| 繁华中的你是否也感到孤独难耐 | 2010-09-02 |
| 北京是一个繁华的都市，却没有几个人是可以花钱阔绰的，阔绰的是那些还没有买车买房因此逃避了负债压力的人。确切地说，是那些父辈留下家产的人，或者那些等待吊金龟婿的漂亮女人，才会舍得大把的花钱。 就是这座繁华的都市，让你在人头攒动的街头能感受到孤独，那些密密麻麻的人头几乎全都是陌生人，擦肩而过的身体感受…… |
| 成功有时不是给别人看的 | 2010-09-02 |
| 针对于成功这个词，人们的理解各不相同。成功虽然有一些外在评价指标，但更多地取决于当事者的内在感受；一个人对自己的成功认可度，与他所拥有物质财富的多寡之间，并无必然的联系。世上既有少年得志，也有大器晚成，既有万众瞩目的荣耀，也有清虚自守的安宁。由于禀赋、性格、成长环境、发展机遇的差异，绝大多数人终其一…… |
| 为自己减压小心患上焦虑症 | 2010-09-01 |
| 焦虑症是一种精神性疾病，主要表现是不能静坐，来回走动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震颤，肢体麻木、发软，或突然瘫倒不能站立行走。如果身体出现这种情况，你很可能是患了运动性焦虑症。 除了运动性的焦虑症，还有精神性焦虑。表现是具有暗示性、灾难性的思维定式，如预感到家人出门会遇到危险，自己可能…… |
| 老年的生活没有人陪伴很容易引发焦虑症 | 2010-09-01 |
| 近日一位网友咨询：我父亲在退休了以后老是心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。也不知道是怎么了，有的人说这是老年焦虑症，此疾病有哪些主要表现呢？ 老年焦虑症是一种很常见的心理疾病，对于很多老年人由于老年的生活的没有工作也没有陪伴的人，所以很容易出现老年焦虑症，老年焦虑…… |
| 社交焦虑症只要接受医疗协助就可以摆脱病魔 | 2010-09-01 |
| 社交焦虑症是一种很常见的心理疾病，社交焦虑症患者经常会有严重的焦虑感、畏缩及情绪起伏不定。近年这类病症有年轻化趋势，如果延误诊治，可能会导致抑郁、滥用药物及酗酒行为， 导致病情越来越严重。 心理专家提醒各位家长，要特别留意性格特别内向、对自己要求高、自我评价低及很介意别人对自己评价的小朋友，因为他…… |
| 对付紧张焦虑的小方法 | 2010-08-31 |
| 紧张焦虑症患者有何表现呢？患者大多表现为精神高度紧张，做事情时注意力无法集中和情绪不安、易烦躁等。随着社会的快速发展，紧张焦虑症其实是现代生活中的一种常见现象，该病多发生于青少年和中壮年时期。该病除了在专科医生的指导下进行药物治疗能够取得良好的疗效外，平时还可以通过自我疗法来缓解自己的心态。&nbs…… |
| 准妈妈有经常发脾气的现象应引起重视 | 2010-08-31 |
| 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同主要表现在以下几点： ，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。 焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状…… |
| 焦虑症病人有面色苍白、双手发抖的表现 | 2010-08-31 |
| 焦虑症患者主要有以下表现：典型症状是烦躁不安，在常人认为无需担心、恐惧时，出现了紧张焦虑、提心吊胆、恐惧不安。也就是说，病人没有任何原因，也说不清着急什么，烦什么。当病人出现广泛焦虑时，不少人会对未来莫名其妙地担心，例如总怕子女出门发生车祸，为此终日心烦意乱，坐立不安，走来走去，干什么事情总是心不在…… |
| 考生要学会合理的发泄 | 2010-08-30 |
| 面对考试的压力许多考生在考前出现了考试焦虑症的表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住。烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望。坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间。吃不好，睡不香，精神状态极差。 如果符合上述某一条，可能是患上了考试焦虑症，并根据适用条数得多…… |
| 掌握一些社交常识对患者来说很重要 | 2010-08-30 |
| 社交焦虑症也是一种常见的心理疾病。表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕，还伴随植物神经功能紊乱的情况，如：心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为上还伴有回避。所以要说“过度”两个字，是因为，任何一种情绪都有很重要的适应功能，只有当其“过度”或者“不足”时才会产生问题。就社…… |
| 消除轻微焦虑主要依靠个人 | 2010-08-30 |
| 如何预防焦虑症缠身呢？要有一个良好的心态。首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定，不可大喜大…… |
| 家属对病人的关心在一定范围内 | 2010-08-29 |
| 身边发生的许多小事总是被人们忽略，当家庭中有人遇到高兴的事情，一家人会与他一同喜悦，而如果有谁受到挫折或 ，亲人们也会感到悲伤和愤怒，这说明情绪是可以在人们中间互相’传染’的，特别是在感情亲密的人们中间，所以日常生活中发生的事情，有时容易被人们忽视，当家庭中有人遇到高兴的事情，一家人会与他一同喜悦，…… |
| 多愁善感、情感脆弱的女孩容易患上儿童焦虑症 | 2010-08-29 |
| 莫名其妙、不知什么原因引发的，没有明显躯体原因的恐惧心情，这种心情如果经常反复出现，就形成焦虑症。它是儿童时期比较常见的情感障碍，多见于低年级小学生，临床上女孩的发病率偏高。 那么，患者有哪些表现呢？患焦虑症的儿童多数具有敏感素质，有的胆小怕事、多愁善感、情感脆弱，有的对环境的适应能力差，稍遇挫折…… |
| 良好的家庭气氛对患儿有很大的帮助 | 2010-08-29 |
| 焦虑症分为多种，期待性焦虑是其中的一员，期待性焦虑是家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另一方面，有些学校片面追求升学率，课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而出现紧张、焦虑、不安等情绪。 环境性焦虑常见于家庭纠纷的孩…… |
| 焦虑症病友饮食相当重要 | 2010-08-28 |
| 焦虑症在我们生活中很常见，焦虑症是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。焦虑和担心的内容，如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、…… |
| 何为对立观念 | 2010-08-28 |
| 强迫性焦虑症患者脑子里经常出现以往的某种经历，自知不必，却欲罢不能。强迫性焦虑症无论是失眠还是抑郁，都是体内阴阳失衡，导致经络受阻不畅，气血瘀积，脏腑功能受损。而经络一旦受阻或者部分经气发生异化，就会导致人的身体、精神出现一系列反应，细胞自调节功能紊乱，严重威协着患者的身、心健康。 患者可能有以下…… |
| 患者可以试试自我疗法其效果也不错 | 2010-08-27 |
| 焦虑症又称为焦虑性神经症，它的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑…… |
| 不知什么原因出现恐惧、害怕感不要忽视 | 2010-08-27 |
| 焦虑症在我们生活中很常见，焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。焦虑症多数在中、青年期起病，女性发病率要比男性偏高。 不知什么原因引发的，持续性或发作性的恐惧、害…… |
| 并没有明确对象、内容的焦虑可能是焦虑症 | 2010-08-27 |
| 据相关健康专家了解到，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，紧张情绪与实际情绪很不符合。 焦虑症与焦虑情绪的反应并不相同， ，它…… |
| 睡眠法是怎样摆脱考试焦虑的 | 2010-08-26 |
| 考试焦虑症有何表现呢？考试焦虑症的表现为上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住，烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望，坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间，睡眠质量不佳，食欲下降。 有何方法可以克服考试焦虑症？睡眠法。有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为…… |
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