在我们日常生活中不难发现，每年在深秋或冬天看到一些女孩子着装清凉，特别是有一些姑娘会穿着丝袜斗严寒，这是非常有害健康的。天冷一定要做好保暖措施，因为，秋冬很多健康问题是由受凉所致。特别是女性，更加要避免下肢受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。夏天都要避免脚部冷水浴，秋冬更需要早穿袜子、秋裤，避免下肢受凉才能保证女性整个身体的健康。其实现在市场上所销售的秋裤已经做了很多改良，不再像从前那样肥肥大大的，一些又贴身又保暖的面料配上紧身的款式，穿上去并不会让人显得身材臃肿，只是有些女孩子过于敏感了，固执地认为多穿一条保暖裤一定会影响身材。在考虑身材的同时也要为您的身体健康想想吧。

　　下面为爱美的MM们介绍一下保暖小偏方，1.如果你怕腿部臃肿，又怕膝盖冷，可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤，感觉会很暖和。2.现在市场上可以买到保暖热能打底裤，很贴身，它会发热，很暖和，配靴子穿也漂亮。3.冬季使用有弹性的腰封，既能保暖，又可以瘦腰，卖运动器材的地方就有。4.如果你非常喜欢穿超短裙，那么也可以尝试一种很时尚的穿法，那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙，这种穿法很IN，同样也会让你感觉到温暖。

　　经过相关人士多年临床经验表示，现在去看中医妇科，医生们肯定会把很多问题归结为受凉。有很多很年轻的女性有便秘的毛病，继续询问，她们肯定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至头疼，烦躁易怒，会不自觉地发无名火。专家指出，为了自己的身体健康，保暖还是有必要的。

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