前段时间有骨科治疗专家说；在生活当汇总很多人以为，人到老年腿脚疼痛是“缺钙”造成的，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一挺就能熬过去。在骨科医学研讨会上，中国工程院院士、中华骨科学会，健康时报院士顾问委员会委员专家教授提醒说，骨质疏松症一旦出现明显疼痛症状，骨骼中的骨量已经丢失百分之三十以上了，此时单纯补钙，起到的作用是不能解决的。

　　对此骨科专家解释说；这是因为腿脚疼痛除了因缺钙导致，还有可能是身体钙质吸收出了问题，或者因其他疾病引起。这个时候，不应盲目补钙。如果不明病因就过量补钙，会增加泌尿系统形成结石的机会。要是出现腰腿疼痛，首先需要去看医生，确定出现腿脚疼痛的具体原因，然后再做出相关治疗方法，才能使病情在更快的时间内治愈。

　　当然如果是钙不足的老人，专家建议应在每晚睡觉前服用一次钙剂，以抵消夜间的低血钙。如果在补钙同时加服维生素D，预防骨质疏松效果更好。预防骨质疏松， 的办法当然是以预防为主。年轻时努力提高身体的骨峰值、保持正常的骨钙量和骨密度，就能缓解骨质过早流失。如果年轻时忽视运动，饮食摄入钙质少，又有抽烟、喝酒、经常喝 饮料等不良生活习惯，就不容易达到理想的骨骼峰值量和质量。为了个人健康，所以平常一定要做好预防工作了。

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