| 为大家介绍几种适合家中使用的健身器材 | 2009-11-23 |
| 下面介绍几款适合家中使用的健身器材： 款适合家中使用的健身器材：美腿器，无论您是躺在床上，还是坐在椅子上，只要把美腿器夹在腿部，施力拉合，就可消耗热量，这样就可能达到美腿的效果。 第二款适合家中使用的健身器材：蹦床，它可以练习你的灵活性和身体的协调能力，锻炼你身体各个器官的功能。练蹦床有什么要…… |
| 让全中国人都喝上安全、放心的奶粉 | 2009-11-23 |
| 据媒体报道，关于民生问题的食品安全工作，并就食品安全、如何落实企业食品安全主体责任的相关部门对上述问题进行了深入探讨。 通过很多有关食品安全资料了解到，近年来食品安全事故，尤其是奶粉安全问题，频频发生，食品安全问题已经成为中国百姓最为关心的民生问题。继2月28日《中华人民共和国食品安全法》颁布后，…… |
| 弹力绳的价值 | 2009-11-22 |
| 多数人都可能没太在意，我们身边的弹力绳是廉价实惠的居家和旅行运动器材之一，便于收纳、携带，锻炼时所需空间很小，这样方便的器具对你的惟一要求就是要有持续运动的恒心与毅力，一定能达到好的健身效果。 我们一起来学几个用弹力绳锻炼的方法：●第1式、直立上提，锻炼部位：三角肌中束。效果：消除手臂肥肉，提高手…… |
| 跑步机的注意事项 | 2009-11-22 |
| 在健身器材中，跑步机受到一致的认同，使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈，它会使你得不偿失，影响锻炼效果。 跑步时对启动模式也有要求，建议选用快速启动模式：好的跑步…… |
| 健身五大件 | 2009-11-21 |
| 一直以来，繁多的健身器材总让人眼花缭乱，怎样选择更加实用的健身器材呢？ 负重腰带一直以来被确认为是男士健身最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。使用时机：只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些将重量直接施加在脊柱上的训练，如深…… |
| 生活中巧用跑步机健身 | 2009-11-21 |
| 健身运动已成为一种潮流，一种生活，然而常有一些人刚把跑步机买回家时，全家抢着玩，可没过几天，慢慢地跑步机就被冷落一旁，形同摆设。原因有的是觉得在跑步机上运动，太单调乏味，而且噪音又大，还时常出现机械故障。也有的为了减肥，但发现效果不明显，就没有信心了，任何事情都贵在坚持，但技巧也很重要。 生活中，…… |
| 介绍几款最受人们欢迎的健身小器材 | 2009-11-20 |
| 小编为广大热爱运动的健生者介绍几款 的健身小器材： 款健身小器材：智慧哑铃，这是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，可以供不同年龄阶段的人来锻炼。 第二款健身小器材：锐步板，是一种健身躺板…… |
| 做好准妈妈 | 2009-11-20 |
| 女人一旦怀了孕，立刻变小心谨慎起来。在确认怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友万众瞩目的焦点。一项针对让准妈妈们在孕期最费心的问题展开的调查发现，绝大多数准妈妈们最关心的就是自己的饮食，或者说胎儿的饮食，因为自己吃的东西时刻都关系着宝宝未来的…… |
| 介绍两种适合家人使用的健身器材 | 2009-11-19 |
| 现在的人谁不想拥有美丽的身姿，下面介绍几款全家人适用的家庭健身器，选择一款好的健身器，经常锻炼，这样就能让你保持窈窕身材，永远青春靓丽，朝气蓬勃，自信、魅力永不减。 现在市场上的健身器种类很多，其中跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动。在跑步机上或走或跑，相比陆地上走或跑…… |
| 了解健身器材的功效后选择适合自己的健身器材 | 2009-11-19 |
| 现在市场上的健身器材的种类很多，买哪一种才适合自己呢？选购健身器材之前，您得明确使用健身器材的目的。是为了减肥；还是想增强体质、保持体形；或者是计划练出健美的肌肉；应该针对不同目的选择相应的器材，这样才能买到适合自己的健身器材。 根据市场调查了解到，现在流行的健身器材主要有跑步机、健身车、健骑机、…… |
| 三胞胎的惊喜之后 | 2009-11-18 |
| 生个龙凤胎对普天下的父母亲来说都是梦寐以求的，山西太原的刘先生夫妻俩很高兴，一胎生了二男一女，这也许让很多人羡慕不已，看着3个可爱的孩子，夫妻俩很高兴，惊喜之余却也叫夫妻俩苦不堪言。 对于这个资金并不宽裕的家庭来说，三个孩子的抚养问题沉重摆在了这个贫困的家庭面前。由于三个小孩出生的时候是早产，体重…… |
