| 不慎患病也有可能造成骨质疏松出现 | 2010-10-05 |
| 人体每天都需要大量的营养物质维持的。但如果长期营养不良、缺乏身体锻炼就会增加你患骨质疏松症的危险，但如果早点养成保持骨骼健康的好习惯，那你就会大大减少患这种病的机会。下面是美国蒙特费奥医疗中心骨科有关骨质疏松症及其防治的一些信息。身体里储存的钙几乎都在骨骼里，它就像是一个钙元素储备库。每天都会摄取和…… |
| 开灯睡觉其实本身就是错的 | 2010-10-05 |
| 在日常生活当中，有很多人都有开灯睡觉的习惯。其实开灯睡眠是非常不好。其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，人们便将对妖魔…… |
| 要控制饮食以免受引出糖尿病 | 2010-10-04 |
| 关于糖尿病方面的问题，如今随着糖尿病发生的低龄化趋势，夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒，拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因，糖尿病虽然不传染，但应警惕夫妻同患、家庭同患，以免给健康带来严重的影响。 据有关调查资料数据显示，近年来，夫妻同患糖尿病的现象逐年…… |
| 乳腺癌的表现女性要时刻留意 | 2010-10-04 |
| 关于女性健康方面的问题，其中乳腺癌，是女性最多发的乳房疾病之一。其疗效及预后常与能否早期发现、早期确诊、早期治疗相关，所以了解乳腺癌的早期表现十分重要。首先需要改变“无肿块不能诊断癌”的观念，引起女士们对乳房的全面保养，做到乳腺癌“早知早治”。乳腺癌的早、晚期常见症状及体征可以有几方面的表现，女性们…… |
| 护眼的措施 是适当眨眼 | 2010-10-03 |
| 眼药水是办公室一族最常用的，但目前市面上，经常看到的具有护眼功能的眼药水，主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。大多护眼功能的眼药水是人工泪液加 和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成 ，给眼睛…… |
| 简单便捷保健手法营造健康 | 2010-10-03 |
| 简单做法让你起到养生保健的效果。日咽唾液三百口，使你活到九十九。中医认为，唾液在体内化生为精气，具有强肾益脑等作用。现代医学证实：唾液除具有灭杀微生物、健齿助消化等功能外，还有能促进细胞修复生长的因子，能消除对人体十分有害的自由基，还有很强的防癌效果。因此，如果每口饭咀嚼三十次，就可以清除大部分有害…… |
| 食物虽小但起到的作用并不少 | 2010-10-03 |
| 养生保健是人们一直都注重的，早在古代人们就追求长生之术，希望长生不老。随着时代的进步，我们知道这只是人们的一厢情愿，但我们可以让自己显得年轻，延缓衰老，除了通过技术手段，也可以吃出年轻，让我们一起来看看吧。近代科学研究的发展，解开了芝麻具有多功能、抗衰老的秘密。现代化学分析查明：芝麻中还含有多种抗衰…… |
| 对人参的相关事项讲解 | 2010-10-02 |
| 前段时间在美国做事的姚女士说，她在美国工作过的钱雯一直喜欢喝西洋参泡茶，主要是因为她的体质偏热性，而西洋参性凉，清虚火，苦中还有股甜丝丝的味道。”回国以后，她在超市购买了西洋参继续泡茶喝，却发现没有了自己喜欢的甜丝丝的气息。跟美国的老同事一打听，才发现国内所卖的西洋参多数是国内种植出来的。花旗参农业…… |
| 抑郁症给人们带来有极大影响 | 2010-10-02 |
| 在现实生活当中，患抑郁症的人不在少数，而且抑郁症的种类也较多。抑郁症的危险之处，就在于它是 率 的一种心理疾病。约有六分之一的抑郁症患者通过 来摆脱抑郁症所带来的痛苦。这个数字十分地可怕。要是平常出现食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛…… |
| 适当的食用肉松补充矿物质 | 2010-10-02 |
| 随着人们的生活水平不断提高，不少人都把肉松当成“垃圾食品”，认为它没什么营养，然而实际上却恰恰相反。营养学会专家教授在接受记者采访时说，猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉通过炒制等工序加工成肉松，由于炒制加热会赶走大量水分，这就起到了浓缩营养素的作用，因此肉松中的蛋白质含量反而高于瘦肉。与此同时，肉松的加工中，…… |
