| 白癜风患者在生活中应注意的事项 | 2010-01-02 |
| 白癜风患者饮食应注意哪些呢，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、…… |
| 白衣天使在日常工作中如何减少压力 | 2010-01-02 |
| 护士素有白衣天使之称，其肩上的任务很重要，每天都在重复做着同一件事。但是由于每件事每个细节都直接关系到病人而不能有任何松懈。怎一个累字了得，她们的心理压力也是可想而知的，先来分析一下产生压力的原因。 首先护士的工作很枯燥，每天都重复着同样的事情，机械的重复同件事情是最容易产生心理疲劳。二是劳累，工…… |
| 冬天适合给孩子补身体 | 2010-01-01 |
| 冬天，草木凋零，万物生机潜伏闭藏，所以说这个季节是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，所以也是给孩子补充营养的大好时机。特别是夏天孩子如果进食过多冷饮，出现消瘦或消化功能不好，也可以趁着冬天好好地调理一下，让孩子的身体更加的健康。 在进入冬季后，气温逐渐转低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D…… |
| 冬季中老年人应怎样预防关节炎 | 2009-12-31 |
| 随着冬季的到来，天气开始渐渐的转冷，冬季又是关节炎的发病高期，不少人一到冬天便就范多年的关节炎。对此，内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师表示，人体持续受凉和温度反差过大，都可引起关节疼痛，中老年人患关节炎的人数比例明显高于其他人群，所以秋冬季节预防关节炎的发作，首先就是注意保暖，使自己的各个关节受到…… |
| 胎教也有胎教的学问 | 2009-12-31 |
| 一些专家认为，孩子地未出生前在母亲的肚子里也有一定的意识，便有孕妇实施胎教。有的孕妇实施胎教时，期望过高，心太切，往往适得其反，收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，…… |
| 治疗颈椎病时存在的错误做法 | 2009-12-31 |
| 白领一族，由于要长期伏案工作，很容易患上颈椎病，这些问题困扰着白领一族。转头时脖子里“咔咔”作响是否就意味着得了颈椎病？做瑜伽或做按摩是否有助于缓解颈椎病？办公室白领会被空调吹出颈椎病来吗？颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要病因是由于颈椎长…… |
| 这些姿势影响胸部健康 应及时纠正 | 2009-12-30 |
| 每个女性都希望拥有挺拔、丰满、健康的乳房，因为这是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。下面列举几种常见的不利胸部健康的不良姿势。 由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些女性会含胸驼背。驼背会压迫胸部组织，时…… |
| 熬夜族应注意以几个小问题 | 2009-12-30 |
| 对于球迷朋友来说，通宵看比赛是经常的事情。其实对于他们在享受足球带来刺激的同时，也承受着深夜看球的体力折磨。熬夜看球不仅会让身体异常的疲惫，还会带来很多其他的问题，下面列举几种常见的问题。 熬夜给眼睛带来很大的危害，熬夜的球迷会觉得眼睛干涩甚至疼痛，有的人脸上还长出不少小痘痘。这其实是电视的高频射…… |
| 保护肌肤动起来 | 2009-12-29 |
| 天气转冷，室内空调温度很高，在空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里的设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。如何才能保…… |
| 教你如何摆脱慢性鼻炎的困扰 | 2009-12-29 |
| 冬天天气寒冷，一天的温差很大，受冷空气的刺激，最易让鼻子受害，特别是有慢性鼻炎的朋友，这个季节很容易复发和加重。中医医生推荐一种简单易行，疗效又高的鼻子按摩法，可以让你的鼻子舒舒服服的过冬。 当你的鼻子不舒服的时候，可以选择下面任意一种方式来缓解症状。揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按…… |
| 女性朋友看病时的几点议建 | 2009-12-28 |
| 现在的女性面临的压力越来越大，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。下面给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议，希望这些建议让女性朋友们在治疗病情上少走些弯路。 很多女性朋友，当感到身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在…… |
