你在与别人社交的时候，要能会感到羞怯，而你认为这种羞怯是由于过度的紧张而导致。其实不然，也有可以是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外书籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立信心，克服羞怯。想要克服自己的羞怯不妨让自己的视野变宽阔。

　　还有一些人可能会感到恐惧，其实学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？要知道你并不比别人差，一定要将自己的勇气拿出来。

　　也许害羞的人很难做到上述所说的几点，这时不妨与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。拿着东西会让自己感觉到一种充实的感觉，可能会渐渐将恐惧赶走。

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