| 做到这些就可以告别痛经 | 2010-07-28 |
| 提起女性痛经是不少女性朋友的头疼事，那一阵阵说不清又止不住的疼痛，轻的，行经头一两天小腹坠胀不适；重的，不光腹部阵阵抽搐，手脚冰凉，胸部也酸胀发闷，连后背大腿都隐隐作痛；更厉害的是，经前几天就开始了痛苦的“前奏”：心烦意乱、疲倦乏力，经期中更是疼得厉害，有时甚至只能卧床，再加上恶心、呕吐等症状，真是…… |
| 皮肤炎对小孩有何危害 | 2010-07-28 |
| 在比较干燥的天气里，常常见到门诊患者不时在“搔首弄姿”，甚至全身搔痒剧烈，如果只是偶发性的，一般无所谓，如果是长期性的，甚至造成皮肤的破损、脱皮以及继发性感染，那您就得找医生治疗了。 据相关健康专家了解到，异位性皮肤炎可以发生于任何年龄，最常见也是最明显的特征就是皮肤痒，为一种常见的儿童过敏疾病，…… |
| 保暖小偏方 | 2010-07-27 |
| 在我们日常生活中不难发现，每年在深秋或冬天看到一些女孩子着装清凉，特别是有一些姑娘会穿着丝袜斗严寒，这是非常有害健康的。天冷一定要做好保暖措施，因为，秋冬很多健康问题是由受凉所致。特别是女性，更加要避免下肢受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。夏天都要避免脚部冷水…… |
| 小儿感冒分为哪四种类别呢 | 2010-07-27 |
| 感冒，是我们生活中很常见的小疾病，感冒，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床表现。一年四季均可发生，在气候变化、冷热失常、沐浴着凉，等等都很容易引发感冒。 据相关健康专家了解到，感冒的发生有外因也有内因，外因以感受风邪为主，常兼夹寒、热、暑、湿、燥等;内因是小儿正气不足，当孩子机体抵抗力低下时，…… |
| 试试这几款粥能摆脱您皮肤干燥的困扰 | 2010-07-27 |
| 据相关健康专家了解到，粥重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，尤其是对中老年人效果会更好。 抓紧时间学习一下，也亲自为您准备一顿美味。黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒…… |
| 中医见效并不慢的观点是否正确 | 2010-07-26 |
| 在我们日常生活中，求医者似乎存在一种偏见：西医见效快，中医见效慢。中医对病的解释太玄，不够科学。您怎么看这个问题？相关人士指出，中医治病实际上是不慢的，只要辨症准确，治疗得法，就能很快地取得效果。疾病好得快还是慢，还跟病人的体质强弱有关系，对于体质虚弱的患者，一般会好得慢一些。与医生的技术肯定也有关…… |
| 补补耳朵这也是对亲人的贴心关怀了 | 2010-07-26 |
| 立冬要吃饺子不然会冻耳朵，相信很多北方朋友都听说过这句古老的谚语，南方朋友可能对此有些迷惑。其实很简单，您仔细看看那两边翘翘，中间圆滚滚的饺子，长的是不是有点像咱身体上的某个器官？没错，就是耳朵。据说，这饺子早在三国的时候就有了，不过那会的饺子跟现在的馄饨差不多，煮熟以后和汤一起盛在碗里混着吃，所以…… |
| 不要为一些错误的食物相克担心 | 2010-07-25 |
| 生活中我们应该经常听到这句话吧，“要抓住男人的胃才能抓住男人的心”，就像《大长今》引发了一场美食养生热潮一样，而电影《双食记》，则用“美食等于毒药”，狠狠地考验了一下观众的承受力：原来利用食物相克原理，美食不仅影响你的健康，还会成为武器。 最近接到不少网友的咨询电话，都是看了《双食记》的“心有余悸…… |
| 整形医师应倾听病人的需求 | 2010-07-25 |
| 相关健康专家提醒大家，一旦有考虑整形手术的念头，首要之务是挑选良好的医师。整形外科医师刘豪文建议民众“别看商业广告来选择医师！”一名合格的整形专业医师，首先必须同时具备‘整形外科’及‘美容外科’两张执照，代表具有六年以上的专科主治经验，只有这些才可以保证该医师有足够的专业。 从医师的角度来考虑，好…… |
| 美容院请不要滥判断某一产品是 的 | 2010-07-25 |
| 据相关媒体报道了解到，美容院里不合格的美容产品绝大部分是从小商品批发市场进的，也有少量产品是厂家销售人员直接去美容院推销的。这些产品往往不是正规厂家生产的，所以一般都没有批准文号和标签。由于价格比较便宜，一些美容院受利益的驱动就愿意进这类货。一些产品甚至是散装或大包装，由美容院购进后进行分装，这部分…… |
| 房内空气流通不畅对人体有哪些危害 | 2010-07-24 |