| 孕妇厌食肉类可吃芝麻和核桃 | 2009-12-27 |
| 孕妇的饮食影响着胎儿的发育，孕妇体内缺少脂肪会给身体大的影响。脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1/2。如果孕妇缺乏脂肪，会影响免疫细胞的稳定性，导致免疫功能降低，引起食欲不振、情绪不宁、体…… |
| 长期饮酒的危害 | 2009-12-27 |
| 长期酗酒可能引发食管癌，今年75岁的覃老汉，从20岁开始就喜欢上了喝酒。每天，他中午晚上吃饭时都会喝，少则半斤，多则1斤多。几十年过去了，每天少啥都可以，就是不能少了酒。遇有亲戚朋友家有红白喜事的时候，他一次喝上两斤也不在少数。3个月前，覃老汉吃饭时感觉不大顺畅，有时还有点隐隐的疼痛感。直到两周前，…… |
| 保护我们的听力应注意以下几个问题 | 2009-12-26 |
| 据五官科医学专家介绍，由于生活、学习、工作压力加大，近年来听力缺损患者呈现病因多样化、发病年轻化、诊治盲目化的趋势，因此必须要加强科学指导，纠正不正确的生活习惯和心态。打手机紧贴耳朵、用耳塞长时间通话、精神长期紧张抑郁，要警惕不良生活方式等“现代病”对听力的损害，减少这些损害，应尽量做到以下几点。 …… |
| 母乳营养高但含铁量低 | 2009-12-26 |
| 贫血指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。据统计，我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%，而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血？专家指出父母喂养不当是造成这种疾病的主要原因。 根据专家临床经验显示，不少缺铁性贫血的患儿的父母有一个普遍…… |
| 白癜风患者主要预防的三大要点 | 2009-12-25 |
| 白癜风患者在日常生活中应注意什么呢，白癜风虽说是皮肤上的病，但也是心里上的病，主要表现在，白癜风虽说患病不疼也不痒，皮肤没有任何明显的感觉，但是给患者精神上带来了严重的打击。白癜风是一种发生在皮肤表皮的顽症，发病很容易，但是治愈很难。并且白斑会随着病情的加大而扩展，因此全面的预防白癜风病很重要。那么…… |
| 哺乳期妈妈自我检查很重要 | 2009-12-25 |
| 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它在我国已坐稳中国女性恶性肿瘤发病率榜首席位。有专家表示，喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性，但正在进行时的准妈妈、妈妈们注意了，这个阶段激素水平大量改变，也可能滋生“炎性乳癌”，所以同样不能忽视它的存在。 相关专家提醒正在哺乳期的妈妈们：乳…… |
| 生活中预防脂肪肝都有哪些方法 | 2009-12-24 |
| 近期据一组统计数据显示，现在脂肪肝发病率较10年前增加了1倍，且渐趋低龄化。然而，许多市民总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态，而不是真正的疾病，根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病，要不要治疗呢?下面由专家为大家解答这些疑问。 先来了解一下何为脂肪肝，脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状…… |
| 女人在什么时候的身体是最脆弱的 | 2009-12-24 |
| 对付月子病得放松心情，李女士在坐月子期间，到屋外阳台上取了一件衣服，结果不一会儿浑身就开始疼，尤其是头疼得厉害。她自己说是感冒了，她老公觉得不像，既不发烧，也不觉得发冷，只是疼。请问这是不是得了月子病，用什么方法治最好？给我点好的建议吧。 经相关医学专家研究表明，所谓的月子病是指妇女在生产（包括小…… |
| 年终总结别忘健康 | 2009-12-23 |
| 紧张的2009年又即将落下帷幕，在各行各业奔波的职场男人都忙着年终总结、新年计划，唯独把自己的健康给抛在了一边。对此，北京医院体检中心副主任赵艳燕很担忧：“年终压力大、职场男性健康更容易出问题。”因此，一定要提别警惕自己出现每一个异常表现。 坐在办公室上班的白领一族们，看似舒适的工作环境，但也别忘…… |
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