经常出入健身房的朋友有过这样的经历吧，跑步机上挥汗如雨半小时为努力减肥，却因一时贪口腹之欲而毁掉锻炼成果的经历。国外一个研究小组最近研究发现，在高温下锻炼或将有助于控制饮食的摄入量。此研究结果受到许多MM们的关注。

　　研究人员经过长期研究结果显示，当运动环境的温度相对较低时，参加试验的男性每人平均比高温环境下锻炼后多摄入了上百卡路里的食物。研究小组成员说：“这表明，如果你选择在高温环境下锻炼，锻炼后进食量有明显的降低。。”

　　研究人员还告诉记者，这对于那些想要瘦身，却又管不住嘴巴的人来说是个好消息。她同时表示，未来将继续研究人们是否会在下一顿饭中将少吃的热量补回来。不过，应该注意的是：“锻炼者千万不可以走极端，不要在极端热的环境下锻炼，否则有引发脱水和中暑的危险。”以免给您的身体健康带来后患。

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