| 这些小因素都有可能引发恐惧症 | 2010-08-12 |
| 引发恐怖症的原因有哪些呢?病因未明，可能与下列因素有关,一、遗传因素：相关报道患者的一级亲属中，百分之二十的父母和百分之十的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关。也有人指出：至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用；性格特征：病前性格偏向于幼稚、胆小、含羞、特别依赖别人及内向。 相关人士指…… |
| 这些方法可以帮助您抛开恐惧感 | 2010-08-12 |
| 社交恐惧症在我们生活中很常见，社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨试试看以下几种小方法。 您可以在自己家中摆放几张空椅子，一张代表“我”，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往…… |
| 改变不可能一下就能到位 | 2010-08-12 |
| 被恐惧症困扰的朋友越来越多，患者在生活中应注意以下几点事项：积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说二十遍“我接纳自己，我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，逐渐来培养自己的信心。 还可以训练自己的系统脱敏：改变是不大可能一步就到位…… |
| 您还在为周末恐惧症而苦恼吗 | 2010-08-11 |
| 三十多岁的公司白领，王小姐最近发现自己越来越害怕过周末，两天的休息日就像一场噩梦：蒙头大睡、发呆、看电视，除此之外就是无休止的焦虑、心慌、无所适从。经心理专家诊断，王小姐是被“周末恐惧症”缠上身了。 健康专家提出以下几点建议，供患者参考，预防这类问题要注意调整心态，保持积极、客观的心情。已经患“周…… |
| 口吃也是一种“心病”吗 | 2010-08-11 |
| 社交恐惧症分为哪几类呢？表情恐惧。患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或者认为自己的眼神毫无光彩。 还有一种叫做视线恐惧，患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知…… |
| 被奇怪的恐怖行为缠身时应如何对付 | 2010-08-10 |
| 从相关人士那里了解到。恐怖症通常是急性起病，突然对某一物体或处境爆发一次焦虑。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。还有许多千奇百怪的恐惧症类型。 恐怖症这种疾病高发于年轻人及老年人，而且，和你想像的一样，女性比男性更容易患上恐怖症。但你可能想像不到的是：男人在痊愈…… |
| 这些恐惧症类型您有听说过吗 | 2010-08-10 |
| 随着社会的进一步发展，人们的生活也随之发生了前所未有的变化，久而久之，导致某种明显的心理和生理症状，出现了现代人十大奇怪的恐惧症，这是现代社会独有的怪现象。如果有人偶尔在汤中发现头发，说明他是正常的。但目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“恐惧掉头发症”。目前，在希腊已出…… |
| 摆脱恐惧症的主要方式 | 2010-08-10 |
| 当长假来临时，却有许多朋友得了恐惧的症状，甚至有的人患上了假期恐惧症。现在心理学界，治疗恐惧症的主要方式就是系统脱敏法。但是几年最近科学家发现一种新型的方法用于缓解恐惧情绪，这就是和恐惧症为朋友，也许会您会感到很奇怪吧！ 建议患者不妨试试以下小方法，1.闭上眼睛，在体内找到恐惧的感觉（比如坐汽车出…… |
| 您还在为节日恐惧症而苦恼吗 | 2010-08-09 |
| 假期是许多上班族期待已久的日子，长期的工作压力使这个漫长假期显得格外珍贵。很多白领却患了假期恐惧症。既然如此，我们何不做一个完备和合理的计划，为自己的精神和躯体提供一个好的放松机会呢？好好的吃东西，好好的休息，好好的休闲，才能充分而科学的享受假期。让假期恐惧症远离您的生活。 当节日过后，身边总是有…… |
| 度假是一重体力活动 | 2010-08-09 |
| 社会的进步，人们的生活水平也提高了，技术确乎把我们卷入到那种“如幻又如电”的时代，它使现代人前所未有地忙碌起来，如今许多入已经弄不清生活与工作的界限，他们的所有时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业。久而久之，休息或假日反倒成了一种折磨。正因为这样，“星期天恐怖症”这个词出现在我们的生活中。…… |
