| 儿童幽闭恐惧症根源及克服方法 | 2009-07-18 |
| 儿童幽闭恐惧症的根源：人类是群居动物。人类是害怕黑暗的群居动物，在早期的子宫生活中，婴儿在羊水中体验的是隐隐绰绰的感觉，有通过皮肤传进去的白色光线，有血管透光的暗红色，还合着心跳和血管的声音。如果在一个完全黑暗的场景下，人们可能连婴儿的情景都不如，很容易产生完全无助的感觉。假设一群人在一…… |
| 女性理性克服婚前恐惧症的方法 | 2009-07-18 |
| 女性理性克服婚前恐惧症的方法：担心他对你渐失兴趣。那么你就要不断提高自己，做个各方面都优秀的女人，不再事事都依赖他。但最重要的是，要读懂他的真爱讯号，不要把他的甚么举动都和他爱不爱你联系在一起。要知道，男人和女人在心理上的区别要比身体上的大上100倍，所以，不要用你的女人心理来揣摩他。担…… |
| 社交恐惧症的症状及应对方法 | 2009-07-18 |
| 社交恐惧症的主要症状表现为赤面(脸红)恐怖、视线恐怖、对视恐怖、表情恐怖、异性恐怖、口吃恐怖、书写痉挛恐怖、体臭恐怖、聚餐恐怖、会议发言恐怖等。应对社交恐惧症的方法是做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次…… |
| 幽闭恐惧症的心理治疗法 | 2009-07-18 |
| 幽闭恐惧症的患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。所以幽闭恐惧症的治疗对于患者减轻痛苦起到了重要的作用，但 在治疗疾病以前我们要找到疾病的根源给予对症的治疗。幽闭恐惧症的产生多…… |
| 社交恐惧症的分类 | 2009-07-18 |
| 社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。对于社交恐惧症的了解我们还是很少，要全面的了解疾病，再给予更好的治疗。那么社交恐惧症的类型有几种呢?社交恐惧症的分类：(1)一般社交恐惧症：如果你…… |
| 儿童周末恐惧症的预防办法 | 2009-07-17 |
| 儿童周末恐惧症的预防办法：注意学习兴趣的引导。家长帮助孩子安排一定的课外爱好学习，也未尝不可。但是不要盲目强迫孩子整天学这个学那个，而应善于发现孩子的专长和兴趣所在，然后因势利导。引导孩子发展其能力和兴趣。这样才有利于孩子发展自己的特长。 尊重孩子的选择。当父母希望孩子能有一技之长时，可以事先带孩…… |
| 克服上班恐惧症有办法 | 2009-07-17 |
| 克服上班恐惧症的方法：调整自我意向。自我意象就像一根隐形的指挥棒一样，躲在潜意识里，在不知道的情况下指挥着言和行为，并且往往会战胜显意识的理性思考(“这个世界上没有什么工作是顺心的，这个我也知道”) 所以首要的是调整自己的自我意象，让它和理性思维相配套，将指挥棒指向同一个分向，避免出现一个意念想去…… |
| 解决婚前恐惧症的方法有哪些 | 2009-07-17 |
| 恐惧症这个词相信大家并不陌生，甚至对它有点“真恐惧”，怕自己患上了恐惧症。不错，恐惧症最为人熟悉的是产前、产后抑郁症，也属于其中一种。而婚前恐惧症是最近才被大家有所了解的。 婚前恐惧症主要的症状是害怕自己将要嫁的“他”是否是自己的真命天子;对他的前景或前途不乐观;怕和他的家人相处不来;不知道自己和…… |
| 克服怕鬼恐惧症的五种办法 | 2009-07-14 |
| 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。克服怕鬼恐惧症的五种办法：念…… |
| 帮助初入园幼儿克服恐惧心理 | 2009-07-14 |
| 帮助初入园幼儿克服恐惧心理的方法：教师要多亲近、关心幼儿，树立幼儿的自信心。当幼儿初入园时表现出来的拘谨、紧张心理时，幼儿教师最先发觉。这时候的幼儿更需要关心、照顾，不能不理他们。教师可以跟他们谈心，了解其家庭情况和生活习惯，从中可以捉摸他们产生恐惧心理的原因。同他们一起参加各种有趣的游…… |
| 幽闭恐惧症的根源及克服方法 | 2009-07-14 |
| 幽闭恐惧症的根源：人类是群居动物。人类是害怕黑暗的群居动物，在早期的子宫生活中，婴儿在羊水中体验的是隐隐绰绰的感觉，有通过皮肤传进去的白色光线，有血管透光的暗红色，还合着心跳和血管的声音。如果在一个完全黑暗的场景下，人们可能连婴儿的情景都不如，很容易产生完全无助的感觉。假设一群人在一个狭…… |
| 婚前恐惧的内容有哪些 | 2009-07-14 |
| 婚前恐惧的内容有恐惧婚姻是爱情的坟墓。恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，…… |
| 患了相亲恐惧症的解决方法 | 2009-07-14 |
| 相亲恐惧症是恐惧症的一种，是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨，甚至面红耳赤，可归属于社交恐惧症的大类。该症符合恐惧症的一般症状，表现以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧…… |
| 社交恐惧症的成因及自疗方法 | 2009-07-14 |
| 社交恐惧症(social phobia)，又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且…… |
| 克服社交紧张心理恐惧症的方法 | 2009-07-14 |
| 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。克服社交紧张心理恐惧症的方法…… |
| 物体密集恐惧该如何治疗 | 2009-07-14 |
| 什么是密集物体恐惧症呢?对于这个问题其实在我们的生活中也偶尔的会出现，比如你看见一群密集的蚂蚁或是其它的动物，心理不自觉的感觉恶心甚至是恐惧，这就是物体密集型恐惧。密集物体恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正…… |
| 克服恐惧症的建议 | 2009-07-14 |
| 在生理上，恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状：在心理上，恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己，看到自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不被别人注意的角落，而且尽…… |
| 六种方法轻松应对演讲恐惧症 | 2009-07-12 |
| 应对演讲恐惧症的方法：(一)对着同事(但不是朋友)练习。对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。(二)录音。这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，…… |
| 简述什么是幽闭空间恐惧症 | 2009-07-12 |
| 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。有幽闭恐惧症的人在进入电梯、车厢或机舱等狭小黑暗的空间时，都可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状，比如：呼吸加快、心跳加速、感到窒息、流汗和感到昏眩。这类恐惧症是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快的经历存储在患者的记忆中，当记忆被勾起时，…… |
| 幽闭空间恐惧症的症状及治疗方法 | 2009-07-12 |
| 幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。幽闭恐惧症的症状包括呼吸加快(换气过度);心跳…… |
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