其实恐惧症是分很多种的。其实分析恐惧症发作前的征兆不难发现，这些征兆往往以强迫症的形式出现。因此，在心理学上，习惯将这两种精神疾病放在一起对比研究，以下就是做这样的一个尝试。大多数强迫症患者恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某个总是强迫自己洗澡的患者，经过分析，其实他恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索，时间长了情况会越加严重。

　　要知道心理的问题，影响是非常大的。一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦。这一类就是内在的恐惧线索。比如，想 自己或亲人的冲动，开车时想撞人的冲动，不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生，等不断的想出一些不好念头。

　　在现实生活当中，强迫症是每个人都会有的。牺牲你或特定的仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦，而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为有反复洗手、洗澡、检查等；内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心，这时就会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍以后就认为好了，门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。以上两种特定的仪式行为，在恐惧症和强迫症患上身不同程度地上演着。通过以上对比分析可以看出，强迫症和恐惧症是精神疾病中的“近亲”，两者之间可以互为诱因、互为表现。强迫症可诱发恐惧症，反之亦然；恐惧症最初的表现为某些强迫的行为，而强迫症可伴随恐惧症症状。在临床治疗这两种疾病时，应把这种相互联系考虑在内。从而进一步的克服，情况严重的应到相关心理治疗医院，进行心理治疗为好。

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