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    小孩应少吃慎食的食物
    【2010/3/2】

        

      
      随着人民生活水平的快速提高,大家越来越讲究吃的问题。而大多数人有个这样的观点"先天不足后天补"。现在一些家长担心自己家的小宝宝落人之后,所以吃得越来越精细,补得越来越高级,但儿科内分泌专家认为,孩子不宜进补,如果过早过多地摄入含激素的食物,容易让孩子变得早熟。

      那么有哪些食品是少年儿童应该少吃慎食的呢?我们请专家给我们指点一下。

      总的来说,小孩子 不吃的食物就是那些被"催熟"的家禽、反季节的水果、油炸类食品、名目繁多的补药等等。现在的家禽多是被"催熟"的,而禽肉中的"促熟剂"残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此小孩尤其不药吃鸡鸭鹅的颈部。冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在"促熟剂"的帮助下才反季或提早成熟,因此也应避免给孩子食用。油炸类食品容易使过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发"性早熟"的原因之一。此外,给孩子煲汤时 别放动物的内脏,因为其中的甲状腺、性腺等含有较多激素类物质。关爱孩子健康,多关心孩子的饮食。

      (42730)(103)(143)

     


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