| 快慢骑法有区别 劳逸健身需讲究 | 2010-09-19 |
| 健身车锻炼作为一种室内锻炼方式，深受年轻人和白领工作人员的欢迎。在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间；有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着骑。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同？哪种方式最科学有效呢？以下来为你分析一下这几…… |
| 北京中科白癜风的医院有没有卫生部审批号呀？ | 2010-09-18 |
| 患者性别：男 患者年龄：45岁 患者籍贯：海南 全部症状：26岁那年得了白癜风，开始得病的时候，去很多家医院治疗过，用了一些药也没有什么效果，现在皮肤上的白斑逐渐扩大，脸上也有一块，不是很规则。 发病时间及原因：26岁那年，病因不详。 治疗情况：去很多家医院治疗过，但没效果。 想要得到的…… |
| 简单健身的几种好方法 | 2010-09-18 |
| 家庭健身是需要常备的，家庭简易的背部健身左：挺胸，收腹，曲膝，微微翘臀，收紧背部，双手负重放在腿部两侧。右：上体保持水平，用背部力量，抬头，直臂。家庭简易手臂健身左：三头肌收缩，上臂不动，夹肘，前臂向上弯举。右：挺胸站立，手垂直放下，注意均匀用力，这种方法在野外也能施行。…… |
| 几个小窍门教你练出发达胸肌 | 2010-09-17 |
| 你想拥有发达的胸肌吗，下面介绍几种好方法，仅供参考。卧推，初始姿式：平躺于卧推架条凳上，双脚着地，双手直臂持杠铃于胸上方。动作过程：双臂慢慢弯曲，双肘外展，将杠铃放到胸大肌上部，随即收缩胸肌，将杠铃推起至双臂伸直。重复进行。动作作用：此动作主要锻炼胸大肌、三角肌前束、三头肌等。动作要点：在做动作过程…… |
| 有钱没钱 健身不可免 | 2010-09-17 |
| 生活节奏太快，工作太忙，没时间去健身房？没钱买昂贵的健身器材？没关系！几种最经济、最方便的健身器材，让运动——随时随地！一、弹力绳，功能：可根据使用者不同情况调节强度。训练方法：一、站姿推举。脚与肩同宽，双臂抬起，大臂与地面平行，小臂与大臂夹角呈九十，掌心向前握住弹力绳，向上推起，感觉肩部发力。还原…… |
| 专家能否告诉我呼和浩特皮肤科医院治疗白癜风吗？ | 2010-09-16 |
| 患者性别：女 患者年龄：27岁 患者籍贯：宁夏固原 全部症状：我脖子上面有个白斑，到夏天好像就有，不是很白斑斑点点的，面积不大，而且没白癜风那个白。我好担心是白癜风，可是其他部位也没有。有人说是汗斑，手抓下就有白屑掉在手上。 发病时间及原因：一个月 治疗情况：未治疗 想要得到的帮助：请问…… |
| 让你酷起来 完美高尔夫服装清理 | 2010-09-16 |
| 高尔夫是一种比较高雅的运动，如果只在练习场上挥挥杆，满足一下自己的兴趣，并不参加巡回赛和公开赛，那么服饰该注意什么？其实打高尔夫球是在大自然中的一种户外康体活动，因而高尔夫服装的选择，也应该流露出贴近大自然的动人色调和简约纯美的清新气息，以及和高尔夫运动相匹配的青春活力。一般说来，球服不仅要干净整齐…… |
| 吃一些啥食物能够治好白癜风 | 2010-09-15 |
| 姓名：齐某 患者性别：男 患者年龄：19岁 患者籍贯：安徽蚌埠 详细病情：在二零零九年正月的时候发现脖子有一起直径约为2厘米的白斑，现在发展为眼睛旁边有一块小指头大的白斑，家中没有人得过此病，我是学生只有在暑假的时间进行治疗，现在治疗白癜风有什么好的药物？吃一些啥食物能够治好白癜风？ 根据…… |
| 保养运动眼镜之我见 | 2010-09-14 |
| 运动眼镜如果过久使用就会老化，如果出现上述情况，建议您及时更换眼镜或镜片，保护您的眼睛；若需更换镜片时，请到专业配镜选配或直接与厂家联系。避免接触香水、杀虫剂等含化学成分的物品，以避免对镜片、镜框产生化学腐蚀，更好地保护您的眼镜；用后请将您的运动眼镜擦拭后，装入眼镜袋中妥善保存，请勿与硬物或尖锐物品…… |
| 合适的运动表让高尔夫更自信 | 2010-09-14 |
| 运动表具有较强的耐冲击性，并不是一只表被称为运动表，它就一定能承载挥杆的冲击。既然挥杆最易损害到机械机芯的调速系统及自动上条系统，那么打球专用的运动腕表就要具备以下特性：为防止避震簧脱落及快慢针变位，腕表的调速系统 是采用无卡度游丝的，那样会稳定很多。如何去分辨，对于一般腕表消费者有一定难度。但如果…… |