| 疾病的症状要时刻去留意 | 2010-10-01 |
| 生活中出现的食物中毒的事件是比较常见的，那到底怎么解决这种情况呢？专家指出，用食盐两汤匙，溶化在一杯温开水里，每分钟喝一杯，连喝四次。再用物探喉咙催吐即可，此谓催吐洗胃法。如中毒症状出现较晚，毒汁毒物已进入肠道时，可饮大量浓糖水，增加尿量以加速毒素排泄，此谓利尿排毒法。同时应急送医院…… |
| 气体中毒相关救治方式讲究 | 2010-10-01 |
| 关于人体健康方面的问题。在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。一氧化碳是无色、无味的气体，几乎不溶于水。进入人体后，与体内血红蛋白的亲和力比氧高三百倍，使血红蛋白丧失了携带氧的能力和作用，对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。中毒初期只…… |
| 想不长肉其中的道理很简单 | 2010-10-01 |
| 随着人们的审美观念不断提高，越来越多人都开始注重身材了。但追求纤瘦的体形，给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲，和追求健康是可以统一起来的。比如减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配，这样才会起到很好…… |
| 蔬菜三小将维护人体健康 | 2010-09-30 |
| 虽然大家都知道多吃蔬菜对人体健康有好处。但是具体情况可能还不了解。这里提到的是苦瓜，它的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研…… |
| 鸡蛋并不是时刻都能食用的 | 2010-09-30 |
| 在日常生活当中，鸡蛋是人们经常食用的。但很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害，这一点是需要特别注意的。 对于上述说到的问题，中国中医科学院内科治疗专家解释…… |
| 生活中的每个环节都要重视 | 2010-09-29 |
| 在日常生活当中，喜欢喝酒的人有很多。同时在亲友相聚也少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留体内而出现中毒症状；饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。所以平常在喝酒的时候一定要慢慢喝，不要空腹饮酒，或者饮用过量，平常可以喝浓茶来解酒。如果饮酒过量 …… |
| 专家对白头发的相关讲解 | 2010-09-29 |
| 在日常生活当中，白头发是最常见的。人们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善， 不要随便拔。年轻人长白头发可…… |
| 白癜风打黑色素效果好么 | 2010-09-28 |
| 患者性别：女 患者籍贯：浙江嘉兴 患者年龄：25 全部症状：脸上这一块那一块，部分眉毛发白。脚上有个地方还有点痒。 发病时间及原因：1996年，可能因为跟气候不适应还有感情出问题才长出来的。 治疗情况：抹了很多药，吃了白癜风胶囊，效果只有一点点，现在还在变大，我很着急，到底该怎么办才好。 …… |
| 患了白癜风该注意哪些 | 2010-09-28 |
| 患者性别：女 患者籍贯：安徽马鞍山 患者年龄：32 全部症状：全身出现白色斑块，嘴角皮肤变成奶白色的了，身体明显部位有明显的白斑。 发病时间及原因：两年前出现白斑，估计是心理压力太大了造成的。 治疗情况：在县医院治疗过，效果不明显，吃过一些药，不见好转。 想要得到的帮助：想尽快治好，患了…… |
| 酸奶的主要作用在哪些方面 | 2010-09-28 |
| 在日常生活当中，有很多人都有喝酸奶的习惯。酸奶也一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。有些酸奶不仅标明菌类名称，还标明了菌群数量，如“每千克富含一百亿个活性益生菌”等，并称是从国外…… |
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