| 社交中怎样才能赶走紧张心理 | 2010-09-12 |
| 紧张的情绪让人们的心理倍受折磨，在生理上，恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状：在心理上，恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己，看到自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合…… |
| 对战恐惧症你要做到哪几点 | 2010-09-12 |
| 恐惧症患者要如何调正自己的心态呢？其实患者可以结合一些心理学原理和方法技巧，把改变付诸行动：一、积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说二十遍“我接纳自己，我相信自己！”。通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心，久而…… |
| 中风问题人们是需要关注的 | 2010-09-11 |
| 关于老年人健康方面的问题。中风是老年人常见病、多发病，以发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多和治愈率低为特点。治疗专家说，中风病的早发现、早诊断、早治疗直接影响它的治疗效果、预后及复发情况，但很多患者出现了中风先兆，甚至已发展为中风，自己还不知道，直至病情非常危重才去就医，这对健康已经有…… |
| 痛经难受应该怎样去应对 | 2010-09-11 |
| 相信绝大部分的女性，曾面对过痛经问题，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了， 疼痛科专家指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有百分之二十以上的人需要服用药物止痛。专家说，所谓的原发，就是单纯的生理现象。原发性痛…… |
| 孕妇更要控制药物的服用 | 2010-09-11 |
| 妇科治疗专家，提醒孕期妇女，应禁忌抗菌药物类：如四环素可致胎儿畸形，牙齿变黄，还能引发先天性白内障、长骨发育不全。链霉素和卡那霉素可致先天性耳聋、肾脏受损。氯霉素可致胎儿骨髓功能抑制，致使新生胎儿肺出血属于喹诺铜类药物的氧氟沙星环丙沙星等，可抑制DNA旋转酶，阻碍蛋白质合成应避免在妊娠期使用；甲硝唑…… |
| 白癜风和晕痣疾病在哪家医院治疗比较好？ | 2010-09-10 |
| 患者性别：男 患者年龄：26岁 患者籍贯：锦州 全部症状：胳膊上有鸡蛋大小的白斑，是因为去年夏天，在外促销产品，晒了很久，慢慢就出现这样的白斑了。 本次发病及持续时间：去年，暴晒引起的。 治疗情况：抹了点药膏，不太管用 咨询内容：请问治疗白癜风 方法是什么？白癜风和晕痣疾…… |
| 外表独特的丝瓜好处却不少 | 2010-09-10 |
| 相信大家对丝瓜都不会感到陌生，因为它也是我们餐桌上常见的食物。在每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节，一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手，它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效，受到绝大部分的人喜爱。 丝瓜在中医学中记载说；丝瓜性凉、味甘，具有清热化痰、解毒、凉血止血、祛风通络、下乳汁、…… |
| 怀孕秘方没依据良好习惯是关键 | 2010-09-10 |
| 随着人们的思想不断的改变，如今二十多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，有杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从二十岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。大量 研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂…… |
| 改变并不是一步就能到位的 | 2010-09-09 |
| 对付社交恐惧症有哪些方法呢？首先要战胜的是自己。没有谁是十全十美的，每个人都有不足之处，不要无限夸大别人的优点，扩大自己的缺点。不必仰望别人，只要努力，你也可以很 。克服了自卑心理，就会增加交往的欲望。很多社交恐惧症患者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己…… |
| 逃避并不能解决紧张心理 | 2010-09-09 |
| 生活中，有部分朋友在与别人交流时会面红耳赤、结结巴巴、不敢看别人，尤其是和异性谈话时，这样的情况更加明显，以至于无法和人正常沟通，也不敢参加聚会或出现在公开场合。这种对社交有精神恐惧症表现的人可以说是患上了社交恐惧症，是恐惧症中比较常见的一种，近年来，发病率还呈现上升趋势。 许多人曾经有过这样的经…… |