| 与运动有关的衣着科学 | 2010-09-13 |
| 有些女孩子不喜欢运动时戴文胸。这样做是不对的。运动时，应该穿着合适的运动内衣，这样可以保护胸部。假如胸部比A杯大，运动时可以选择内置内衣，而假如平常穿C杯或更大一些的内衣，那 还是穿运动内衣。 不同的运动方式其穿着也是不一样的，做剧烈的有氧运动时， 穿宽松的粗纤维服装。它透气性很强，穿着舒适。而紧…… |
| 不同的项目 要穿不同的运动服 | 2010-09-13 |
| 运动服和运动员的关系越来越紧密了，运动服的 功用就在于在运动的时候可以 地发挥运动员的潜能，而在户外活动时穿着的舒适性以及是否可以保护人体不受 。如今消费者的自然需求就是服装的性能，比如像防护性能和舒适性能等等。虽然说在购买时会更多地考虑价格的因素，但运动服的质量优势很好的刺激了人们的消费欲望。 …… |
| 男士女士穿出好衣服 | 2010-09-12 |
| 休闲的运动装已越来越受人们的青睐，无论从事何种职业，几套休闲的运动装是假期的必备，那运动装应该怎样选？具体为：腹凸者，在紧身衣外罩一件长T恤或阔大的汗衣。大腿或小腿粗肥者，选择深色或直条的运动衣，如果穿暖腿套，在近足踝处束上便成，切不要将它拉平上至大腿。臀部大者，可穿腿部裁得特别高的紧身体操服，束一…… |
| 登山就要学会准备适合的鞋 | 2010-09-12 |
| 登山一直是人们喜爱的项目，一个好的登山鞋可以让你登山时更加舒适，怎么才能选好的登山鞋呢，首先询问 的店员：当你走进一家户外用品店，询问较有经验的售鞋员，他对他所销售的货品最了解，假如那位店员不在，约个时间再回来。测量只脚的尺寸：不要因为常穿那个尺寸，就设定你就是穿那号鞋，人的脚会随着时间，和旅程长短…… |
| 盖白金可以治疗白癜风吗？ | 2010-09-11 |
| 姓名：许某 患者性别：女 患者年龄：34岁 患者籍贯：河南 本次发病及持续时间：一年 详细病情：两岁时害湿疹留下疤痕，34岁疤痕变白，夏天刺痒，抓后泛红，无明显脱屑、扩展。只是听别人说过这是什么白斑。 咨询内容：请问这白斑是什么病？盖白金可以治疗白癜风吗？ 根据以上的提…… |
| 谁知道北京中科白癜风医院在哪里？ | 2010-09-10 |
| 患者性别：女 患者年龄：25 患者籍贯：新疆 全部症状：两个月前发现我的胳肢窝出现几片白斑，面积有硬币大小，颜色呈乳白色。现在我的情绪最是很低落，一直都没有食欲，总是感觉累，睡眠还经常失眠，体重正常。 发病时间及原因：两个月内，我两个月前怀孕了，4月22日做的人流。 治疗情…… |
| 锻炼时需知科学穿内衣裤 | 2010-09-10 |
| 内衣是我们的贴身衣服，是现代人不可少的服饰之一。很多人觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响，其实并非如此。相关专家分析说，不同的运动项目，对内衣裤的要求也有所不同，特别是游泳、足球、篮球、排球等专业性较强的运动，穿对了内衣裤，会令你在运动时发挥更加得心应手。 运动是穿的内衣是有讲究的，一般有一下三点…… |
| 你知道白癜风病是怎样得的吗？ | 2010-09-09 |
| 患者性别：男 患者年龄：25岁 患者籍贯：南通 全部症状：眼睛下面有片白癜风，大约有指甲大，颜色比其它皮肤要白。 本次发病及持续时间：前段时间，病因不详。 治疗情况：没有治疗过。 咨询内容：西安白癜风治疗中心治疗这种病效果如何？你知道白癜风病是怎样得的吗？ 根据以上的提…… |
| 散发型白癜风应该怎样治疗 呢？ | 2010-09-08 |
| 患者性别：女 患者年龄：50岁 患者籍贯：山东枣庄 全部症状：我得白癜风这种病已经有几年的历史了，使用药物疗并没有多大的效果，后来就做了植皮手术，做后效果还挺好，但是在身上别处也出现了白斑。 发病时间及原因：二年 治疗情况：治疗过 想要得到的帮助：请问为何在治…… |
| 好的登山鞋 让你一路轻松 | 2010-09-08 |
| 登山一直都是人们热爱的户外运动，秋季是登山的 季节。然而，登山相对来说是一件比较“有危险”的运动，因此事先必须要做好充分的准备，尤其是要选好鞋子。选择登山鞋子，可以让你登山的时候更加得心应脚。 什么样的登山鞋才是好的呢？高保护足裸关节。鞋勒要适当高一些，以能完成包住整个裸关节为 ，这样对裸关节能起…… |
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