| 灵活选取自己的运动方式 | 2010-08-07 |
| 怎样去灵活的假造自己的运动方式呢？厌倦了在跑步机上单调地慢跑，不想在健身房中跟着单一口令跳操，我们需要为自己创造一种更青春更简便的健身方式。于是，我们把目光重新投回熟悉的单车。运动学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神…… |
| 怎样去充分体现它的价值 | 2010-08-06 |
| 只有持之以恒，天天坚持运动才是最有效的，有句话说的是“勿以时间短、运动小而不为”。见缝插针，挑战自己的时间管理。不要认为十多分钟的运动就不算运动，只要有强度保证，对身体来说同样是额外的热量消耗，只是消耗热量的多少而已。 给自己每天的时间来一个规划，如果你的日程繁忙但略有…… |
| 哈尔滨专治白癜风医院疗效好么？ | 2010-08-05 |
| 姓名：闵某 患者性别：女 患者年龄：20 患者籍贯：眉山 本次发病及持续时间：2年 发病时间及原因：脸上耳朵前边半年前可能是有个疙瘩，后来揭了之后，就留了中间白边上黑的一块，可是我没注意现在在他的旁边有两块，这该不是白癜风或者白斑什么病吧？白癜风有哪些具体症状？哈尔滨专治白癜风医院疗效好么…… |
| 人类的忘性能够把孩子给丢失 | 2010-08-04 |
| 一个人心静的时候或者说感兴趣时会对一些事情过目不忘。但是据英国媒体报道，一对英国夫妇将人类的忘性推至新高度：他们竟把自己的儿子落在了瑞士的加油站。当地时间17日早上，这对英国夫妇在瑞士的一个加油站给车加油，之后两人便扬长而去，一直认为孩子在车后拴着的敞篷车内睡着，其实他们可能把孩子短暂性的给遗忘了。…… |
| 驱赶心浮气燥的 方法 | 2010-08-03 |
| 有效的减压方法，首先进行自我放松训练：①大笑疗法：因为笑是精神消毒剂。国外谚语说：“一个小丑进城胜于一打医生。”在可能的时候，不妨去听听相声，看看小品，这样可以化解考试焦虑。②运动疗法：机体的运动可以使精神放松。你可以考前放下书，开心地去踢一场球或来点别的什么运动，这样可以消除焦虑。③深呼吸疗法：考…… |
| 中国中医白癜风医院治疗好吗？ | 2010-08-02 |
| 姓名：廉雅茹（化名） 患者性别：女 患者年龄：5岁 患者籍贯：青岛 本次发病及持续时间：半年 详细病情：我女儿今年5岁，在半年前的一次意外摔伤后，伤口好了以后腿上就开始出现白斑，白斑有核桃大小，去医院检查医生说是白癜风，后来开了些要治疗，但是没有起到什么效果。 咨询内容：为什么创伤会诱发…… |
| 请问什么是黑色素脱失的治疗呢 | 2010-08-02 |
| 患者性别：男 患者年龄：23岁 患者籍贯：甘肃天水 全部症状：我身上有一粒粒的东西.有点红色的.有时候会痒，有时候哪个红色的会变白.有好几个红色点.连在一起。请问下我这是什么病？生活上能注意些什么？烟能抽吗？ 发病时间及原因：3个月 治疗情况：未治疗 想要得到…… |
| 白癫风患者喝酒会加重白癫风扩展吗？ | 2010-08-01 |
| 患者性别：女 患者年龄：26 患者籍贯：拉萨 全部症状：去年的时候发现的，在颈部有一小块白斑，大约核桃大小，颜色呈淡白色，去医院治疗，效果不错，白斑周围已经基本变黑，白斑出现有三个芝麻大的小黑点。现在白斑有三个月没扩展。 发病时间及原因：患病时间为13月，主要是免疫力下降和心…… |
| 家用健身器材利润的来源原来是这样 | 2010-07-31 |
| 健身器材的种类在市场种类繁多，记者在文化商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只十多公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起，这说明在某方面质量上存在一定的问题。…… |
| 做好工作腹泻无孔可入 | 2010-07-30 |
| 婴幼儿腹泻问题，一直都是家长们担心的，在日常生活中如果你发现孩子特别容易腹泻，那很可能是轮状病毒作怪。这种腹泻又像是感冒，一般3岁以下尤其是1岁半以内的婴幼儿多发。开始是流涕、咳嗽、发热，之后呕吐、腹痛，腹泻。由于轮状病毒作怪，孩子每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，会引发脱水现象，严重的会肠出…… |
| 挖鼻孔不好家长要悉心教导 | 2010-07-30 |
| 相信家长们都有发现，孩子经常会有挖鼻子的习惯，当你不能完全让孩子停止这个习惯时，你可以教孩子(通常在4或5岁时)不要在公众场合挖鼻子并把鼻屎擦在纸巾上。其实挖鼻子可导致细微鼻腔出血，并可能增加感冒风险，因为呼吸病毒是从手传播到鼻子里的。如果孩子在玩鼻子后揉眼睛，他可能会转移细菌并导致红眼病或其他感染…… |
