| 生吃这些食物对身体有害 | 2010-03-14 |
| 在日常生活中也许有不少人认为，生食蔬菜或鸡蛋能更有营养，其实不然，饮食专家整理生活中几种不宜生食的食物。大家一定要仔细的阅读啊！ 以下五种食物不应生吃，1、忌吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。2、忌生吃鲜黄花菜…… |
| 鼻咽癌的症状详细的有以下几点 | 2010-03-14 |
| 在生活中提醒每位患者，当颈部出现无痛性肿块并逐渐长大，经正规的消炎治疗而无缩小，这种情况下千万别忘了要检查鼻咽部。这很可能是鼻咽癌潜在的症状表现。我们应重视起这个问题来。 据相关医学专家研究表明，鼻咽癌是一个症状复杂、病灶隐蔽的肿瘤，它的部位与耳、眼、颅底紧密相邻，又容易发生颈部淋巴结转移，往往表…… |
| 使用酱油应注意的事项 | 2010-03-13 |
| 酱油怎样吃对人的身体有益呢！正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。消费者在日常烹调中应注意，下面为您讲解需注意的事项。 注意使用酱油是需…… |
| 隐形文胸给女性朋友们带来的危害 | 2010-03-13 |
| 很多女孩子都为了美到夏季的时候戴隐形带，一到夏日，那种没有了肩带和背带，直接粘贴在皮肤上的隐形文胸深得那些喜欢着露背装的女士的青睐。然而医生却提醒，因为隐形文胸比较特殊的质地和穿着方法，穿着不慎很容易引起如痱子、湿疹、接触性皮炎这样的皮肤病，给身体造成 。因此，提醒女性不应戴隐形带。 在前不久的时…… |
| 喝醉酒应注意的事项 | 2010-03-12 |
| 喝完酒时应注意哪些事项呢！逢年过节，亲友相聚，偶尔小饮，增兴添趣，未尝不可。但狂饮大醉，发生了急性酒精中毒，那就得不偿失，简直是自寻痛苦了。酒精的化学名称叫乙醇，对中枢神经系统先兴奋后抑制。严重时，可引起呼吸中枢的抑制甚至麻痹，而且对肝脏也有毒性。一旦酒醉，先出现兴奋现象：红光满面、爱说话、语无伦次…… |
| 男人懂得放松对身体有危害 | 2010-03-12 |
| 据相关媒体报道了解到这一道消息，昨天一位新认识的男性朋友邀约吃午饭，他引介一家素食餐厅，实惠又好吃，但他自己已经实行“过午不食”，每天只吃两顿，事实上，他现在连午餐也开始少食，朝向更简单的饮食法，以自然蔬果为主。看着他气色 、神采奕奕，我完全不怀疑他修养身心的精神能量，可以让他状态越来越年轻，跟一般…… |
| 养肾补肾的好方法 | 2010-03-12 |
| 我们应在生活中多保养自己的身体，猪腰花和牡蛎对补肾很有好处，保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事…… |
| 抗寒防病的诀窍 | 2010-03-11 |
| 有很多人都不喜欢冬天的到来，因冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。因而讨厌上了冬天这个季节。 经相关医学专家研究表明，告知我们五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二…… |
| 糖尿病患者在日常生活中需注意什么 | 2010-03-11 |
| 提醒糖尿病患者冬季要注意暖脚，季节的变化对人体健康会有不同影响，糖尿病的发病就与季节的关系非常密切。据医生介绍，一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，因此，在冬季，糖尿病人要特别注意自身护理。这样才能使您的病情不在加重。 相关医学专家告知我们，寒冷的天气会刺激人体，使血糖升高，如果气温缓慢下降，人…… |
| 垃圾食品给人带来的危害 | 2010-03-11 |
| 我们应不要过多的吃那些垃圾食品，垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为!据专家研究发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。某科学家以1000名16-21岁的男女为研究对象，科学家将他们分为两组，一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组长期食用垃圾食品，包括大包装的油炸土豆条以及高热量…… |
| 老人多吃西红柿酱的好处 | 2010-03-10 |
| 在生活中也许很多人都喜欢生吃西红柿，西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。不妨为了老人的健康我们去尝试一下。 经相关饮食专家研究表明，西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。…… |
| 春季养生有哪些方法 | 2010-03-10 |
| 随着温度的回升，逐渐的进入的春天。每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢？时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改变自己的大好机会了，所以一定要珍惜这…… |
| 运动可摆脱慢性疲劳综合症 | 2010-03-10 |
| 随着生活节奏的加快，现在生活给人们带来的疲劳，已不仅仅是体力上的“累”，还有心理上的“累”，甚至是生理上的“病”，这都被称为慢性疲劳综合症。 怎样才能摆脱这种症状的出现呢？运动医学专家认为，运动是最有效的，因为运动可舒缓压力和减轻疲劳，因为运动可活动筋骨，使平时较少活动的肌肉得以松弛，消除局部疲劳…… |
| 对付皮肤过敏小窍门 | 2010-03-09 |
| 有的人皮肤很敏感，换季的时候皮肤很敏感。其实，皮肤敏感与不敏感之间只是一线之隔，在屏障机能脆弱的时候就容易引起肌肤敏感。在一日之际的清晨，正确呵护肌肤，全面抵抗敏感，让容颜变得神采奕奕，才是换季时的美肤王道！怎样做才能让皮肤在换季的时候也神采奕奕呢？ 下面为敏感皮肤的人们介绍一些抗敏的小窍门。抗敏…… |
| 护肤四步骤让你的皮肤更加的美白 | 2010-03-08 |
| 靓丽美白的皮肤是每个女性朋友所追求的。护肤养生之道，每日护理四步骤：基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之中道，可以减少日后生活中的皮肤问题，所以正确的掌握护理四步骤很重要。 下面详细的为大家介绍一下护肤四步骤。选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩（但不脱皮）、皮肤色泽…… |
| 红枣补血效果 | 2010-03-08 |
| 缺血给身体带来很大的危害，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方，下面为大家详细的介绍这些食疗方法。 红枣的营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”的说法。红枣也是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果 。红枣还可以在铁…… |
| 春季养生常见的养生粥和茶 | 2010-03-08 |
| 春季养生也很重要，为大家介绍几种适合春季养生的茶和粥，供大家学习参考。 介绍几种常见的养生茶和养生粥。蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入…… |
| 女性朋友喝玫瑰花茶益处多 | 2010-03-07 |
| 对于大多数女性朋友来说，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶，对缓解女性痛经有很大的帮助。 我国传统的中医理论认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一…… |
| 春季护肝调节情绪很重要 | 2010-03-07 |
| 春节过后，气温逐渐回升，尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了，为了自己的身体健康采取行动。 我国传统的中医理论认为，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之，养好眼也能…… |
| 饮食会改善眼干症状 | 2010-03-06 |
| 俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，所有来自外界的信息中，有九成都是眼睛来接收的，所以，每个人都盼望着自己能有炯炯有神一对靓眼，眼不在大，有神则明。目不在尖，健康则灵。现在写字楼里的白领，整天面对电脑的时间比和自己爱人在一起的时间都长——对于眼睛，真的是炼狱般的考验。其实谁都看不够这个世界，那么又有谁不希…… |
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