| 城市节奏生活十分紧张，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。专家提醒，白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度劳累给身体健康带来后患。 从相关人士那里了解到，白领整天呆在封闭的写字楼里，门窗长期紧闭，又用中央空调…… |
| 如何摆脱痔疮这病魔 | 2010-07-24 |
| 社会的进一步发展，导致人们的压力越来越大，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。一起来学习一下吧，也许会有意外收获。 据相关健康专家了…… |
| 用药不对症都会影响人们的身体健康 | 2010-07-23 |
| 在我们日常生活中不难发现，每年刚入深秋时，各种滋补汤就开始粉墨登场。无论是五星级酒店，还是街头小饭馆，都纷纷打出“滋阴壮阳、清血补气”等招牌。猛一看，家家都有煲汤，是关心健康；可细一想，这些不分时节、老少皆宜的滋补汤，老百姓该怎样科学对待这些滋补药膳呢？它们对人体健康真的有益吗？ 据相关人士那里了…… |
| 睡眠是否充足时间不是关键而是看质量 | 2010-07-23 |
| 据相关媒体报道了解到，根据某休闲杂志对上千名职业白领的调查，大多数朋友被访者把“补觉”作为周末休闲的 选择。民间有“一觉不够十觉补”的说法，平时缺觉，周末一次补回来行不行？相关教授说，短期内睡眠有一定的累积效应，周末狂睡可以“补”回前几天不足的睡眠，如果狂睡后不影响正常的睡眠节律，还是正常的。如果长…… |
| 晚餐应如何选择才能安心宁神 | 2010-07-22 |
| 俗话说的好，一年之计在于春，一天之计在于晨。补脑早餐：也应从早晨开始，早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。1.鲜牛奶1杯+全麦面包适量+火腿炒蛋+炝拌黄瓜2.红豆粥+西芹豆干。粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用。所以，早餐中不妨加些肉类食物；奶类含有丰富…… |
| 说明中不标示钙含量的产品 不予选购 | 2010-07-22 |
| 社会的进步，人们对健康意识越来越强，不少营养学家认为，从人体需要均衡摄取营养的角度讲，单纯依赖胶囊、药物补充营养的做法并不可取。药物中所含的元素是单纯的，而食物中所含有的丰富物质，非药物所能比。最科学的饮食习惯就是多吃蔬菜和水果。长期以药物代替食物，通过食物来补充人体所需要的营养。 营养学家还提醒…… |
| 不要依赖某些药品 | 2010-07-22 |
| 社会的进步，人们对健康问题越来越关注，有人提出要大大方方补肾，六味地黄丸因此成为许多人推崇的补肾良方。有的中老年人长期服用六味地黄丸，希望可以“延年益寿，强身健体”；有的中青年男性把六味地黄丸视为壮阳保肾的佳品；甚至一些家长用它来为孩子治疗“个子矮”、“发育慢”；还有人把它当作降糖药、降压药。他们不…… |
| 不要轻视感冒的治疗 | 2010-07-21 |
| 感冒是我们生活中很常见的一种小疾病，往往不容易引起人们的重视。许多人患了感冒后，不去医院诊治，而是自选一些中成药服用。相关人士介绍，这是不科学的用药方法。一旦用药不当，不仅治不好感冒，还会因为贻误治疗，导致病情加重，引起并发症，给人体健康带来更大的危害。 从相关资料查询了解到，中医认为，感冒是风邪…… |
| 紫外线辐射对皮肤有何危害 | 2010-07-21 |
| 据相关健康专家了解到，秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章，让您在秋季吃的舒心，吃出健康。 在相关资料查询后才知道，紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去弹性，造成早衰。从饮食方面着手，通过饮食调节，可增加皮肤的弹性，弥补紫…… |
| 不要把人参误认为保健品 | 2010-07-21 |
| 据相关媒体报道了解到，小赵今年23岁，因为经常参加体育锻炼，身体一直很好，几乎从来没住过院。下个月他即将和女友完婚，他想到，结婚时除了装修新房，还要应付很多亲戚好友，所以希望在结婚之前补一下身体。恰逢小赵的好友送给他6支人参，他索性“大补”了3天。最终的后果让他出乎意料。 小赵的家属告诉记者，服完…… |
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