| 做好细节护理是健康的代名词 | 2010-07-29 |
| 夏天过完之后，迎接而来的是秋天，一首脍炙人口的诗歌反应了我们中国的二十四节气。入秋了，我们渐渐听到了一个新的名词：“秋老虎”。然而，在二十四节气中并没有“秋老虎”这个节气。“秋老虎”指的是什么呢？简单地说，“秋老虎”在民间指立秋以后短期回热天气，一般发生在8、9月之交。在这些日子里，重新出现暑热天气…… |
| 避免外阴粘在一起应预防 | 2010-07-29 |
| 关于婴幼儿方面的问题，据了医院透露，近期门诊接连来了几位小阴唇粘连的幼女，大的3岁，小的6个月，这到底是什么原因造成的呢？ 相信部分家长都不了解，出现小阴唇粘连，最多见于2～3岁的女童，但常被家长误认为先天性畸形，事实上多由于外阴反复使用爽身粉，或家长不注意女童外阴卫生，引起外阴炎而造成的。多数幼…… |
| 多重预防方式疾病无法靠近 | 2010-07-28 |
| 不同的季节都是需要做好预防疾病工作的，小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染。最常见的就是伤风感冒，如果不及时治疗就可能发展成为哮喘、肺炎或更严重的病变。这大多是由于病毒感染，少数是由细菌感染引起的，身体不结实的小宝宝最容易被感染。因此，对于家长来说，通过预防让宝宝远离呼吸系统疾病是 …… |
| 经常咳嗽应如何护理减轻病情呢 | 2010-07-28 |
| 婴幼儿是很容易出现咳嗽的，如果当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，这一种是属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。另外，从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可…… |
| 过于偏爱反而得不到营养 | 2010-07-28 |
| 关于婴幼儿方面的健康问题，祖国医学中的“疳症”说的就是这类疾病。这里的“疳”有两层含义：其一“疳者甘也”，是指小儿无节制地吃肥甘厚腻，损伤脾胃，形成疳症，说明它的病因；其二“疳者干也”，是指气液干涸，形体羸瘦，说明它的症状。儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性…… |
| 身体的支撑点一直离不开营养 | 2010-07-27 |
| 现在还是有很多婴幼儿，有营养不良现象出现的，营养不良，中医又称为“疳积症”，是婴幼儿的常见疾病。通常表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，消瘦，毛发干枯无光泽，面色发黄，食欲不振，抵抗力低，极易患病等。在我国，解放前，营养不良的婴幼儿极多见，解放后由于保健工作的广泛开展，人民生活水平极大提高，重度营养…… |
| 小小鼻子注意起来也重要 | 2010-07-27 |
| 鼻子是我们人体重要器官之一，可以能闻到各种不同的味道，然而宝宝的鼻子鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，更需要父母好好地帮其进行保护。宝宝鼻塞了，怎么办？宝宝的鼻子扁，家长想把它捏高是否好？宝宝流鼻血了怎么办？专家建议，家长可用温开水加一些盐，给宝宝滴入鼻腔，或用棉棒沾温盐水润湿鼻腔，约1～2分钟后再将这些润湿…… |
| 重点提几个应对腹泻事项 | 2010-07-26 |
| 腹泻是秋季最容易出现的，秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%是由轮状病毒感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高，因此，秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并伴有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为…… |
| 要多加留意女性方面的问题 | 2010-07-26 |
| 关于女性健康方面的问题，有医学专家日前在“乳腺癌早期诊断与治疗高峰论坛”指出，乳腺癌已成为我国女性最常见的恶性肿瘤病之一，居女性恶性肿瘤死亡率的首位，以大中城市的发病率为 ，目前已步入每年2%至3%的快速增长期，发病人群以40岁左右女性为主。预计发病率还在增加。 对于上述提到的问题中，乳腺癌专家教…… |
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