在日常生活当中，恐惧症是常见的心理疾病。那么如何消除恐惧症的症状呢？这对于很多患有恐惧症的患者非常关心的一个问题，可是很多人因为恐惧症长期使人变得紧张，认为自己非常的不安全，而不知道如何消除恐惧症。从如上理论，消除恐惧症应以心理治疗为主，药物为辅。针对恐惧症的症状，关键在于消除个体的恐惧感.感到恐惧的人精神一般处于高度的紧张状态，导致神经分泌的激素一直处于较高状态，时间长了就开始影响到日常行为，有明显的神经质倾向.关键是要把心病找出来，就是造成他一直担心受怕的原因，很可能是曾经经历了某件可怕的阴暗的事情而留下了心理阴影，加上各种因素导致了恐惧心理的出现。

　　心理治疗专家介绍说；要克服恐惧症是很重要的，有一点患者们应该要明白。惧怕的事物实际上是之前某种惧怕心理的延续，所以这种惧怕心理是非理性的。心理医生主张用“角色更换法”来克服这一问题，就是让当事者从主观上将恐惧事物变成非恐惧的事物--如让个体感到安全的事物等等，并不断地想像与更换了的角色亲近、游戏、逗趣。这样对个体的惧怕心理就会减弱以至消失，因为恐惧对象在主观世界被取缔了，所以应多尝试这种方式去缓解。

　　要知道恐惧症是可以治疗的。相信通过上面的介绍，患者们对于如何去克服恐惧症有进一步的了解，当然这些方法有的需要自己的努力就可以消除，但是更多的方法是要在医生的指导下才能够有很好的效果，为了达到这样的效果就需要和医生进行良好的沟通，然后再对症治疗，就能够尽快的消除恐惧症了。为了能让身心恢复健康，患者们应及时采取相应措施做好预防治疗。

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