对于减肥是每个女人身上断不的话题，而我一直觉得，对于一直默默支持我的人应该好好的感激一番，在这里的每一个网友，都在见证者我的改变，我的没一点进步。如果将来我成功了， 不是我一个人的成功，里面包含着你们的鼓励和监督。谢谢你们，在这里的每个人都是不求回报，你们在我这段艰难的时间里给我支持，谢谢你们。我也一定会坚持下去的。真的非常感谢你们对的关心！

　　听一个网友给我说道，普洱茶也是减肥好的方法，，烧好开水以后泡上了一杯，味道怎么说呢。。。很怪，至于到底有没有效果呢，当然要坚持喝几天才知道了。呵呵又多了一个减肥的方式。今天还是只吃一个鸡蛋。我决定明天去秤体重如果还是没有变化，或许我是应该什么都不吃看看了。运动每天都还持续着。今天多跑了半个小时步，现在的感觉是身上的肌肉都在发酸，这比疼还难受。不过肚子可能是已经习惯了每天只吃很少东西所以现在只是会偶尔饿一下，挺一挺就过去了，过去了也不在会感觉到很饿了！

　　运动是每天减肥的必要性，每天开始做运动的时候我都会产生一种想放弃的想法，但是每次坚持做完了以后都庆幸自己又坚持下去了，还好没放弃。心情就这么转变来转变去。就像今天下午出去溜冰，风很大。运动一半的时候心里就产生了一种想法，风这么大比平常要费力的多，今天做到这里就可以了。同时又有另一个声音告诉自己，不行一定要坚持下去。就这么反复来反复去。不过还好最终还是达到了每天定下的目标，想想自己还是挺对自己挺满意的！

　　我知道不是只有我自己在病友，各位正在跟我一样努力减肥的朋友，瘦下来是一个漫长而且需要持续坚持的过程，不像全自动洗衣机开开了就可以等着晾衣服了。如果中途偷懒了，或者中断了，身体会报复你的。它会长出比以前还要多的肉向你示威。让我们共同努力加油吧！为明天美好的身体好好的加油吧！

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