登山一直都是人们热爱的户外运动，秋季是登山的 季节。然而，登山相对来说是一件比较“有危险”的运动，因此事先必须要做好充分的准备，尤其是要选好鞋子。选择登山鞋子，可以让你登山的时候更加得心应脚。

　　什么样的登山鞋才是好的呢？高保护足裸关节。鞋勒要适当高一些，以能完成包住整个裸关节为 ，这样对裸关节能起到固定支撑的作用，避免在登山过程中对裸关节的 。二、底厚防滑。登山运动的特殊性决定了登山鞋必须具有良好的防滑功能。登山鞋的鞋底应该硬一些厚一些，这样在登山过程既不会硌脚，也容易潮湿处滑到或水进入鞋里面。

　　选择好的登山鞋还有一点也要注意，就是鞋重保持稳定性好。要想保证登山鞋的稳定性， 选择比较重的鞋子，这样受伤的几率会大大降低，同时有利于登山时的安全。

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