不注意饮食是失眠的元凶之一 | 2011-02-08 |
生活中,不少人被失眠而困扰,引起失眠的因素很多,有的人因为疾病疼痛难以入眠,有的人因为生活压力心烦意乱,但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因,那就是每天的饮食方式,这些饮食方式可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧,它们会悄悄偷走你的睡眠。 要想保证睡眠质量,首先应注意你的晚餐,晚上吃得太多,或进食一…… |
寒冬里排毒食品排行榜 | 2011-02-07 |
气温较低的时候是人们养生的好季节,排毒养颜当让也成为冬季女性关注的热点。选择正确的食物对排毒能够起到事半功倍的效果。红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,对人体促进排毒有一定的作用哦! 提到地瓜,大家都不陌生吧?地瓜所含的…… |
寒冬养胃美食 | 2011-02-07 |
众所周知,冬季是养生的好时机,也是养胃的好季节,但不少人的肠胃健康却亮起了红灯。在人体所有器官中,胃是最娇气的器官之一,除了饮食,情绪、气候、睡眠等多方面的因素,都会让它抗议、罢工。在寒冷的冬天,胃会变得更加敏感。人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃疼、胃胀、腹泻等不适。此时,不…… |
孩子饮食合理更有利发育 | 2011-02-07 |
孩子的饮食健康是很多家长所关心的,这里为大家推荐一些,如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。汤,用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤,这样的汤味道好喝而且还十分的有营养。 家长们还要注意给孩子食用适当的蔬菜,…… |
水果的某些食用条件 | 2011-02-06 |
水果能很好的保护我们的身体健康,因此水果是每个人都爱吃的食物。特别是女性朋友,水果不仅可以为女性皮肤补充大量的维生素,还具有减肥排毒的功能。山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食,这样反而会加大自己的病情。 还有一…… |
女性不同时期补食方案 | 2011-02-06 |
女性几个重要阶段的补食计划,这里为大家说下,处于青春期的女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,到了秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。此期的饮食原则为:饮食起居要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,尤其是蛋白质的摄…… |
房间中玻璃的选择也是学问 | 2011-02-05 |
房间的装饰是一门学问,不少居民在装修新房、写字搂时,为了美观、遮阳,喜欢给房间换上茶色、蓝色等有色玻璃。有色玻璃对家居健康并没好处。有色玻璃也称吸热玻璃,一般能阻挡百分之五十左右的阳光辐射,如6毫米厚的蓝色玻璃可透过百分之五十的太阳光,而茶色、古铜色吸热玻璃仅能透过百分之二十五的太阳…… |
对于洗衣机的相关事务 | 2011-02-05 |
如今家家户户都有洗衣机,但是大家真的会洗么?洗涤前取出口袋中的硬币、杂物,有金属钮扣的衣服应将金属钮扣扣上,并翻转衣服,使金属钮扣不外露,以防在洗涤过程中金属等硬物损坏洗衣桶及波轮。一次洗衣量不得超过洗衣机的规定量,水量不得低于下线标记,以免电动机因负荷过重而发生过热,造成绝缘老化影…… |
室内的空气是个大问 | 2011-02-05 |
我们一生的环境有很多,现代社会中,人的一生平均有超过百分之六十的时间是在室内度过的,这个比例在城市里高达百分之八十。因此,室内空气质量与人体健康的关系十分密切。有关专家介绍,家庭室内空气污染主要包括两大类:一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材…… |
请问治白癜风北京 的医院在哪 | 2011-02-04 |
患者性别:女 患者年龄:38岁 患者籍贯:南阳 全部症状:患白癜风已经三年了,最近有扩散的迹象,白斑主要在脸部,之前使用擦药、吃药治疗,一开始有效果,后来就没什么效果了,现在白斑部位又复发了。 发病持续时间及原因:三年,病因不详。 治疗情况:之前使用擦药、吃药治疗,一开始有效果,后来就没什…… |
