| 药物方面一定要先看好说明 | 2010-06-21 |
| 每一种药物都有一些需要注意的，药品说明书上常注明“禁用”、“忌用”、“慎用”等字样，禁用：就是禁止使用，即病人用药后会出现严重的不良反应，甚至中毒。如对青霉素过敏的病人应禁用青霉素类药物；皮气管哮喘持续状态的病人禁用吗啡，因为吗啡可抑制呼吸中枢，导致支气管哮喘持续状态病人呼吸衰竭而死亡，所以在服用药…… |
| 对待病情你就不应该这么挑剔 | 2010-06-20 |
| 平常到医院进行检查或治疗时，你对自己的病和医生一定有一些想法，这些想法就叫作“就诊心理”。疾病能否得到正确的诊断和治疗，除了决定于医生技术水平的高低和处方用药的正确与否外，还与“就诊心理”密切相关。常见影响治疗效果的“就诊心理”为：想象诊断：病人就诊时，已经对自己的病作了自我诊断，他们抱着可能患有某…… |
| 女性在特殊期间里需要回避的事 | 2010-06-19 |
| 关注女性经期方面要注意的，女性经期用药的安全性应当引起充分重视：一方面部分药物可导致月经异常，另一方面经期出血也可影响部分药物的疗效。那么，在女性经期，甚至是月经来潮前，哪些药物需要谨慎使用呢？治疗妇科感染的阴道局部用药：治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫…… |
| 注重于身心健康从而达到健康长寿 | 2010-06-19 |
| 健康长寿的问题是每个人都想的，每天找点有意义的事开心才能长寿，这一点现在已经毋庸置疑，无论是科学还是实践都已证明心理因素的重要性。可每天面对工作上的鸡毛蒜皮和家里的柴米油盐，教我如何能快乐？美国《读者文摘》刊文，一些看似微不足道的小方法就能让你重拾快乐！让自己每天都开怀大笑，当然身体也就越加健康了。…… |
| 活到四十岁更应保持精力 | 2010-06-18 |
| 男性到了一定年龄上，精力就会开始下降，对于中年男人来说，只会工作不会休息，身心必然会疲惫不堪。中年男性的“过劳死”就很多见，慢性疲劳综合征也经常发生在中年男性身上。一位教授介绍说：现在由于社会生活紧张，节奏加快，不管是年轻人或中年人工作生活压力都非常大，长期紧张、压抑或超负荷工作，都是造成精力疲惫的…… |
| 多方调查日常不良饮食引出的现象 | 2010-06-17 |
| 你知不知道引起胰岛炎和肠胃炎是跟暴食有关呢？方先生和老同学聚会，痛痛快快大吃大喝。晚饭后再吃夜宵，酒足饭饱半夜到家，突然感到上腹部剧烈疼痛难忍，还伴有恶心、呕吐。家人把他送到医院后，经检查，确诊为急性胰腺炎，可能是进食了过多的大鱼大肉和油腻食物造成的。事后他后悔不已，节日聚餐时菜肴丰盛，不少人会暴饮…… |
| 小心经常吃含片容易得溃疡 | 2010-06-16 |
| 口腔溃疡是最常见的口腔疾病，有些人节日期间不注意饮食卫生，结果因“上火”而引发口腔溃疡。但人们患了口腔溃疡后并不把它当成“病”，其实，口腔溃疡用药也有很多学问。近年研究证明，口腔溃疡与病毒感染有关，如“人类巨细胞病毒”和“EB病毒”。它们被感染后进入人体，潜伏在血液中的淋巴球上，并在细胞核中繁殖。人…… |
| 就知道吃都把坏习惯带来了 | 2010-06-16 |
| 现在很多的人在饮食吃的都比较快，这样的坏习惯：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。见招拆招：尽可能让牙…… |
| 睡眠不好都是因为你的睡法不正确 | 2010-06-15 |
| 关于我们平常睡眠方面的问题，美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？一位 中医失眠专家告诉记者，带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病，所以经常喝酒后睡觉…… |
| 游泳虽好但卫生问题我们不能忽略 | 2010-06-15 |
| 炎热的夏天已经到来了，在盛夏时节，游泳池成了人们的“避暑胜地”和娱乐健身场所。常常可见大人和孩子们在水中嬉戏，无比快乐。但家长和孩子需要留意泳池的卫生问题，一旦孩子与脏水有了太多“亲密接触”，皮炎、鼻炎、红眼病很容易就会找上孩子。目前市内大部分泳池由于换水成本较高，所以换水频率都不快。皮肤科医生告诉…… |
| 对人体器官的养护你有关注吗 | 2010-06-14 |
