| 这样午休会给身体带来很大的危害 | 2009-11-30 |
| 相关的媒体通过调查发现，许多上班族都有午睡习惯，吃过午饭后就趴在办公桌上睡一觉。专家指出，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康，而且饭前午睡比饭后午睡效果更好。为什么说伏案午睡会影响身体健康呢？ 相关的医学专家指出，趴在桌子上午睡会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫…… |
| 调查发现女性面临的压力越来越大 | 2009-11-30 |
| 外国一家杂志刊登了一项调查结果，涉及一百名年龄为三十五岁至六十九岁的女人被调查，女人每天为身体问题担心或烦恼三十门次，一周算下来就是二百五十二次，这项数据让大多数女性都很吃惊。 进行此项调查的工作人员让每位参与者随身携带一个计数器，每当她们为身体衰老而感到焦虑时就按一次。在为期7天的测试中，每位参…… |
| 孩子老挨骂的危害 | 2009-11-29 |
| 据相关医学专家告诉所有家长，精神压抑也会阻碍孩子长高，这同紧张状态引起人体内分泌的失调有关。所以不要经常去辱骂孩子。 据相关医学专家仔细分析告诉广大人民，父母对儿童辱骂、训斥、歧视、威吓等行为，会阻碍儿童身材的长高，甚至成为“精神性矮子”。下丘脑隐伏在大脑底部，可根据神经网络传来的各种微弱信号，刺…… |
| 这几种情况是不能等的 | 2009-11-29 |
| 随着生活水平的提高，人们越来越关心健康问题，俗话说“健康是生命的基石”，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力，当身体遇到五种情况时不能等： 不能等渴了才喝水 很多人都是等渴了才去喝水，其实这种做法对身体的健康有影响，水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄…… |
| 体内缺乏维生素有哪些表现（一） | 2009-11-28 |
| 7 维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：维生素B1缺乏引…… |
| 体内缺乏维生素有哪些表现(二) | 2009-11-28 |
| 维生素PP是所有维生素中结构最简单、理化性质最稳定的一种维生素，维生素PP不足：舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆力减退。应多进食粗粮、绿叶蔬菜、肝脏、花生、蛋白质等，多食这些可有效的改善体内的维生素PP。 相关的医学专家指出，当人体内的维生素不足时人体的外部器官也会发出相应的信号。…… |
| 白领女性养生小知识 | 2009-11-27 |
| 人们都用这样的话来形容白领女性，“什么样的女人是高跟鞋女人?”，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她们制订一份健康适用的养生计划，来供广大女性朋友们学习参考。 由于生活节奏的加快，大多数人没时间…… |
| 女性朋友在寒冷的冬季应注意保暖 | 2009-11-27 |
| 现在已经进入寒冷的冬季了，但是在城市的街头也经常可见“美丽冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，“冷女人”脸上易长斑，会让自己美丽的肌肤大打折扣。 相关的专家解释，这是因为“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，…… |
| 都是暴雪惹来的麻烦 | 2009-11-26 |
| 近期有很多的媒体报道显示，由于很多地方都降下了大到暴雪，突然而至的大雪，忙坏了南京各大医院的急诊科。据了解，南京东南大学附属中大医院急诊科昨天接诊量比平时增加了一倍以上，江苏省中医院和南京鼓楼医院也迎来了入冬以来最忙碌的一天，这些新增加的病人，多为摔伤或车祸伤，调查得知都是暴雪惹的祸。 走在大街上…… |
| 势在必行的预防 | 2009-11-26 |
| 自古以来，中外医学学者就公认白癜风病因复杂，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。我院提议普及预防知识做到有病早治，预防为先，掌握相关常识很重要。 至上世纪起，随着经济和人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染…… |
| 女性朋友们行动起来 | 2009-11-25 |