治白癜风北京 的医院在哪个区 | 2011-02-04 |
患者性别:女 患者年龄:45岁 患者籍贯:山西 全部症状:我得白癜风有四年了,白斑主要在胳膊上,没有什么异样的感觉,一直在用药,但是没有太大的效果。 发病持续时间及原因:四年,病因不详。 治疗情况:一直在用药,但是没有太大的效果。 咨询内容:哪里有治疗白癜风效果较好的医院?治白癜风北京 …… |
不同的家具让你妙趣横生 | 2011-02-03 |
如今人们对于家具也有了一个更高的要求,简朴,并非家徒四壁,单调乏味。摒弃烦琐的装饰与混乱色彩,舍弃喜欢却多余的材质;“跳出俗套,由奢入俭”,以最朴实细致的搭配,让家在减法中彻底胜出!简朴乐趣,家在减法中胜出,对于家,一开始总有太多的嗜好和想象,只要喜欢,都想拥有:颜色要多姿多彩,材质…… |
适当的季节要补充维生素D | 2011-02-03 |
冬天时候气候总是很寒冷,冬天光照减弱,大家户外活动减少,皮肤暴露也很少,在上述因素的共同作用下,可能会导致维生素D缺乏。尤其是北方阴冷地区,户外活动较少的老人和儿童。这里要提醒一下大家,冬季里别忘了补充维生素D。说到骨骼的强壮,大家都会想到钙。其实,维生素D对维持骨的健康也有着不可或…… |
国家白癜风专科医院治疗白癜风大概要多少钱 | 2011-02-02 |
姓名:章某 患者性别:女 患者年龄:25岁 患者籍贯:丹东 详细病情:我是手背部刚出现一些白斑,经多家医院确诊是白癜风,请问治疗白癜风有什么好药,需要多长时间?国家白癜风专科医院治疗白癜风大概要多少钱? 根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答: 白癜风治疗方案很多,药物有上千种,不同的病…… |
问北京那家治疗白癜风 | 2011-02-02 |
患者性别:女 患者籍贯:甘肃张掖 患者年龄:20 全部症状:我的嘴角下方有一颗较大的痣,但周围却长出了白色的斑,大概已经有好几年了吧,而且白斑范围越来越大,我的后背上也有白斑,这颗痣还曾经长过溃疡,流过血,不过后来它自己又好了。 发病时间及原因:好几年前就有白斑了,发病原因现在还不清楚。 …… |
蔬果汁要喝的很合适 | 2011-02-01 |
如今人们的健康意识强了,都喜欢和蔬果汁,不是每个人都适合喝蔬果汁的,因为蔬菜中含有大量的钾离子,肾病患者因无法排出体内多余的钾,若喝蔬果汁可能会造成高血钾症;另外,糖尿病人需要长期控制血糖,并不是所有蔬果汁都能喝。新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,…… |
九月份是个防疾病的季节 | 2011-02-01 |
每当季节变化的时候,气候总是有变化,进入九月份以后,昼夜温差增大。市疾控中心提醒:市民应注意预防普通感冒、肠道传染病、食源性疾病三类疾病的发生。据介绍,九月份是食源性疾病发病高峰期。食源性疾病是借助食物传播的疾病,痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等是常见的病…… |
对孩子们的急救常识父母得懂 | 2011-02-01 |
天真的孩子心目中什么都很奇怪,孩子是好奇的。为了快一点融入这个世界,他不停地探索和实践。孩子会爬会走后,他探索得更主动,范围也越发广泛了。与此同时,由于孩子自身发育尚未完善,所以在进行活动时往往会要付出一些代价,轻则几块乌青,重则流血,甚至骨折。对父母来说,他们在鼓励孩子进行探索活动…… |
问下的了白癜风用什么药好 | 2011-01-31 |
患者性别:女 患者年龄:22 患者籍贯:湖南长沙 全部症状:小肚子上有较大面积的白斑,小腿上有一小块,面积在增大 发病时间及原因::5岁时发现一小块,乱投医,面积增加了。 治疗情况:最近服用中药,效果不佳,手术过,治愈几块。 想要得到的帮助:有什么好的诊断方法?问下的了白癜风用什么药好?…… |
黏膜白癜风有好的药物治疗吗 | 2011-01-31 |
患者性别:男 患者年龄:28岁 患者籍贯:广东茂名 全部症状:我不幸阴茎处患有白癜风,白斑有花生那么大一块块的,是今年查出来的,一直服用白癜风胶囊,我担心这种药生育有影响,因为我想生个孩子。 发病持续时间及原因:2年 治疗情况:治疗过 咨询内容:白癜风病能否治愈?黏膜白癜风有好的药物治疗…… |
|