假期本来是个休息的好机会，可是孩子却因为害怕假期而患上假期恐惧症。这是为什么呢？孩子害怕放假期间的孤独和无聊，又怕家长让他们在放假的时候还参加各种各样不同类型的补习班，辅导班。结果孩子不能在假期中得到好的休息，导致他们患上了心理疾病。

　　假期间许多学生在如释重负的同时，感到无事可做，容易变得懒散，失去目标、动力和方向。睡懒觉、看电视、看影碟，不知道该干什么，又或者什么都不想干。当意识到自己所处的状态时，让他们感觉到不安、烦躁、抑郁等许多不良的情绪。

　　众所周知，如今的学生学习任务都很繁重，一学期下来，心理的承受力几乎到了极点，所以一放假自然就想彻底放松下来，但关键是不能过度地放松，就像马拉松比赛的运动员，跑到终点不能马上停下来，而是要慢跑，再慢走，做一些舒展的运动，所以，学生放假，家长要像教练那样，既关心体谅孩子在学校学习的辛苦，又要引导孩子做好假期的活动安排，让他们调节好自己的心情。

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