| 乳腺疾病越来越受到很多人的关注，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60％。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37％。所以女性朋友们一定要动起来。 除上面说到的运动以外，控制体重：运…… |
| 如何能让宝宝更加的健康 | 2009-11-24 |
| 幸福中时间总是过得很快，转眼李兰已经是个怀孕两个月的准妈妈了，因为强烈的妊娠反应每天愁眉不展。丈夫张力虽然小心呵护，但看着妻子每天剧烈孕吐却爱莫能助，夫妻俩只得再次问诊医生，求教妊娠反应的缓解方法和怀孕两个月的注意事项，以及怎样能让宝宝更健康。 经过一系列的检查和询问后，医师解释说，妊娠反应一般出…… |
| 医学专家提醒白癜风患者应保持个好的 心境 | 2009-11-24 |
| 在日常生活中有很多白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。导致他们心情不舒畅。 据相关医学专家提醒，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这样会使你有个好的身心有个健康的身体。下面为你讲解如何调节自…… |
| 哇哇大叫的宝贝 | 2009-11-23 |
| 我的一个做健康编辑的朋友聊起这样一件事：女士询问：我的宝宝三个多月了，每当他身旁没有人照看，他就大声喊叫，但身体没有其他异常，我该如何对待这个现象？真担心宝宝有什么不好。 做健康编辑的朋友很专业的回复：小宝宝们会很希望时时得到关注和照顾，如果身边没有人，他可能会有焦虑感，并且感到不安全，他叫喊的意…… |
| 冬季里的健康杀手 | 2009-11-22 |
| 慢阻肺是世界的一大健康杀手，11月18日是世界慢阻肺日。专家提醒，慢阻肺患者冬季容易发病，可适当地缓慢运动，并注意饮食，预防慢阻肺发作，稳定并降低病情的恶化。 有相关呼吸内科的资料介绍，慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，常说的慢性支气管炎和肺气肿，大部分属于慢阻肺。冬季气候干燥寒冷，易发生呼吸道感染…… |
| 宝宝躺着哭的危害 | 2009-11-21 |
| 宝宝躺着哭有什么危害吗？耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。据相关医学专家告诉所有的父母，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，避免您的宝宝得了中耳炎的现象。 经专家仔细研究说明告诉家长们，护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在…… |
| 在日常生活中应毛巾、枕巾和孩子分开用 | 2009-11-21 |
| 在日常生活中提醒广大家长，毛巾、枕巾和孩子分开用儿童属于皮脂分泌刚开始旺盛的青春期之前，头屑不大容易出现，然而有统计数据表明，儿童头皮屑的问题非常普遍，从几个月到十几岁的孩子都有类似困扰。这是什么原因照成的呢！ 据相关医学专家仔细研究出，成人还可以通过去屑洗发水或是药物的方式进行治疗，而同样的方式…… |
| 老年人不易穿什么衣服 | 2009-11-20 |
| 据相关媒体报道如今，老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧，以免皮肤缺氧，这样会影响他们的身体健康。 经专家仔细研究说明出、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，领口紧会影响心脏向头颈部运送血液，压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器，通过神经反射，引起血压下降和心跳减慢，使脑…… |
| 冬季做体育锻炼好吗 | 2009-11-20 |
| 据相关媒体报道了解到，很多人靠体育锻炼来提高自身免疫力，抵御寒冷，振奋精神，但冬季进行体育锻炼也要注重科学，否则会给身体带来伤害。给你带来不必要的麻烦。 据相关医学专家研究说明，冬季加强体育锻炼，能够促进血液循环提高自身的免疫能力。即使是接触一些少量的病毒，也可以通过自身免疫力把病毒杀死，起到防范…… |
| 提醒广大人民孩子生病父亲应多陪陪 | 2009-11-19 |
| 在近日我可爱漂亮的女儿应感冒住院，我在陪护期间观察到儿童医院中陪同孩子看病的大多数是妈妈和老人，爸爸的身影一般只有在晚上下班以后才会出现，这也许是和传统的观念及制度不健全有关。导致他们没时间陪同孩子。 近日，据相关媒体了解到家，俄罗斯等一些国家明确保护爸爸在孩子生病时陪假的权利，法律上允许父亲在这…… |
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