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抗寒防病的诀窍 | |||||||
【2010/3/11】 | |||||||
经相关医学专家研究表明,告知我们五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。以上是抗寒的好办法,不信大家去尝试的做一下。 以上方法会给广大人民冬季带来很大的帮助,有了以上方法你们就不会烦恼冬季的到来了,也会让您健康快乐的渡过寒冬。 (143)(29481)(78) |
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