| 就来个凉水的鸳鸯浴 | 2010-09-08 |
| 在现实生活当中，有很多人会觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但男科治疗专家指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。专家解释说，因为人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是些许的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱，对身…… |
| 对颈椎做动作要缓慢进行 | 2010-09-08 |
| 在现实生活当中，绝大部分的人颈椎都出现问题。要知道颈椎支撑着脑袋，连接着身子，是人体上最难侍候的部位——电脑前坐久了，驾车时间长了，功课做累了，还有电视看呆了，它都会发点“脾气”，让你浑身不舒服，严重的会头痛、呕吐，医学上称之为颈椎病。给人们的日常生活带来一定的影响。 健康专家建议长期伏案工作的人…… |
| 白癜风各个方面大受影响 | 2010-09-07 |
| 如今白癜风患者不断增多，但凡白癜风患者，无一例外的都在身心受着白斑的折磨。身体上白斑扩大，正常皮肤越来越少，机体免疫能力降低。对外界的刺激防御能力也下降，紫外线、外伤、化学因素等均可造成白斑继续扩大。轻者影响瞻观，重者健康遭到威胁，甚至引起并发症，如光敏性皮炎、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活…… |
| 采取相应措施对流感进行防备 | 2010-09-07 |
| 在日常生活当中，对于流感的预防是不能忽视的。近日有报道称，甲型H1N1流感还在继续蔓延，提醒市民要提高警惕，做好家庭防护。南昌市卫生局防控专家表示，在预防方面， 就使用氯消毒剂和 ，做好各方面的消毒预防工作。 不过在使用之前应该注意。因为 原液有较强腐蚀性，不可用于金属器械的消毒，…… |
| 广告吹嘘并非真的有 药 | 2010-09-06 |
| 据白癜风治疗专家的统计，最经这几年当中，患白癜风的患者越来越多。专家解释说；白癜风主要表现为局部皮肤纯白色或浅色色素脱失斑，表面无鳞屑或其他皮疹，白斑边界清楚，周围皮肤可伴有色素增深，有时白斑内的毛发也可变为白色，白斑数量和大小不一。为什么把这种病称做白癜风呢？原来，我国古人把这种病叫做白癜，因其发…… |
| 脱毛小心给皮肤造成影响 | 2010-09-06 |
| 在现实生活当中，有绝大部分的年轻女性都会用脱毛产品，给身体来个“大扫除”。对此有护肤专家指出，要是平常旦碰上劣质脱毛膏的话，是很容易会给皮肤带来影响的。 前段时间刘女士，在逛商场的时候花六十几块买回一支脱毛霜，打算脱掉腋毛和腿毛。当晚洗澡后，将脱毛膏涂抹在腋下和小腿上，过了 十分钟后，她感觉腋下有…… |
| 使用白癜散治疗白癜风对身体有副作用吗？ | 2010-09-04 |
| 姓名：唐某 患者性别：女 患者年龄：45岁 患者籍贯：湖南 本次发病及持续时间：一年半 详细病情：身体上发现有白色的斑块，白色的斑块不痛也不痒，也不掉屑，因为它不碍事，所以一直都没有到医院治疗过。 咨询内容：请问我是否得了白癜风？使用白癜散治疗白癜风对身体有副作用吗？ …… |
| 异常出汗当心健康受影响 | 2010-09-04 |
| 关于人体健康方面的问题，要知道出汗是人体的一种自然现象：比如外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候，有汗或出汗过多都应该引起重视，这有可能是身体的一种信号。 对此有健康专家介绍说；在中医角度来…… |
| 要避免骨质受影响时刻要预防 | 2010-09-04 |
| 前段时间有骨科治疗专家说；在生活当汇总很多人以为，人到老年腿脚疼痛是“缺钙”造成的，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一挺就能熬过去。在骨科医学研讨会上，中国工程院院士、中华骨科学会，健康时报院士顾问委员会委员专家教授提醒说，骨质疏松症一旦出现明显疼痛症状，骨骼中的骨量已经丢失百分之三十以上了，此时单纯补…… |
| 近视已经不是个人问题那么简单 | 2010-09-04 |
| 关于少年儿童的近视问题。目前，据中国、美国、澳大利亚，合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为百分之三十三左右，全国近视眼人数大约四亿，已经达到世界平均水平的一点五倍。而近视高发群体——青少年近视发病率将近百分之六十，我国是世界上近视发病率 的国家之一，近视眼人数世界 。人们…… |
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