| 专家告诉您怎样有利于白癜风的康复 | 2009-11-18 |
| 案例： 姓名：宋天桥(化名） 患者性别：男 患者年龄：36 患者籍贯：云南红河 本次发病及持续时间：3年 详细病情：患者发病部位主要在颌下和耳后，白斑均如黄豆大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。 咨询内容：白癜风的分期？专家告诉您怎样有利于白癜风的康复？ 根据以上的提问…… |
| 食物怎样进行搭配就有利于白癜风患者的康复 | 2009-11-17 |
| 案例： 姓名：成施恩(化名） 患者性别：男 患者年龄：38 患者籍贯：海南三亚 本次发病及持续时间：2年半 详细病情：患者发病部位主要在面部和颈部，白斑均如花生米大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。 咨询内容：白癜风的分类有哪些？食物怎样进行搭配就有利于白癜风患者的康复？…… |
| 如何挑选适合自己的健康器 | 2009-11-16 |
| 现在市场上的健身器械的种类有很多，从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。下面分别介绍这两种运动器械。 日常生活中常见的有氧器械包括跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等，主要目的是促进心肺功能的增强，使大肌肉群参与运动。运动时必须持续运动20分钟以上，心跳达到120／分钟以上，这才…… |
| 黑龙江哈尔滨治疗白癫风的专科医院是哪家 | 2009-11-16 |
| 案例： 姓名：袁国济(化名） 患者性别：男 患者年龄：30 患者籍贯：浙江温州 本次发病及持续时间：3年4个月 详细病情：患者发病部位主要在前胸和后背，白斑均如核桃大小，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。 咨询内容：白癜风是否会传染？黑龙江哈尔滨治疗白癫风的专科医院是哪家？ …… |
| 黑色素细胞移植治疗白癜风有效吗 | 2009-11-15 |
| 案例： 姓名：花百坤(化名） 患者性别：男 患者年龄：31 患者籍贯：辽宁盘锦 本次发病及持续时间：1年4个月 详细病情：患者发病部位主要在下肢和足背，白斑均如硬币大小，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。 咨询内容：白癜风到底能否治愈？黑色素细胞移植治疗白癜风有效吗？ 根据…… |
| 简单介绍几种常见健身器械的优缺点 | 2009-11-14 |
| 很多人都想给家中装备一些健康器，现在市面上有很多有氧器械，听到导购小姐天花乱坠的讲解，大家是不是有点眼花缭乱，不知到底该买什么了，看过下面的内容，或许你就不会在犹豫该买什么了。 家中有了跑步机后，不论是刮风下雨还是下雪，都不可能偷懒，每天必须坚持锻炼。优势：可以让你的全身有全面的训练效果。局限性：…… |
| 吃什么可以促进黑色素生长 | 2009-11-13 |
| 案例： 姓名：凤施恩(化名） 患者性别：男 患者年龄：28 患者籍贯：吉林松原 本次发病及持续时间：1年6个月 详细病情：患者发病部位主要在臀部和下肢，白斑均如鸡蛋大小，颜色为云白色，白斑与正常皮肤之间的边界色素加深。 咨询内容：日常行为中白癜风患者需要注意的生活细节？吃什么可以促进黑…… |
| 中国首都北京 的白癜风专科医院是哪家 | 2009-11-12 |
| 案例： 姓名：昌国济(化名） 患者性别：男 患者年龄：29 患者籍贯：山西阳泉 本次发病及持续时间：2年7个月 详细病情：患者发病部位主要在耳后和颈部，白斑均如红枣大小，颜色为云白色，白斑与正常皮肤之间的边界色素加深。 咨询内容：得了白癜风后感到很窘迫，应该怎么做？中国首都北京 的白癜…… |
| 要想瘦身必不可缺少的装备 | 2009-11-11 |
| 要想拥有苗条的身材，家中不可少以下这些瘦身装备： 爱美的女性要想拥有迷人的身体，对于“斤斤计较”的肥肉来说，体重计当然是必备的重要工具。比较起来，电子体重计误差度 ，误差度 的是天秤式的传统型体重计(以砝码来平衡重量那种。) 可以每天都在同一个时候、解完便后量体重，准确度较不容易受到影响。每天坚持…… |
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