、嗜好等等所有的生活习惯。研究表明健康的生活方式可以使人获得健康，可以使高血压发病率减少许多，而不健康的生活方式则会给人带来疾病。生活方式的选择、生活习惯的改变完全是由自己决定的，这…… |
| 睡觉前不提倡躺看书的原因 | 2010-10-01 |
| 喜欢临睡前看会书的人不在少数，但却只开一盏床前灯或者台灯。专家提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。“床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。”相关人士记者，这样只会使眼球和眼…… |
| 小小几串葡萄可以抹平皱纹 | 2010-10-01 |
| 不要小瞧几串小小的葡萄，它可以让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。某本杂志上发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮肤 极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满…… |
| 洗菜池较脏可以与马桶相比 | 2010-09-30 |
| 冲马桶时，你是否将盖盖上呢？如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋 可以将病菌或微生物带到数米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。那么只有马桶肮脏吗，哪些地方藏的细菌更多呢？ 当你正在水龙头下洗葡萄时，突然有一粒掉在洗菜池里，你会捡起冲冲吃掉吗？答案是：不要！因…… |
| 肩膀不喜欢“风度” | 2010-09-30 |
| 外出旅游，不仅可以呼吸新鲜空气，也是养生的好方法。但很多出门旅游的人本来想出去放松的，结果却适得其反了，每次旅游回来之后都是一身酸痛，特别是颈肩部，感觉元气大伤，经多日休息才能恢复。这究竟是什么原因呢? 在我们日常生活中，要“风度”不要温度的人居多。如果选择到外省旅游，气温大多比广州低。专家说，如…… |
| 用脑过度失眠热牛奶帮你入睡 | 2010-09-30 |
| 生活中部分较常见的食物，也就是一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童的发育也有很大的帮助。 牛奶是生活中营养佳品之一，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的 酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重…… |
| 喂一点热水助于改善小儿打嗝症状 | 2010-09-29 |
| 某门诊医生经常遇到这样的问题，有许多家长咨询：“医生，我家宝宝老是打嗝，有没有关系，需不需要吃药？”其实，一般来说，宝宝打嗝并不是病，主要是由于新生宝宝神经发育还不太成熟引起：当宝宝受到一些刺激，如吃奶过快、吸入冷空气、吃得过饱时，都会刺激植物神经，引起膈肌突然收缩和痉挛，导致迅速吸气并发出“嗝”的…… |
| 不要存在看牙病太麻烦的想法 | 2010-09-29 |
| 看牙病太麻烦，你是否也有这样的想法？还需要多次治疗，其实，只要早期发现病变，一次治疗就可搞定。七岁的小丽的牙齿上长了一个黄褐色的小斑点，虽然不痛不痒，但时常嵌塞食物。到医院检查发现，小丽发生了龋齿，探针探查小斑点发现，这是个口小底大的洞。医生为她做了治疗，小丽的龋齿很快就控制住了。主任说，小丽的龋病…… |
| 是将牙刷头朝上放 | 2010-09-29 |
| 刷牙是每天不可缺少的功课，但近日网络有一些辩论：刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……众说纷纭的观点让人们在刷牙时不免犯起了嘀咕；大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，这刷牙前到底要不要蘸水呢？ 从相关人士那里了解到…… |
| 皮肤病蛇探头的表现是什么 | 2010-09-29 |
| 患者性别：女 患者年龄：28岁 患者籍贯：菏泽 全部症状：我在小的时候得过白癜风，白斑部位主要长在头上，那时头发也变白了，经过药物治疗，皮肤已经恢复正常，但头发还是白色的，最近一段时间在手背上发现几块白斑。 发病持续时间及原因：小的时候，病因不详。 治疗情况：经过药物治疗，皮肤已经恢复正常…… |
| 身上有白点一定是白癜风吗 | 2010-09-28 |
| 案例： 姓名：宁某 患者性别：女 患者年龄：19岁 患者籍贯：安徽淮南 详细病情：最近一段时间发现腿上有一块白玉，我也不知道是不是白癜风，还没有去医院检查治疗，得白癜风后会有哪些症状？身上有白点一定是白癜风吗？ 根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答： 得白癜风的患者会在自己的皮肤上发…… |
| 小孩身上得了白癜风可以根治吗 | 2010-09-28 |
| 案例： 姓名：宁某 患者性别：女 患者年龄：6岁 患者籍贯：安徽淮南 详细病情：我侄女腿上出现白斑有一段时间了，听朋友说可能是白癜风，我想问一下如果得了白癜风这种病好不好治疗？小孩身上得了白癜风可以根治吗？ 根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答： 白癜风病的致病因素有很多，根据不同的…… |
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