| 丰盛的早饭对考生很重要 | 2010-08-09 |
| 部分考生遇到重大考试的时候就有出现心理不适的相关症状，专家指出，这很有可能是考前恐惧症在作怪。考前恐惧症有哪些症状？该如何趋避？本文就来介绍一些常用的考前恐惧症的克服方法。供考生们参考，也许对考生有一定的帮助。 考前恐惧症说白了也就是害怕考试，表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不良反应。…… |
| 过分害怕丑陋真的是疾病吗 | 2010-08-08 |
| 本来长相清秀，很招人喜欢，却总觉得自己是个“丑八怪”，即使反复美容或整形，仍然不能消除内心深处的自卑和恐惧心，甚至因为“丑”而不能和人正常交流。这时，千万别以为只是“爱美”之心在作怪，导致这种现象的原因是什么呢？ 刚刚只有二十岁的一位小女孩小琴，每天过得很不开心，她最讨厌穿新衣服，即使买了新衣，也…… |
| 恐惧眼睛也是疾病吗 | 2010-08-08 |
| 余光恐惧症您不是很了解吧，所谓余光恐惧症，就是一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，采取各种方法让其消除。 从相关人士那里了解到，余光恐惧症恐惧的是眼睛，也可以说是恐惧眼神。或说是一种强迫症，或说是社交恐惧症的一种。患有…… |
| 过分害怕寂寞并不是正常现象 | 2010-08-07 |
| 最近从相关资料上查询后了解到，寂寞恐惧症是恐惧症的一种类型，是一种特殊的场所恐惧症。所谓恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动…… |
| 假期间小心“心病”缠上您的孩子 | 2010-08-07 |
| 假期本来是个休息的好机会，可是孩子却因为害怕假期而患上假期恐惧症。这是为什么呢？孩子害怕放假期间的孤独和无聊，又怕家长让他们在放假的时候还参加各种各样不同类型的补习班，辅导班。结果孩子不能在假期中得到好的休息，导致他们患上了心理疾病。 假期间许多学生在如释重负的同时，感到无事可做，容易变得懒散，失…… |
| 职场新同事为何害怕聚会呢 | 2010-08-06 |
| 交际恐惧症困扰着许多朋友，大一新生面对新的学习和生活环境，有点无所适从；职场新人在错综复杂的人际关系面前，有点望而却步。职场新人害怕聚会该怎么办呢？调节好自己的心态相当重要。 让职场新人很头疼的事情就是交际应酬，因为不知道该怎么面对。而一旦在此阶段闹出“笑话”很容易在他们的心理形成阴影，导致交际恐…… |
| 认知疗法有哪些意义 | 2010-08-06 |
| 治疗恐惧症的方法有许多，一般情况下多使用各种心理疗法。那么在众多的心理疗法中，哪种能更有效的治疗恐惧症呢？其实具体哪种心理疗法更有效，还要视情况而定，以社交恐惧症为例，下面就为大家介绍两种常用的且比较有效的恐惧症治疗方法。供患者参考，对患者也许会有帮助。 不少患者会选择认知疗法，这种方法对社交恐惧…… |
| 过分担心婚外情也是一种“心病” | 2010-08-05 |
| 许多将要结婚的年轻朋友，被婚前恐惧症困扰着，婚前恐惧症让人们十分的担忧，治疗婚前恐惧症，首先也是要找到疾病的原因，很多的婚前恐惧症发病和心理因素有很大的关系，那么为什么会出现婚前恐惧症呢?是很多出现婚前恐惧症的人们关注的问题。找到让人恐惧的原因，对症下药才是解决问题的根本。 俗话说，“婚姻是爱情的…… |
| 过分害怕上班也是病 | 2010-08-05 |
| 刚刚大学毕业一年多的小郑，她的父母找了很多关系才把她安排到了银行工作，一开始她还感觉挺新鲜的，但干不了多久，她就觉得这项工作太枯燥了，整天就是在数钱，没有一点乐趣。单位里还经常举行业务考核，同事们都很刻苦地练基本功，而她十分厌烦这种“毫无创意”的练习，每次考核中她总是落后于他人。一开始大家因为她是新…… |
| 害怕开学也是一种疾病 | 2010-08-05 |
| 每当暑假结束的时候，许多孩子对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，医学上称之为“开学恐惧症”。 据了解“开学恐惧症”只是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它的主要症状是情绪低落、心…… |
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