很多人都知道维生素D能促进人体对钙的吸收。但，美国权威医学杂志最近发表论文指出，老年妇女服用钙片和维生素D预防骨折效果有限，而且可能提高肾结石风险。在最近举行的“自我药疗教育和公共卫生论坛”上，国内医药学专家对此进行了回应，认为补钙可以预防骨质疏松，但不宜与维生素D合用，两者合用的话反倒对人体有害。

　　这个结论是经过大量实验得出来的，美国某杂志最近发表论文《补充钙加维生素D与骨折危险》指出，常服钙片和维生素D的六十岁以上妇女，就预防全身各类骨折来说，没有统计上的差异，而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长期以来的医学和营养学观点有着很大差异，引起各界广泛关注。也再次让科学补钙成为人们议论的话题。

　　人们补钙的常见方式就是吃钙片。临床证明，服用钙片能够有效提高人体骨密度，预防骨折。世界卫生组织也认为，钙作为基本辅助药物，可以预防骨质疏松。我国城乡居民每天的钙摄入量仅为中国营养协会推荐量的一半，还是需要补钙的。维生素D可以促进肠道钙的吸收，这也是人们通常在补钙时合用维生素D的原因，但由于其与钙服用有害健康，因此不建议两者同时服用。

　　（102109）（151）（115）

• 白癜风的疾病为什么会出现危害
• 就针对白癜风的症状患者需要做什
• 白癜风患者心理护理要做哪些
• 中医怎么解释引发白癜风的原因
• 北京治疗白癜风名医需要多长治疗
• 让你的早点从此丰富
• 含量少就不代表它的作用小
• 变猛男密招
• 儿童白癜风治疗费用会不会很高
• 男性们应该给水果一个追求的机会

• 白癜风病人的饮食需要注意些什么
• 戒掉豆制品
• 得了白癜风在生活中要注意些什么
• 注意入口的东西使你身体更好
• 黄豆和咱不是友人
• 白癫疯的初期症状是不是和明显
• 国内治疗白癜风最好的专科医院有
• 得了复发性白癜风是否能抽烟
• 不要让一些不存在的观念影响你的
• 我们消费的提高伴随着我们生活的