| 人体的器官是最需要养护，祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等，这些方面能起到养脾、护脾的作用。 肾脏是人体最重要的器官之一，…… |
| 从细节中体现我们的快乐 | 2010-06-14 |
| 其实要快乐可以很简单，心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，自然这也会使你变得开心起来。 要是在周末的假期中，看一部令人伤感的电影，…… |
| 早餐吃的方面当然不能差 | 2010-06-14 |
| 在日常生活中，你应该听过“早餐要吃好”这一句话吧，在现今的科学研究中，已经找到了一定的理论依据。美国学者发表在《国际肥胖期刊》上的研究表明，早餐适当吃点高脂肪的食物能够促进身体新陈代谢，有助于一天的脂肪降解，所以早上一定要吃得营养丰富点。 对于饮食方面的讲究，传统观念认为，早餐吃得太油腻容易发胖，…… |
| 小运动能起到预防颈椎作用 | 2010-06-13 |
| 每天都要做大量的工作，日常的锻炼是不能少的，中医养生专家总结出一个锻炼经筋、防治颈椎病的方法。既简单易学，又不用花费很多时间，在办公室就能完成，很适合办公室工作人员，这样能从中减少颈椎病的出现。 对于这套运动方式是这样的——双肩外展，双肩尽量向背部中线靠拢。做这个动作的同时可微微抬起双臂，类似于扩…… |
| 保健药品欺骗手法你到底理解多少 | 2010-06-13 |
| 如今市场上的保健品品种越来越多了。但是保健品、食品等冒充药品多以老年人为销售对象，进行虚假的广告宣传，一般采取销售方式有好几种。商家会选择特定的销售对象。非药品冒充药品通常以老年人为销售对象，经销商抓住老年人体弱多病、求治心切、时间充裕等特点，有针对性地展开推销。还有就是进行虚假的广告宣传。经销商一…… |
| 春季你运动前都怎么做的啊 | 2010-06-12 |
| 春季是 的运动时期，鉴于特殊的身体条件，大家在春季锻炼时也是需要注意一些问题的，如运动前要热身，春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动，这样在运动的过程中就减少肌肉拉伤的情况。 平常我们在空闲的时候不妨经常到室外活动一下，春季多与大自然接触，迎接春季和暖阳光…… |
| 教家长们如何挑选合适孩子的椅子 | 2010-06-11 |
| 父母要对处于成长阶段的孩子多加重视，由于多数孩子的驼背是因为学习时坐得不舒服导致的，椅子太低，只能伸着脖子，椅子太高，则要弯着腰。只有身体、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能笔直。通常来说，小学生桌椅的规格一般是桌子高63厘米，而椅子就要选到32厘米的，这样更适合孩子身材的比例，对于大多数小学…… |
| 蚊虫其实也可以这样去预防 | 2010-06-11 |
| 在炎热的夏天中是蚊虫最多的，天热了，更要注意室内卫生。房子里的卡卡缝缝都得及时清洁，首先消灭蚊虫赖以藏身繁衍的场所。及早修补好纱窗，做好防御工事。把绝大多数的敌蚊挡在屏障之外，那剩下的就好办了！时时关注防御工事中的薄弱环节。比如厨房、卫生间等处所定期喷洒杀虫药剂，喷洒时要注意通风，并选择孩子不在时进…… |
| 节日期间出现胃肠积热如何应付 | 2010-06-10 |
| 由于气温逐渐增长，气候干燥的原因。节日饮食又以偏热为多，容易产生内热。放假完，很多人都上火了。上火了，吃什么药呢？主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。这种情况发生，我们应该怎么办…… |
| 不要被紧内衣影响到你的发育 | 2010-06-09 |
| 人体身心健康是很重要的，有专家提醒；在处于青春期发育阶段的少女，千万不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。紧身内衣束胸时会使心脏、肺脏和大血管受到压迫，影响身体内脏器官的正常发育，而其对乳房发育也有带来一定的影响。 另外束胸还会对呼吸功能带来影响，正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸…… |
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